有山有海有江河，千年文脉出人才。福州，这座低调的省会城市，能带给你感受人文历史、漫赏自然风光的双重体验，丰富的美食还能在旅途奔波后给予你的胃最大的满足。

走进福州

福州，别称“三山”“左海”，因境内的一座“福山”而名为“福州”。福州自宋代起便为东岸沿海的一颗明珠，经济文化尤为繁荣，福州太守张伯玉曾在此遍植榕树，因此又得“榕城”一名。城内于山、乌山、屏山“三山”鼎峙，闽江似玉带穿城而过，造就了福州“山在城中、城在山内”的独特风貌。
感受文脉相承
三坊七巷
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三坊七巷是福州老城区留存下来的历史街区之一，由衣锦坊、文儒坊、光禄坊；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷和南后街构成。自晋、唐形成，于清至民国步入鼎盛，一直以来便是贵族和士大夫的聚居之地。近代以来，这块历史文化的热土走出了林则徐、沈葆桢、严复、林觉民、冰心、郁达夫等大量文人志士，“三坊七巷一条街，半部中国近代史”的说法毫不夸张。

漫步在三坊七巷，古树成荫，花草繁茂，处处可见古色古香的民居，时时偶遇满溢人文情怀的名家故居，不由得让人感叹这街巷人杰地灵，蕴含着千年才情与深厚文脉。无论是探访沈葆桢故居、林觉民故居、严复故居，还是游览衣锦坊水榭戏台、选址二梅书屋的福建民俗博物馆都能使你穿越时光，感受历史与文化的积淀。

三坊七巷的马鞍墙曲线顺畅，墙头翘角泥塑彩绘，别有一番风貌；门窗扇的雕饰华美精致，显示着民间工匠的高超技艺；建筑大门亦风格多样，独具特色。
💰联票90 元
🚌乘坐福州地铁1号线 在东街口站下车即可到达
⏰ 公共街区全天开放，收费景点09 : 00 - 17 : 30
上下杭

上杭路和下杭路及其附近街区，俗称“双杭”。这里曾是福州的商业中心和航运码头，留存了许多具有闽商文化特色的老会馆、老建筑。无论是飞檐翘角，雕梁画栋，金碧辉煌的古田会馆，历史悠久、中西融合的永德会馆，还是依山而建、造型粗犷的建宁会馆，都是值得古建筑爱好者游览的民俗建筑胜地。
💰免票
🚌乘坐福州地铁1号线 在达道口站下车即可到达
⏰ 公共街区全天开放
福州西湖公园

原来福州也有西湖，且景色并不输于杭州西湖！这座公园距今也有1700余年的历史，是福州迄今为止保存最为完整的一座古典园林。辛弃疾赞之曰“烟雨偏宜晴更好，约略西施未嫁”，其间诗情画意，山水景观“以小见大”，秀丽十分。

漫步柳堤，逛游开化寺，经玉带桥至窑角屿可再去馆藏丰富的福建博物馆、美术馆游览一番。夏季傍晚时分，湖西岸大梦山麓荷亭晚唱，碧桃垂柳，荷香阵阵。
💰公园福建省博物馆免票
🚌可乘坐1、54、65、66、70、74、88、100、109、111、121、160路于“西湖”公交站下车
⏰5:30-22:30
漫赏自然之美
福道

福州城市森林步道又称“福道”，环线总长约19公里，共10个出入口，贯穿左海公园、梅峰山地公园、金牛山公园等，期间路过杜鹃谷、樱花园、紫竹林、摩崖壁等许多景点。白天走在漫步在福道上犹如置身于丛林之中，傍晚步行至此可以欣赏无与伦比的晚霞，夜幕升起时从这里远观城市灯火。朝而往，暮而归，四时之景不同，这座全国最美步行道将带给你一场心旷神怡的树梢之旅。
📍5个主要入口分别是：象山隧道东入口(1号入口)、梅峰路梅峰山地公园入口(3号入口)、金牛山体育公园入口(大儒世家小区对面、5号入口)、国光公园入口(6号入口)和西客站入口(7号入口)
💰免费
🚌可乘坐16路、112路、113路公交车至洪山梁厝路站下车到金牛山出入口
⏰正常情况下全天开放
鼓山

鼓山景区主峰海拔925米，是福州市内登高放松的好去处。相传山上有一面形似大鼓的巨石，经风雨吹打时如击鼓一样发出声响。位于山腰有“闽刹之冠”一称的涌泉寺，始建于五代十国，寺内的千年铁树，年年开花；寺前的两座千佛陶塔，造型精美。

寺后幽谷中的灵源洞附近多为绝壁悬崖，千姿百态，树林阴翳，分布着多达300处摩崖题刻，其中不乏蔡襄、李纲、朱熹、郭沫若等名人的手迹。若想登高远望，可于登山古道一带登上巨石，远眺福州全景。

曲折的鼓山公路上，如今还有成群结队骑自行车上山的骑行者，这里每年11月还会举办环福州∙永泰国际公路自行车赛。如果想寻求刺激的体验，你也可以租一辆车奋力登山，一路观赏名寺古刹，然后体会以50公里时速冲下山坡的快感，但一定要注意安全佩戴好头盔。
💰登山免费，涌泉寺40元，十八景10元
🚌鼓山景区距离市中心约8公里，公共交通较为便利，乘坐7、36、69、808、812、815、937、957、960路公交车在鼓山下院下车即可到达
⏰全天
平潭岛

如果时间充裕，不妨经过平潭海峡大桥前去这座距离台湾最近的岛屿——平潭岛，游览两日。岛上时常“东来岚气弥漫”，因而便有了充满诗意的别称“岚”。这里的旅游设施不太完善，商业化程度较低，因此还得以保存较为原生态的渔村生态。漫步在山海之间，放慢生活的节奏，夜宿海边在浪涛声中入睡。

你可以去面朝东方的龙王头度假沙滩欣赏一场浪漫的海上日出，或是去长江澳风力度假区的风车林感受海上风车的震撼，岛上乡村附近多建有寺庙，依山傍水，石木结构，可以前去一探究竟。若想细致游览，可以租赁电动车沿环岛东路旅行，从北港至长江澳风田及坛南湾至大福湾一段风景最佳。

位于平潭岛东南端的坛南湾尚待开垦，有着“白金海岸”的美誉。海岸曲折绵延22公里，海域广阔，海水通透层次分明，既有绵软细腻的银沙滩，亦有随潮水隐现的礁石。夏天的夜晚若运气十足，还可以看到梦幻的蓝眼泪。
💰免费登岛
🚌可由福州长途汽车站乘车前往
满足口腹之欲
捞化

©大众点评
捞化是福州的大众美食，捞化店遍布大街小巷，每个福州人心中都有那一碗最佳捞化。捞化实为捞米粉，极细的莆田兴化米粉，质地细，下锅捞起即熟，俗称捞兴化后简称为捞化。捞化荤香诱人，辅以独家熬制的高汤，使人难以忘怀。
📍后街捞化 雅道巷95号
💰人均28元
⏰ 07 : 00 - 次日01 : 00
冰饭

仙草冻、水果、芋圆、白木耳等配料和糯米一起放入碗中，加上一勺冰沙就完成，经过特别调制的冰沙甘甜爽口。加上香脆的花生、酸甜的葡萄干、上好芋头制作而成的芋圆……让人在漫漫夏日倍感清凉。
📍大吃 鼓西路164号旧米仓新村3座
💰人均14元
芋头

©暖僧/大众点评
福州人无比热爱芋头，由芋头作为原料而衍生的美食更是层出不穷。芋泥、芋头酥、芋头饭、芋头糕、芋泥饼……让每一个芋头爱好者不愿离开。在福州吃芋泥，1937年开业的没牙伯花生汤店最为著名。店里只有5种小吃，花生汤、藕糕、芋泥、糯米饭、花生糕，价格亲民。
📍没牙伯花生汤店 老药洲街182号
💰人均5元
⏰ 08 : 00 - 24 : 00
海蛎饼

©mario/大众点评
海蛎饼也是福州地道的日常小吃，有的花生汤店也会兼卖。海蛎饼以新鲜海蛎为原料制成，搭配上瘦肉、包菜等，裹上米浆入锅油炸而成。既可以当解馋的零食，也可以搭配锅边作为早餐。
📍阿郑嫂福清番薯丸海蛎饼 182号
💰人均7元
⏰ 06 : 00 - 22 : 00
八宝鲟饭

©Ann爱吃爱喝爱生活/大众点评
以青蟹为主料的八宝鲟饭是福州代表菜之一。糯米饭与干贝、香菇搅匀拌成八宝饭。处理好的鲟切成片排在八宝饭上，加入葱姜等佐料，扣上鲟盖，再上笼屉用旺火蒸熟取出。八宝饭在蒸制过程中吸收了蟹的鲜味，软烂香甜。
📍学军盛记 12号学军路53号广德小区1-3号楼连体部分1层
💰人均36元
⏰ 11 : 00 - 次日02 : 00
-福州地处东南沿海，属于典型的亚热带季风气候，温暖湿润，四季常青。最佳旅游时间为每年4-11月，不过7-9月台风活动频繁，每年平均台风直接登陆市境有2次，建议出发前查好天气预报，避开台风天气，携带好雨具。
-福州多蚊虫，夏季天气炎热易中暑，建议准备好驱虫药和防治中暑的药物。
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你想去福州哪里漫步呢？
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