宅家学习还在进行中，你每天睡到几点起？有没有好好上网课？眼睛一闭一睁一天就过去了！？不知道怎么安排时间？ 6park.com
随着第十一届「学术之星」新鲜出炉，看看学霸们是怎么规划一天的学习生活吧！

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生活规律「学术派」

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向学霸们看齐，一起高效率学习！

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劳逸结合「科研派」

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学习要有，高质量生活也要有！
Work & Life Balance

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定居在实验室的「实验室派」

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什么都不能阻挡我做实验的热情！！！

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安排得明明白白的「争分夺秒派」

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就差每分每秒都安排上了！

时间规划小tips

别人终究是别人的，适合自己的才是最好的。怎么做？听听「学术之星」们怎么说——

▋调节状态 6park.com
我是进行结构生物学研究的，居家隔离完全脱离实验室，任何实验都没法进行，对我来说等于半废武功。但是好在只是半废，还有另外一半可以用来进行相关工作。居家期间，不用起早贪黑做实验，能充分休息，很是难得。有助于调节状态。在这段难得的空闲时间学习要做到自律，每天需要做好学习计划并且完成计划。利用居家时间积极分析数据，收集信息，设计实验方案，为开学后的科研工作奠定良好的基础。 6park.com
——陈屹勍 生命科学学院

▋自律坚持 6park.com
早睡早起，每天制定计划并完成，每天抽出一些时间锻炼，每天自己做饭吃，需要自律坚持。 6park.com
——王熙麟 经济学院

▋劳逸结合 6park.com
关于学习安排，我觉得因人而异。“时间、地点、环境、任务计划”都很重要，学习时间跟成果还是成正比的，想要取得更多的成果还是要投入大量的时间。 6park.com
我个人的情况是大部分时间都泡在图书馆，现在疫情期间也要保持每天正常的作息时间，跟父母上下班一样完成定量任务。我会做一个任务表，每天大概完成多少任务，白天比较能集中精力，先完成紧急且重要的部分，晚上看看文献做一些轻松的工作。 6park.com
同时，要加强运动，每天晚饭后会去公园跑跑步，保持好的心态、充沛的精力。当然，我还是觉得一个人的创新思维、精神状态和充足的体力很重要，很多看似徒劳的准备工作，甚至包括放松、培养多种兴趣都是培养健全的身体和品格的重要方面。 6park.com
——姜晓晖 国际关系与公共事务学院

▋提前规划 6park.com
有助于调节状态。在这段难得的空闲时间学习要做到自律，每天需要做好学习计划并且完成计划。利用居家时间积极分析数据，收集信息，设计实验方案，为开学后的科研工作奠定良好的基础。 6park.com
——陈屹勍 生命科学学院

▋列好清单 6park.com
我是一个做事情非常有计划有条理的人，甚至有些强迫症。会及时将要完成的任务一条一条记录下来，并安排好每个任务的完成时间。将任务一条一条画上完成对勾的感觉真的很爽很轻松。 6park.com
——高凤娟 附属眼耳鼻喉科医院

▋学习新知识 6park.com
在居家的时间里，我没有固定的作息安排，但这是一个很好的机会让我能够学习一些新的知识，可以有充分的时间接触平时做实验很少深入了解的领域。 6park.com
——邓雨君 物理学系

看完学术之星们的一天，你还敢赖着不动吗？学会怎么规划时间了吗？行动起来吧！