穴位面膜 6park.com
针对眼部、法令纹、脸部 6park.com
都有招 6park.com
全球第一豪门又出新瓜 6park.com
女人太爱花钱，可能是全世界男人都讨厌的罪恶，全世界都一样。 6park.com
就算把丑话说在前头，也没用。 6park.com
这不，随着梅根的预产期逐渐临近，新的撕逼大戏又开始了 6park.com
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还记得上一集前情提要么？
离家出走,假怀孕?世界第一豪门的难搞儿媳妇又出幺蛾子了 6park.com
灰姑娘嫁如全球第一豪门的狗血连续剧又开始了 6park.com
从童话婚礼其实教堂一股霉味，到妯娌不合，到皇室狩猎有违人道，灰姑娘疑似抗议，到吵到离家出走肯辛特宫，到怀孕不去玛丽医院天价产房，非要请助产士在家自然生产。。。 6park.com
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梅根的皇室婚姻真是一把辛酸泪，这才1年都不到，已经上演了80集宫斗，都快演到甄嬛出宫了。
这回又有了新剧情——迎婴门 6park.com
前几天发生的迎婴门事件成为了导火索，点燃了英国皇室对梅根的强烈不满，不仅女王暗示要约谈这个硬骨头的美国媳妇，教教她皇室媳妇到底该怎么花钱 6park.com
连马上就要当国王的老王子查尔斯都坐不住了，威廉更是气得私下吐槽👇 6park.com
哪一天等自己登基当了国王 6park.com
第一件事就是收拾这个 6park.com
把皇室脸都丢光了的荒淫败家女 6park.com
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梅根到底又做了什么，惹怒了整个英国皇室？
迎婴门事件回放 6park.com
梅根怀孕7个月了，穿着Valentino红裙和哈里去Moroco访问，仍然亲密得十指紧扣。婚后，无论梅根被英国人民黑成一坨屎，每天都骂上热搜，梅根和哈里的感情都从来没有受到过任何影响，俩人形如连体婴，从来都没有单独行动，除了这次在美国高调举行的"迎婴门"事件。 6park.com
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迎婴门呢，其实就是Baby Shower，很常见，明星基本上都会办Baby Shower，我身边很多女朋友也会，指的是宝宝降生前，由孕妇的闺蜜张罗主持的欢迎宝宝派对。 6park.com
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这次梅根特地飞回老家纽约办Baby Shower，来的都是她婚前的好友闺蜜。
比如Serena Williams和她的娃，比如Amal Alamuddin ，就是乔治克鲁尼的老婆，那个比明星还火的美艳金牌大律师，名嘴Gayle King、好莱坞当红造型师Jessica Mulroney（她老公是加拿大前总理的儿子，据说梅根嫁给了哈里也是她牵线），美剧女演员Abigail Spencer（演过《广告狂人》），还有很多纽约当地她的闺蜜。 6park.com
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就这么个事儿，在英国爆炸了，英国民众疯了一样的指责她花纳税人的钱，挥霍无度，坐私人飞机，背Stella mc Cartney的包，穿Valentino的裙子，出门带皇家保镖，住豪华酒店套房 6park.com
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据不完全统计的账单👇
2名皇家保镖 14213美金 6park.com
竖琴手 Erin Hill 625美金 6park.com
17个随身手提箱 3825美金 6park.com
收到的礼物👇 6park.com
Babyletto Hudson三合一便携婴儿床 379美金 6park.com
Lady Fleur NYC玫瑰 399.95美金 6park.com
Trek儿童自行车 609.99美金 6park.com
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令皇室发怒的"穷奢极侈"的Baby Shower到底花了多少钱呢？
有美国的媒体说大概花了38万美金，《每日邮报》算了一笔帐，梅根这次纽约Baby Shower，总共大概花费了28万美元。 6park.com
为了这二三十万美元的Baby Shower，就酿成了令英国民众愤怒到沸腾的"迎婴门" 6park.com
英国民众在网上破口大骂： 6park.com
"我不管谁给她的直升飞机付的钱，可是现在我们的国家深陷贫苦，那么多人无家可归，她如许做很让人搓火，王妃难道不知道自己的国家人民穷到没饭吃么？太令人失望" 6park.com
"你们俩不是很爱做慈善，拯救非洲动物么？你坐直升飞机的时候别忘了算算你的碳排放量" 6park.com
"有这么一个傻逼王妃真的是英国皇室的羞辱" 6park.com
"她就像那个把国运败光的法国断头皇后，迟早被拖出去处决了" 6park.com
"女王很快就会找她谈话了，作为一个王妃，她怎么能花50万美金来办Baby Shower？" 6park.com
"她花的可是纳税人的钱，就等于在吸干英国人民的血" 6park.com
"快把这个丢人丢到国外去的荒淫败家女拖回来枪决" 6park.com
皇室冷不丁横插了一道，发了一条暗讽的推👇 6park.com
"在英国，有73%的贫困户，孩子们吃不饱饭，无家可归，这样的青少年有不下300万人，在伦敦就有70万人穷困潦倒，无力维持生计" 6park.com
看到这段我真是无力吐槽，那你皇室还结个屁婚啊，还有必要耗资上亿结那么多次世纪婚礼干嘛，黛安娜一次，凯特一次，梅根一次，哪一次不是烧钱摆大场面？ 6park.com
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你怎么不把这些钱赶紧去解决你们国家300万吃不起饭的人民啊，这时候怎么没人来指责你没同情心啦？
是因为婚礼拉皇室好感度，能卖直播版权，能振兴经济，说白了就是名利双收能替你们挣钱呗？ 6park.com
人家生个孩子，做个Baby Shower没搞直播没给你们皇室挣到赞助费了是吧 6park.com
人家可是在纽约回娘家办Baby Shower，也早就说过了，会在伦敦还办一场的，别说对于一个王妃，哪怕就是一个三流好莱坞明星，办一个这样级别的Baby Shower都不算什么铺张，比MK给杨幂办的纽约生日派对省钱多了好么？！ 6park.com
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我们来戏究下梅根被黑出翔的几大槽点
（1） 6park.com
"生个孩子还要办迎婴会？ 6park.com
矫情！" 6park.com
我们来普及一下Baby Shower的传统，真的不是什么只有大富大贵人家才会办的，我身边也好多朋友会办Baby Shower，传统而已，谈不上矫情铺张。 6park.com
Baby Shower迎婴会就是，为了迎接宝宝开的欢迎派对，一般都是由孕妇的闺蜜们出面组织举办，因为如果是孕妇自己组织，有"索礼"之嫌，所以你看虽然这些来访的宾客非富即贵，身价不凡，但是送的礼物其实都没有什么很贵的，都是几百美金给孩子的礼物。 6park.com
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说实话，艺人朋友请我们去家里孩子满月酒，我们给的红包都比这个大的多了，还不算另外带的礼物，美国社交圈的礼节其实比国内要简单多了，主要就是大家乐乐。
（2） 6park.com
"花纳税人的钱，吸干英国皇室的血" 6park.com
很多人可能不知道，Baby Shower的钱一般都是由组织者来掏的，按照传统，通常是孕妇的闺蜜，我看网上有两个版本： 6park.com
一说是乔治克鲁尼的老婆出的钱； 6park.com
一说是她的造型师好友Jessica Mulroney讨的钱，就是那个加拿大政界名门的媳妇。 6park.com
这点钱无论对她们谁来说，都不是什么大钱，闺蜜间，礼尚往来，今天你的局，明天我的局，这很正常，就跟《Sex and the City》里面Samantha Jones请其他三个姐妹去中东土豪游一样，大家轮流做东，很正常的。这种规矩类似于我们过年回家，同学聚会轮流由发展得比较好的同学来买单，每年都是轮着来，大家轮流请客。 6park.com
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（3）
"荒淫无度，排场豪奢，又失皇家身份" 6park.com
这个就更离谱了，我看了一下梅根的Baby Shower是在纽约上东区的The Mark Hotel，被英国的老百姓狂骂，骂她住5万多的房间，我查了下The Mark是五星酒店没错，但大床房也就500多美金，属于正常的五星酒店，并没有很离谱。 6park.com
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而实际上梅根并没有住在The Mark，她是从她住的酒店The Surrey Hotel过来的，The Surrey是老牌五星，豪华精选房型也就三百多美金，最贵的房间，可以住6个人，整个团队的总统套也才1k多美金，比时装周中国女明星们住的套房便宜太多了好么？
再说被很多人诟病的jet set，坐私人飞机没有你们想象中那么贵，如果赶时间，有没有时间比较合适的直飞航班，那么私人飞机反而是省时省钱的计划，她大着肚子，7个多月了，这次出门也没带医生，做小的直升飞机去纽约很合理，我没看出来哪里有问题了。 6park.com
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每年时装周，那么多欧洲美国的时装品牌的创始人么，哪位不是常年坐着自己的私人飞机，一站接一站的跑，尤其是戛纳，海边停着多多少少各品牌主的私家水上行宫，小一点的游艇，大一点的邮轮，夜夜笙歌不断，好莱坞明星就跟串吧一样，沿着海边一家一家社交。
梅根所做的一切，放在时尚圈，或者好莱坞，都是再正常不过的了，真心见怪不怪了，也没有半点可以称得上是挥霍无度的。 6park.com
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一个Baby Shower相当于在海外办一场小活动，几十万美金，乱七八糟差旅全算上，小几百万人民币吧，这点钱够过谁家做一场活动的呀，在伦敦、巴黎做一场最最最最简朴的秀，啥也没有，光板那种，空白场地＋黑色条凳，最小的场地，最最简陋的配置，也要400万人民币左右，像梅根的这种迎婴派对，规格相当于一个小型时尚品牌的press day，所花的钱也差不多，小小的，美美的，现场用的花和音乐价格也合理。
（4） 6park.com
"一身炫富大牌，买个包上万块，买双鞋几千块" 6park.com
梅根和凯特最不一样的地方就在于，梅根连结婚都没有被政治因素绑架，"将就"非要穿英国品牌还是美国品牌，婚后更没有关起门来豪奢，打开门假惺惺穿平价货，以示亲民。 6park.com
而我们之所以信她的品味，正是因为她只穿好东西，只穿她信她喜欢的东西，而不会因为政治因素去把自己从头到脚变成英国时尚风向标。 6park.com
可能是在美国买大牌实在是要比英国、瑞士便宜很多，所以梅根即便在做演员的时候，也从来没有缺过大牌衣服、包包、鞋子。 6park.com
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她因为涂深色指甲油，打破了皇室一向只涂浅色指甲油的传统被骂
她下车自己开了车门，打破了皇室一向只能坐着等人来开车门的传统被骂 6park.com
她抚摸了自己的肚子，被认为过度炫耀而被骂 6park.com
她单手插裙兜，又被骂上了天 6park.com
。。。。。。 6park.com
梅根成为了英国皇室历史上最招黑最遭人咒骂的王妃 6park.com
我想那些在心里偷偷喜欢梅根的人，一定是和我一样骨子里叛逆不服管，讨厌被别人教育"到底什么是正确的事" 6park.com
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英国皇室活得实在太憋屈了，看看人家泰国皇室，比你英国皇室有钱的多得多了，还不是照样想爱谁就爱谁，想出轨就出轨，想私奔就私奔，完全放飞自我，就更别提卡塔尔王室，奔放到娶了杀父仇人的女儿，顺便把老爸给赶下台自己当了国王。。。
对于英国皇室来说，梅根的活法，就是根插在眼底的肉刺。 6park.com
哈里还没结婚前，威廉就反对他娶"一个美国人，还是黑皮，还离过婚，还是该死的什么独立女性"，这是要变天的节奏阿，还不把皇室给捅了马蜂窝啊 6park.com
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迎婴门只是其中一根导火索，更令女王和威廉大光其火的是，梅根要做皇室几百年来第一位在家请助产士自然分娩的王妃。。。这简直荒谬，这么多年来，每一个皇室宝宝都是在Lido Wing出生的，乖乖的凯特三个孩子都是在Lido Wing出生的，但是梅根早就决定要自然生产，而且还为了能保证婴儿在肚子里保证血氧充足，妈妈的精力状态好，而做了一件令皇室大跌眼镜的事——针灸。 6park.com
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这在传统到连指甲油都不能涂深色的皇室文化来说，梅根简直就在胡闹，怀孕孩子最好也不要多抹，免得脐带绕颈，可是她却大犯禁忌，竟然在孕期去做中医古法针灸，用的是最受明星欢迎的"老中医"——Ross Barr。 6park.com
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一夜之间针灸又火了一大把，《太阳报》、《卫报》、《名利撤、《每日邮报》一大堆欧美大刊，争相报道这位"中了邪的英国王妃"，是如何痴迷于用中国的针灸法，来做好自然分娩准备，促进血液流动，使得胎儿在子宫里血液养分摄入充足，减轻自己的压力，提升睡眠质量，她很坚定的表示，她会一直扎针灸扎到预产期。 6park.com
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这件事，在英国皇室是引起轩然大波的，像《卫报》这种保守的英国报纸，跟我们国家的XX医生一样，是坚决的"中医黑"。
我很好奇这位明星御用老中医Ross Barr，我还特地上他的官网深扒了一通，这位老中医主打的是五行针灸，金木水火土的概念，还很提倡美容针灸，就是通过针灸来起到类似于拉皮的效果，让脸很紧绷。 6park.com
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在梅根和哈里在一起之前，梅根就一直找Ross Barr扎针灸弄脸，来抗皱，所以你看老外很容易显老，20多岁看起来跟我们40岁似的，但是37岁的梅根就真的还好，看起来脸要比凯特容光焕发的多了。 6park.com
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哈里因为严重酗酒，和梅根在一起以后，让他戒酒，戒酒太痛苦，梅根也是带他去她的医生那里扎针，后来成功戒掉酒瘾。
他俩婚礼前，压力太大，焦虑，梅根是从小就有偏头痛的，有了老中医之后才好的，她因为自己亲身体验，所以很信很信很信中医。婚礼前，他们的婚前焦虑也都是靠Ross Barr给扎好的。 6park.com
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在Ross Barr之前，梅根在美国的时候，也有自己固定的中医师来给她定期拔罐、刮痧、针灸，她曾经在2015年接受《The Chalkboard》杂志采访的时候，说过："针灸、东方医学，改变了她的人生 ，在此之前她需要靠大量消炎药、止痛片来保持自己的状态"
我翻看了很多海外媒体报道梅根痴迷于中医药学的文章，很有意思，Ross Barr也是上门接诊，一次90-120英镑，比徐老师还便宜点，不过徐老师给我做的是针灸＋熏艾。 6park.com
我知道你们肯定是很想听我来说说梅根大着肚子7个月还在针灸，这事儿到底是不是智商税？ 6park.com
针灸、拔火罐、熏艾，到底是不是伪科学？ 6park.com
是不是像Ross Barr在官网上讲的那样，针灸那么神奇能美容，能改善睡眠、减缓压力、止痛、甚至备孕呢？ 6park.com
这些问题，我本人有非常多年的亲身经验，听我慢慢跟你讲，在遇到一个牛逼的中医之前，你是绝对不会相信中医的。一切都取决于你是不是运气足够好，遇到那个能治好你的人。 6park.com
针灸到底靠不靠谱？ 6park.com
我扎针灸3年了，在次之前没有扎针灸的经历。 6park.com
虽然我从十几岁开始，因为脸上严重长痘而去看过中医，在上海曙光医院看的，配了药，痘痘好像是好了一点，但还是野火烧不尽，春风吹又生。 6park.com
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我们家有药食同源，季节性进补的传统，家里每一代人也都有自己信赖的中医，但是我爸爸妈妈常看的中医，不适合我，因为他们主要是防止癌症复发，临终关怀，缓解癌症痛苦的，我暂时还没有这样的需要，我妈妈和我妹妹用的陈医生，对我来说，是杀鸡用牛刀。
我来北京十几年，工作一直很拼，没有休过年假，周末都很少有，每天超长十几个小时工作，一直是有很明显的过劳，用我妈的话说就是常年处于随时可能会猝死的状态，所以我一直在看中医。 6park.com
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我看过平心堂、炎黄、正安、还有个什么什么国医馆，基本上都是很有名的医生，都是朋友或者同事推荐，后来还去过和睦家看过癌症中医，中西医结合的那种，医生也是很有名的，看过很多女明星，我在和睦家看了很久中西医结合，得有个一两年的样子，前面这些基本上都是看了不到半年感受不到太大的改善就放弃了。
直到我15年还是16年有一次因为腺肌症在台北大出血，那次非常严重，送急诊，血色素从120急降到60多，最后是被推回北京，下了飞机直接就进和睦家。 6park.com
我有子宫肌瘤、腺肌症、内膜问题很久了得有个快十年了吧，因为慢性病，我也没什么症状，所以处于常年检测，但没什么可治疗的，那一次发病很严重，我就在台湾、香港、北京、上海严肃就医了，结果就是西医都跟我说没什么可治的，吃避孕药，生小孩，把子宫切掉，就这么几种很常规的方式。 6park.com
其实在此之前，我还没有什么太大症状的时候，我已经在协和遵医嘱，吃了很长一段时间避孕药来调节内分泌，在医生的辅导下，我已经把市面上所有的避孕药都吃过一遍了，但是我的身体很敏感，特别奇怪，我吃无论什么避孕药都会流血，就成为了一种常年都在流血的奇异生物。 6park.com
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最后，我有一个跟我有类似经历的女朋友跟我说你去试试看针灸＋熏艾，她跟我讲了讲她的经历，她当时是一直怀不上孩子，最后是在圈内素有助孕神手美誉的徐老师手里调理后怀上孩子的，我这个女朋友年纪比我大，她说你不要买卡，你很有可能坚持不下来，挺贵的，况且很痛苦，很难坚持，你先花我的钱，你觉得你能坚持，再自己买卡。
然后，然后的故事你们就都知道了，我成为了徐老师的病人里坚持得最好的那个，我的CA125指标也从治疗前200多跌到了60，之前连续飙升了那么多年居高不下，吃药打针做什么都降不下来，就这么很意外的，症状也没有了，用我协和的医生的话来说，你真的不像是得过这个病的人。 6park.com
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因为我不想生小孩，可是这个病医生又都建议生小孩，否则可能会贫血致死，以前我就很担心自己不生孩子会贫血致死怎么办，随着大出血越来越频繁，血色素跌到40以下会死人的。
现在我不用担心了，徐老师用针灸＋熏艾＋指导性食补药补调理，来照顾好我的身体，以前大米是一个绝对不相信中医的人，她看病都是在国内最有名的医院找专家看过之后，拿着诊断书再去台湾或者日本看看有没有什么新的治疗方式。 6park.com
自从我去年强烈建议她试试针灸以后，今年徐老师说她比我坚持得还好，她已经瘦了十几斤将近20斤。我现在变得很贪心，要求徐老师来给我治我的过度操劳头发早白。 6park.com
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这些事如果不是亲身经历过，我也不会相信的，更何况一般的病，只要是西医有方法解决，我们是不会想到要用中医的方法去尝试。反而是免疫并内分泌病，像红斑狼疮，西医反正也治不好，中医就能治好，死马当活马医的意外收获。
针灸当然不是万能的。 6park.com
当我在扒拉梅根王妃的针灸医师的时候，我发现大家对于针灸真的有很多误解，我们对于针灸作用的所有讨论，都是基于一个前提，你的医生施治得道，这本身就是一个高难度的事儿，针灸发生疗效，主要是直击穴位发生的疗效，而不是针刺本身。 6park.com
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我整理了几条梅根针灸热背后，大家可能会产生的误区，以防中医粉和中医黑们产生重大误解
1、针灸是中医体系里为数不多，被美国现代医学认可，进入美国联邦法律的。 6park.com
2018年10月24日，特朗普签署了RH6法律，批准了针灸针对于镇痛治疗，尤其是帮助与解毒人士，以及重大恶性疾病带来的巨大疼痛，人们以往是吸食鸦片来止痛，现在可以靠针灸来止痛了。 6park.com
针灸在美国，合理合法合规。 6park.com
为了严谨的核实，我让老公也翻墙查了一下👇 6park.com
他把整个RH6法律文档调出来给我看了，还highline了 6park.com
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针灸是真的能止痛，梅根说她偏头痛到死，我懂，我太懂了，我就是家族遗传的偏头痛，痛的时候要撞墙的那种，而且我性格非常刚硬，我宁可撞墙，我也不吃止痛药，我怕止痛药、麻醉伤脑子，会让我变笨。我有个朋友就是打胎打太多次，老上麻药，吃止疼药，脑子都木了。
我是从来不吃止痛药的，我偏头痛会疼到一只眼睛睁不开，我就会干劲打电话叫徐老师来给我扎针，当场就好了，半个多小时吧。 6park.com
然后再睡40分钟，我就能正常工作了。 6park.com
2、孕妇扎针灸？我没听说过 6park.com
针灸确实是能够帮你把血液流动向你需要的地方，我是因为常年熬夜，常年心血不足，心悸，所以每次扎针＋熏艾＋推筋，徐老师对我都是下狠手的，我经常会哇哇乱叫，她就很冷酷的对我说： 6park.com
"如果我不帮你把血扎上去，以你的工作强度，会猝死，血和氧供不上去，就会容易发生心源性猝死。" 6park.com
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所以梅根说她要通过针灸来把血流引向胎盘，保证孩子能有足够的血氧，我大概脑补了一下这个逻辑，有点类似于我血氧供脑不足，所以我叫徐老师帮我解决我脱发、头发早白的问题。
她是一遍给我开食谱，让我大量的吃补气血的食物，一遍给我她用首乌、人参、阿胶、当归等10种中药古法熬制的首乌头皮活法精华，让我用力按摩头皮，她再给我扎针，把血引上去，保证头部的供血通畅，同时也要定期的按摩颈部，否则血还是会上不去。 6park.com
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但说真的，我觉得孕妇扎针灸，有点危险，我从来没有听说过国内还有给孕妇扎针灸的服务。
我和徐老师有交流过孕期用艾和用针的可能性，她跟我说一般来说，病人如果怀孕了，那么艾和针就都停了，但是作为医生，她其实是会在孕期给自己用针和用艾的，只不过用法比较偏门，就像她会给我上活血针，也会给我上止血针，她会观察我的姨妈量大小，她老说我不能让你流血太多，差不多了就得给你扎回去，否则你会虚弱。 6park.com
梅根的这个孕妇扎针，而且还是为了把血液引流到肚子，坦白说，超出了我的经验范畴，等我从日本回来我去问问徐老师。 6park.com
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3、针灸真的能有拉皮般的紧致皮肤抗老去皱的效果么？
真的。 6park.com
我看卡戴珊、Gwyneth Paltrow、乔治·克鲁尼前女友电视主播Lisa Snowdon、美国还有很多运动员、主持人、包括时尚圈的大牌设计师其实都是中医的死忠粉，小辣椒还顶着两个刮痧罐出街，被喷说是邪教哈哈，你看国外的中医黑势力也这么强大。 6park.com
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国内有哪些明星在用针灸不让脸掉下来，我就不太方便说了，但确实是效果很好，其中有两位也是徐老师做的，但徐老师是不肯接整容脸的，整过容以后，用中医的理论来说就是动了气，动了经络，那就没法弄了。
用针灸的方式来"拉皮"，其实原理很简单的，就是扎头皮，能起到"把整个脸吊起来"的效果，徐老师说我现在还不需要，等到我四五十岁有需要的话，她可以帮我扎。 6park.com
4、针灸那么好？那有没有副作用？ 6park.com
当然有。 6park.com
徐老师跟我说过无数无数无数次，叫我不要过多依赖针灸。 6park.com
因为针灸的效果好到立竿见影，所以很容易痴迷，很容易养成一种平时使劲造自己的身体，一旦不行了，就叫医生来扎，这样非常不好。 6park.com
最近她已经拒绝给我扎针了，她叫我先补一补，不能老是泄。 6park.com
针灸扎多了伤元气，绝对不能每天，或者隔天不停的扎。 6park.com
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针灸是一种泄，拔火罐、刮痧也都是泄，泄要和补相结合，所以针灸完我都会马上就用蕲艾悬救，来补。
徐老师建议我是针灸一次，好好食补气血，调作息，推经络，用草药油，温灸，然后再针灸，不能不停的只针灸，而不补。 6park.com
我们的身体是一种整体医学，是一个生态，不能过于功利的来割裂看待某一项需求，比如疼痛，比如流血，比如痛经等等，还是要从生态的源头去强调预防医学。 6park.com
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既然不能贪图针灸立竿见影的疗效，那么到底有没有1、真实起效 2、做多了不伤身 3、不容易操作失误 可替代针灸的方式么？
有，那就是艾灸。 6park.com
针灸之所以起效，本质还是穴位灸的疗效，只不过针刺直接进入经络，起效更直接强烈，但坏处就是，你如果找不到一个可靠的针灸师，就会把自己扎坏了，经络这个东西真的不开玩笑的，搞不好你就会被扎瘫痪了。 6park.com
而艾灸呢，也是同样的作用于这些穴位，但不是用针刺直接作用经络，而是用蕲艾药物，透过热能量传导，温和起效，不如针灸那么强劲，也不会出现重大失误，什么经络错乱，瘫了，抽风之类的 6park.com
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操作难度简单很多，自己在家里对着穴位贴就好了，不是一种急救手段，是一种长期保养的手段，并不能保证你有什么病痛，10分钟马上就好，但是长期施治对应的穴位，减缓痛苦，改善症状基本上都是连续21天以内，能明显感知的。 6park.com
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想一些骨头、肩颈的问题，绝大多数人都是一周内明显改善，像我奶奶基本上两三天就能感觉到痛苦至少减少一半。
但艾灸也有缺点，就是传统的艾灸自己在家不好操作，最好是去艾灸馆，可是一牵涉到治疗人员的水平，那就相差大了，绝大多数中医黑都是因为被无良医生给害的，如果你遇到好医生，亲生体验过神奇疗效，只会为自己当年的无知轻狂与偏见感到羞愧。 6park.com
我一直想详细写一遍我这两三年，自己是怎么用方便灸贴的详细心得，但是每个人的病痛问题不一样，我的也只能改善部分和我有类似困扰的人。 6park.com
下面来整理下我最长灸的几组穴位👇 6park.com
我过年前囤的一箱回家过年的，上周已经用完了，我最多的时候身上贴6个穴位，少的时候1个，主要是看身体状态 6park.com
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灸的价值高低，主要不看热不热，主要看药方，看复方的价值，所以藏红花为主的红花灸，就会比蕲艾为主的蕲艾灸要贵不少。 6park.com
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灸穴位的时候要用这个瓷片对准你的穴位，你仔细看市面上绝大多数的灸贴是粉包，但徐老师羽心堂手作的是复方中药做成的药膏，有个膏药芯，怪不得我奶奶叫它药膏药膏。 6park.com
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先从我最经常灸的穴位开始
（1） 6park.com
免疫力低下 6park.com
受凉感冒 6park.com
症状： 6park.com
将病未病时 6park.com
嗓子难受 6park.com
打喷嚏 6park.com
扁桃腺轻微发炎 6park.com
但是还没有发烧 6park.com
穴位：大椎、涌泉、 6park.com
（我自己还会在肚脐和后背心也贴上） 6park.com
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这种病我经常得，我只要一出差，如果不带熬夜茶，不按照徐老师叫我的三个穴位贴好，只要一淋雨，冷风一灌脖子，我马上就会生病，就是这种叫做"将病未病时"。
这种体况下，如果不能马上把病压下去，3天内我必然发烧，一病至少一周。 6park.com
用法很简单，撕开灸贴， 6park.com
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大椎在这里，贴在你后脖梗突出来拿块上，就是大椎穴👇 6park.com
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大椎穴是守护住你的元气，尤其是挨冻的时候，一定要守住大椎和涌泉。
人发烧上火的时候，不能贴大椎，容易加重上火。 6park.com
双脚涌泉👇 6park.com
这个是我感觉身体免疫力低下 6park.com
好像马上就要生病 6park.com
有点头疼 6park.com
嗓子咔咔的 6park.com
但又没有症状 6park.com
头痛，嗓子难受，疲劳，身体发冷的时候 6park.com
一定会贴的穴位 6park.com
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涌泉穴很简单
就是脚底的上半部分 6park.com
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这两个穴位，再加上我经常用的几个穴位
比如足三里、八liao、关元 6park.com
这几个穴位一起上 6park.com
基本上我在出差轻微生病 6park.com
但没发烧的前提下 6park.com
贴上，大量喝熬夜茶 6park.com
好好睡一觉 6park.com
第二天就好了 6park.com
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像这种情况，以前我没有摸索出灸贴护身的方法之前，我都需要喝大量的葡萄籽，现在能够靠物理的方法，更安全更好，增强免疫力的方式更加温和天然。
大椎＋双脚涌泉（必选） 6park.com
足三里＋八liao＋关元（可选） 6park.com
这一组穴 6park.com
是我摸索出来最适合增强体质 6park.com
御寒、扛压的穴位 6park.com
妇科大保健 6park.com
月经不调 6park.com
姨妈疼 6park.com
血块多 6park.com
血色黑 6park.com
各种妇科慢性病 6park.com
体温偏低 6park.com
黄体酮低 6park.com
我自己贴的比较多的是 6park.com
关元、八liao、神阙、三阴交、足三里还有血海 6park.com
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基本上是一个人人都需要贴的穴位，我就没见过这年头有哪个女的姨妈完全健康的，即便有也是自以为而已，去检查检查，去搭脉，没有一个好的。
熬夜，吃冰，受气，感情不顺利，肝淤，反季着装、姨妈淋漓不尽，血色发黑，这年头姨妈不好也太正常了吧 6park.com
我现在姨妈挺正常的，时间长短3-7天都正常，5-6当然最好，3天短了点 6park.com
周期，只要是固定的都可以，最标准的28-35，我是28很准 6park.com
量大小么，我以前偏大，现在正好了， 6park.com
血色最好是不要常年淋漓不尽，血块多，发黑，都不好 6park.com
要自己慢慢调的 6park.com
一般这种问题，我们群里的老业主都是结合玫瑰花＋红花灸，这两个活血比较强，如果问题不大，用蕲艾也可以的。 6park.com
群里每天都有人在哪里切磋讨论，一般在我们的群里，我们是不会参与讨论的，毕竟每个人的姨妈问题不一样 6park.com
有专业的穴位问题，还是让大家进品牌的群里，毕竟有中医师来答疑，都可以根据自己的症状提问，告诉你应该灸哪里 6park.com
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我自己是贴这个位置最多了👇
贡献我的屁股给你们演示下 6park.com
这个位置是很好的妇科保养穴 6park.com
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我基本上除了大姨妈的时候，都会贴的。
还有减肥的穴位、脾胃的穴位，这些我用的不多，我自己也在学习中 6park.com
大家有需要可以自己进群和高手或者老师切磋，我把穴位图也都贴过来，你们可以自己在家练习。 6park.com
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好了，我做针灸＋温灸的"灸龄"也才两三年，也不是专家，只能说不算是新手，算是中级选手了，
对于针灸和艾灸，其实大家存在着非常普遍的认知错误， 6park.com
老有人觉得说，我痛经，我再贴，这是不对的 6park.com
本身中医的强项是预防医学，给予整体医学的认知，所以不应该是你痛经，你才临时抱佛脚去贴，应该是你痛经，在这次痛经姨妈结束后，老老实实的喝玫瑰花，贴红花灸，一直贴到下次月经来之前四五天停，你会看到非常显著的改变，只要你老老实实的做了，不太可能看不到效果的。 6park.com
当然，绝大多数人，疼完就忘了，也就是打打嘴炮，所以如果你不能坚持，就不要糟蹋好东西了，还是把可靠的药材留给更严肃养生的人吧 6park.com
我用的灸贴是羽心堂的蕲艾＋红花，一半牵涉到血流速度的（女性器官和内脏器官），我就用红花，因为藏红花的活血效果更好， 6park.com
如果只是关节、骨头之类，我就用蕲艾，本身蕲艾也已经很好了。 6park.com
你也可以用别的品牌，只要药材靠谱，不在于温度，如果你自己会传统的手工灸，那效果就更好了。 6park.com
最后，我深深的知道，养生，尤其是在还没有明显的重大疾病时，就开始主动养生是一件多么难坚持的事 6park.com
身边也会有很多人反对你，甚至会有人认为你过于惜命，杞人忧天 6park.com
只有足够的意志力，坚定，为了自己的健康和美，宁可做人群里的奇葩，也要为自己的生命质量负责的人，才能够在一片不理解和调侃声中，坚持下去。 6park.com
我自己深知这种坚持有多难，以前我为了不耽误上班，如果我为了针灸＋艾灸早上要请假，大米就会嘲笑我伪科学，所以我不得不早上6点起来针灸＋艾灸，现在她自己也已经掉进了中医的大坑，再也不会嘲笑我了。 6park.com
因为坚持很难，所以更需要互相鼓励，如果你也是中医爱好者，欢迎入群抱团取暖，定期打卡艾灸、刮痧👇 6park.com
当你坚持不下去的时候，一定会有人跳出来鼓励你说 6park.com
再忍一忍 6park.com
当初我也是差点扛不下去 6park.com
很快你回头看 6park.com
就会发现 6park.com
这些坚持都值得 6park.com
就像梅根一样， 6park.com
即便被黑上了天， 6park.com
也从未动摇过她的坚定 6park.com
你的身体不会说话 6park.com
但她会陪伴你一生 6park.com
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