不知道有没有眼熟的老铁上图正是被誉为台湾“纯欲天花板”的许玮甯一度成为男人们心目中的女神


因为出演剧集《我的巴比伦恋人》许玮甯的盛世美颜又再度被众人记起你敢相信有着这么一张甜甜初恋脸的她今年已经37岁了吗？


颜值不俗，身材更是不赖穿上泳装的她马甲线、大长腿、小蛮腰通通在线性感女神的标配一个都不落


许玮甯有着二分之一意大利混血从小就长着一张漂亮的混血颜白皙的皮肤、红褐色的头发只是随便蹲在那儿都可爱得让人挪不开眼



身高167cm的她最开始是以模特的身份出道的
混血的长相、高挑的身材让她一出场就能吸足他人的目光


2005年，22岁的许玮甯出演了《恶作剧之吻》的女二号
五官漂亮又精致再加上富家千金学霸校花的buff一播出就获得了观众的喜爱



然而自从《恶作剧之吻》后找上许玮甯的角色不是富家千金就是花瓶人设导演总说她那过于精致的脸庞让她所能接的角色受限

工作机会一度少的可怜的她
开始用美食麻痹自己
体重也随之涨了十多斤膨胀的身型跟着许玮甯好一阵时间

而后觉得不能如此颓废下去的她开始靠节食瘦身
那个时候的她
开启了“自虐”的过午不食以此来维持自己的身材


但靠节食而来的身材虽说消瘦不少但看着总觉得肉松松垮垮的丝毫没有紧致感
于是在旁人的劝导下她开始把运动作为改变自己的武器

因为工作属性许玮甯并不能保证规律前往健身房但即便如此却不影响她把运动融入生活

早起后通常会做50个卷腹还会边刷牙边深蹲工作间歇也会做一些自重训练


她会先做重训增加肌肉量让身体线条看起来更加紧致再做缓和的普拉提舒展自己的肌肉，让身体灵活


空中瑜伽是很多女星的选择许玮甯也不例外因为人悬空着是无重力的状态需要全身肌肉发力完成动作能够很好地锻炼全身

只要有心哪里都是健身房有时她直接在顶楼完成一套核心训练长期以往难怪有着迷人的马甲线

也会在天气好的时候骑上自己的自行车在惬意的时光中就完成了一天的运动量

有了之前过午不食的坏习惯现在的许玮甯对于饮食变得讲究营养均衡是她的准则一日三餐更是都不能少

在日复一日的坚持下许玮甯通过健身让自己的精气神发生了变化
戏路也渐渐打开的她
凭借着渐入佳境的演技获得了越来越多的观众的喜爱


她说“世界上不可控的事情太多了唯一能控制的就是自己所以把体重控制好把身材维持住是她觉得最快乐的事情”

也正是这份对于自律生活的不放弃
让她明明快要奔四的年纪却还是拥有着20岁的长相和身材

归根结底均衡饮食、规律运动再加上最最关键的常年坚持成就了37岁依旧如少女的许玮甯


想要对抗岁月这把杀猪刀唯有自律地生活抓住每分每秒把时间花在有意义的事上