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 从命理的角度，什么样的人不愿意运动呢？是命中印星过旺之人。印星过旺命主周围关心他的人过多，什么事都给他想到了，过着衣来伸手，饭来张口的生活，什么事都不用自己操心，就会养成一种依赖性过强，懒惰的生活习惯，什么事都不愿去创新去思考，整天吃饱了睡，不愿运动，久而久之，光吸营养不消耗，就会在体内产生淤积，发挥不出来
从身体方面来讲会过胖，从精神思想方面来说就会抑郁、心烦、自闭、不愿接触人、有志难伸、怀才不遇、满腹经纶却无用武之地，就是心里有说不出来。
要改变其不利的命运，印重必须配伤官、食神。伤官、食神代表运动，付出，外向、好说、心里有什么就想说什么，放不住话，喜欢自由奔放的生活方式。喜欢郊游、运动、唱歌、跳广场舞、健身等各种运动。
命中印多为忌神的朋友，想改变自己的命运，就要投身到公众场合，多交际，多运动，每天去公园跳舞、健身、大嗓子呐喊几声，把心中的浊气、闷气吐出来，心情就会慢慢开朗、慢慢培养出新的情趣。多增加了朋友，拓展了人脉关系，从儿也改变了自己的命运。内向变为外向，郁闷变得开朗，财运事业也会得到明显的改善。
相反的如果命局中伤官、食神太过为忌，而缺乏印星的话，这样的朋友，就会贪玩过多，在家呆不住，一有空就向外跑，直率爽快，什么事不愿动脑，改变命运的方法是心性收敛一下，在家多学习，多看书，多吸收一下各方面的知识，多动脑。伤官需配印，印就是学业知识，知命而改命，再结合姓名、环境就能收到事半功倍的效果。