| 送交者: 魅力女性[布衣] 于 2016-03-13 3:45 已读 1902 次 4 赞 | 魅力女性的个人频道 |
这个世界上，总有一些人不服输。
比如这个啤酒肚大叔
实在是受不了自己下垂的胸部和啤酒肚了
所以
他终于下定决心要健身了
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第1天
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累屎宝宝了！
皮带都快撑开了
减肥怎么这么痛苦！
第6天
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跑不动就慢慢跑
做不下来就慢慢做
坚持一个是一个
第14天
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好像已经有点变化了
相信自己
绝不像困难低头
第21天
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相信好身材就在不远处！
21天养成一个好习惯，
你也可以的！
第28天
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下雪了也不能放松
这种天气感觉自己更牛逼！
第42天
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动作越来越熟练
体能一天比一天好
第60天
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胸部已经紧实了
啤酒肚也小了很多
再加把劲儿把肚子下面的赘肉减掉！
第88天
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春天来了
跑得更快了
身材也更好了
第100天
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坚持下来了！
从最初的233.2斤到最后的176.4斤
自己都佩服自己了！
也许你会感叹真是牛逼
但你知道的
“牛逼的背后都是傻逼一样的坚持”
也许一开始
你连一个简单的俯卧撑都很难做到
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