平时在镜头前，10个女明星9个都自诩“吃货”，干饭的时候比谁都香，却个个狂吃不胖。
其实私底下，她们的真实饭量，连普通人的零头都不到。

娜扎嗦粉，一口1小根
近日，有网友偶遇古力娜扎在饭堂吃新疆米粉，先是被她的美貌惊呆了，接着又对她的饭量感到震惊。
只见，娜扎长发披肩，穿着绿色小背心，坐在桌子前姿态优雅地享用美食。
她点的羊肉炒米粉，23元一碗，对普通人来说，扒拉几口就能炫完。
但女明星的吃法可不一样，人家是一根一根吃的！

曝光的用餐视频中，娜扎先从碗里挑出了一块指甲盖大小的肉丁，放进嘴里细细地嚼了10口左右，才把肉吞下去。

接着，她又从碗里夹起一根米粉，继续细嚼慢咽。

米粉吃完，才又尝一口肉丁。
每次都是一小口一小口地吃，只夹一小根一小块，要嚼好几下。

拍摄的网友忍不住赞叹：“难怪明星这么瘦啊，我吃米粉一筷子三分之一没有了。”
评论区中，围观的吃瓜群众也是纷纷赞叹：
“细嚼慢咽会增加饱腹感。”
“明星对吃的分量和姿势，已经拿捏得炉火纯青了。”
“她嗦第5根米粉的时候，我可能一整碗已经炫完了。”
“照这速度不得吃几个小时？”

曾黎饭量“惊人”，自曝吃素18年
此前，忙着排练话剧的曾黎，晒出了在饭堂吃“大锅饭”的照片。
平时在镜头前总是大快朵颐的她，却被发现给自己打的饭量，实际上少得可怜。
曝光的照片中，曾黎穿着休闲，端着餐盘站在自助餐台前，一脸专注地为自己挑选着美食。

放在她面前的，有炒肉、炸肉、包子、油条、米饭、汤等各种菜品，荤素搭配，种类齐全。
她看起来一副胃口大开的样子，似乎准备饱餐一顿。

但当她取完餐坐下，围观的网友们都惊呆了……
只见她面前的5宫格餐盘，只浅浅装了3样东西——几根青菜，一小块饼和半碗疑似是汤的流食。

如此素淡的饮食和小鸟般的食量，自然引发了网友们的热议。
大家纷纷询问：“真的吃饱了吗”、“这个饭量，还不够我塞牙缝的”、“这吃的也太寡淡了”……
对此，曾黎特地发文回应称，为了上镜效果更好，她已经坚持吃素18年……
吃素啥的暂且抛开不提，咱就说这么点饭量能坚持近20年，也是真的“惊人”啊！

除了最近这两位，以往在不经意间暴露“真实饭量”的女明星，还有很多。
关晓彤在街上买粽子时，直接感叹一个粽子就已经是她两天的饭量了。
但仔细一看，其实只是一个正常大小的粽子而已……

李冰冰为了保持身材，不仅天天用开水泡蔬菜吃，还经常干嚼生菜。
比如，把苦菊、香菜、大葱裹成“菜团”生吃，甚至生啃青椒……

无油无调料、没有烹饪，她吃得津津有味，网友们只呼无法接受。

还有“浪姐”的衍生综艺，瞿颖、李莎旻子、刘雅瑟一起吃午饭。
每个人都在大喊着“好饿”，结果镜头一转才发现，她们只给自己盛了三勺饭……

这还是在每天高强度唱跳练习的前提下，换成平时，说不定吃得还更少……

金莎的包里，随时都放着一个营养秤，每顿饭都要称一下，严格控制饭量，每天不能吃超过1000卡路里。
她还开玩笑说，别人是仗剑走天涯，她是仗“秤”走天涯。

张天爱为了减肥根本不敢碰任何高热量的食物。
实在馋得受不了，才稍微撕一点点鸡丝吃，尝一下味道。

但最多只吃两小撮鸡丝，她就坚决不肯多吃了。

女明星们明明私下都快饿成鬼了，却总爱立“吃货人设”，不少网友表示难以理解。
其实这是因为，女明星们对普通人来说，已经美到遥不可及的地步了，一般的人会觉得很有距离感，有的人甚至会产生排斥心理，觉得女明星把一般人衬得又丑又胖，美得充满攻击性。
所以团队为了拉近女明星和普通人的距离，就会为她们立“吃货人设”，让人觉得女明星跟大伙儿一样，都无法摆脱美食的诱惑……
总之，看完女星们的真实食量，局长只有一个感觉——看饿了，吓得咱又多炫了两口饭！