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三十而丽:霉霉有话告诉你
送交者: hgao[♂☆★★★★声望勋衔19★★★★☆♂] 于 2019-03-08 14:57 已读 1262 次  

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三十而丽 6park.com

有的女生说,她们惧怕三十岁的到来,怕岁月带走青春一去不复返。但也有人说,青春不是人生的一段时光,而是心灵的一种状态。岁月如梭,每一段都有别致的风景,何必用年龄来给自己设限呢!霉霉 Taylor Swift 登上本月 ELLE 封面,跟大家分享了她人生 29 年的 30 个体会,以勇敢而优雅的姿态,拥抱即将到来的三十岁! 6park.com

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学会屏蔽一些噪音。社交媒体虽然很棒,但却会让你的大脑充斥着各种想想,你是谁、你是如何失败的、谁又比你酷炫地出现在某个地方。为了减轻这种不安,我选择关闭评论。我向我的朋友和粉丝展示我的生活,但我不需要通过她们来验证自己获得了关注。我会屏蔽那些在我每天造成咖啡时间会对我说 " 去死吧!婊子!" 的人。不依赖于网络上的赞美,这对自尊是有益的。 6park.com

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对所有人友善,只会使你麻烦不断。你可能从小被教育得有礼貌有教养,但如果有人利用了你的这一品质,可能会让你的人生遗憾重重。腰板硬起来,坚信你所信,该反击时则反击。像蛇一样,踩了它的人,一定会咬回去。 6park.com

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尝试、失败、再尝试、再失败是正常的。但这对我来说可能不太正常,我所有的尝试和失败都被夸大了,被小报文化搞垮了。不过话虽如此,把事情搞砸,从中吸取教训,承担风险还是不错的。二十几岁,经历这样的事情是很好的,这是个探索的阶段。不管怎么样,行动起来,也许你会从中学到东西。你可能会忘记你学过的东西,然后再做一次 ...... 但是没关系,做你自己,继续探索。 6park.com

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我学会不再讨厌我身上每一盎司的脂肪。我努力让我的大脑意识到,体重也意味着更美的曲线、柔顺发亮的头发和更充沛的精力。很多人都在挑战节食的极限,但是过度节食是很危险的。 减肥没有任何捷径。我每天都在努力接受自己的身体。 6park.com

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消除抓马。一生之中,人的空间和精力有限。擦亮双眼。伤害你的人、消耗你的人、让你痛苦的人,拉黑他们,这并不残忍。你的手机里这个简单的设置,可以消除抓马。 6park.com

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社会不断向女性发出非常刺耳的信息,说衰老的生理迹象是对我们来说最糟糕的事情。这些信息告诉女性,不允许变老。这是不可能的。我喜欢 Jameela Jamil 对这个问题的直接的态度。读她的文字感觉就像在这些吵杂中听到一个理性的声音告诉女人,我们应该反抗地心引力、时间和一切自然的东西以实现永葆青春的奇怪目标,而男人根本不需要这样。

每天我都试图提醒自己世界上的美好,我所见证的爱和我对人性的信念。 我们必须勇敢地生活才能真正感受到活着的意义,这意味着我们不能被我们最大的恐惧所支配。 6park.com

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我最大的恐惧。在曼彻斯特体育馆爆炸案和拉斯维加斯演唱会枪击案之后,我害怕继续进行这次巡演,因为我不知道我们要如何在 7 个月内保证三百万歌迷的安全。为了保证我的粉丝的安全,我做了大量的计划、花费大量的费用和努力。暴力的恐惧,却一直延续到我的个人生活中。我随身携带军用绷带,用来包扎枪伤和刀伤。网站和小报把网上看到的我的每一个住址公布出来。有很多的跟踪者试图闯入你的房子并开始准备干坏事。每天我都试图提醒自己世界上的美好、我所见证的爱和我对人性的信念。我们必须勇敢地生活,才能真正感受到活着的意义,这意味着我们不能被我们最大的恐惧所支配。 6park.com

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我学会了不让外界的意见决定我所做的人生选择的价值。在很长一段时间里,陌生人所投射的观点影响了我对自己人际关系的看法。不管是因为网络上谁发表了对大众来说适合我的普遍共识,还是他们根据我在 Instagram 上发布的一张照片就认为是 " 情侣目标 "。 那些都不是真的。对于像我这样一个寻求认可的人来说,学会拥有自己真正想要的价值体系是很重要的一课。 6park.com

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我学会了如何调制一些简单的鸡尾酒,比如皮恩杯、阿贝罗、古典酒和莫吉托,因为 ... 2016。 6park.com

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我常常做很多菜,但是我找到了 3 个我知道会在我晚餐派对上一辈子做的菜谱:Ina Garten 真正的肉丸和意大利面(我只是用包装好的面包屑和碎牛肉来做肉),Nigella Lawson 的 Mughlai 鸡(印度菜),和 Jamie Oliver 的墨西哥式烤肉卷。我还学会了如何立刻在我脑海里换算摄氏温度到华氏温度(我很肯定,网上的人们会称之为 " 怪异的灵活性 "。)

我相信受害者,因为我能亲身了解,当举起你的手说:" 这事发生在我身上 " 所带来的羞耻感和耻辱。 6park.com

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最近我发现了无痕随手贴,如果我一直用胶带粘贴东西,我的墙上肯定会少几个洞。这不是广告。我真的很喜欢无痕随手贴。 6park.com

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当你伤害了对你很重要的人的时候,一句道歉不会令你有任何损失。即使是无意的伤害,在道歉之后会更容易继续你们的友谊。尝试不要说 " 对不起,但是 ..." 来为自己找借口。学习如何真诚地道歉,你可以避免破坏和朋友以及人际关系之间的信任。 6park.com

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在性侵犯案件中,我的观点是我相信受害者。在性侵案件中站出来指认是一件痛苦的事情。我知道是因为我的性骚扰案件是一次令人沮丧的、很可怕的经历。我相信受害者,因为我能亲身了解,当举起你的手说:" 这事发生在我身上。" 所带来的羞耻感和耻辱。没有人会为自己选择做这种事。我们直言不讳,因为我们必须这样做,如果我们不敢站出来,这种事就可能发生在更多人身上。 6park.com

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当悲剧以你以前从未处理过的方式打击你认识的人时,你可以说你不知道该说什么。有时候他们想听到的只是一句抱歉。你可以不给他们有用的建议,因为你也没有所有问题的答案。然而,我们不可以在他们最黑暗的时刻从他们的生活中消失。当有人处于低谷时,你的支持就是他们所需要的。即使你真的帮不了什么忙,也要让他们知道,你能尽你所能。 6park.com

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维生素让我感觉好多了!我服用 l- 茶氨酸,这是一个天然的营养补充品,能帮助缓解压力和焦虑。我还服用镁促进肌肉健康和能量。 6park.com

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在你不顾左右之前,我不知道 . ……去了解一个人!闪光的不一定都是金子,第一印象不代表一切。当有人能用自己魅力立刻迷住所有人的时候,会给人留下了深刻的印象,但我现在知道一个人最宝贵的地方不是在你遇到他们时当下的魅力瞬间(我称之为 " 坚定的前 15 分钟 "),而是你及时发现了一个人的层次。他们诚实吗?有自我意识吗?在你最没想到的时刻,他们是否狡猾的笑?当你需要他们的时候,他们会出现在你面前吗?他们看到你崩溃后还爱你吗?或者在他们走进来和你的猫进行充分的对话,就好像它们是人一样?这些都是第一印象永远无法传达的东西。 6park.com

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在我十几岁和二十出头的时候,会带妆睡觉,偶尔也会使用记号笔作为眼线(不要学我),我觉得我需要开始对我的皮肤好一点。我现在每晚都要给我的脸补水,洗完澡后涂抹身体乳,不仅仅是在冬天,而是一年四季都要这样做,因为这样我每天都能有光滑的肌肤! 6park.com

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意识到童年的伤疤,并努力纠正它们。比如,从小不受欢迎让我总是没有安全感。即使现在成年了,我经常会回想一幕幕往事, 一个人坐在饭桌旁,或者躲在浴室里,或者试图结交新朋友时,被嘲笑。在我二十多岁的时候,我发现身边都是想做我朋友的女孩们。于是,我从屋顶上喊了起来,发布照片,庆祝我新发现的、成为姐妹的情谊,却没有意识到,别人可能也会有在我孤独的时候一样的感觉。在我们成为这些问题的活生生体现之前,解决我们长期存在的问题是很重要的。 6park.com

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玩心理游戏是为了追逐。在真正的关系或友谊中,如果你不告诉对方你的感受,以及可以做些什么来解决它,你就是在搬起石头砸自己的脚。没有人是读心者。如果有人真的爱你,他们希望你说出自己的感受。这是才真实的生活,不是国际象棋。 6park.com

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学习区分一辈子的朋友和阶段性朋友的差别。有些像 " 我们都是二十岁的小年轻 " 这样可以把人们聚集在一起,感觉就像你选择的家庭。也许它们会伴随你的余生。或者他们只是你在某个重要阶段的搭档,但这不是永久的。 这或许会感到失落,但是总有一天你长大了,随着年龄的增长你不再需要这些人际关系。可能你会将友谊留在过去,但是你会永远保留这些回忆。 6park.com

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时尚是充满玩趣的实验。如果你不愿看你以前的照片,畏缩不前,那你就错了。参见:Bleachella(曾经漂白头发的霉霉) 6park.com

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如何与你所爱的人公平竞争。或许你并不想伤害你所爱的人,他们也不想要伤害你。如果你能将争吵的紧张氛围巧妙地转化为关于讨论其他人是来自哪里的谈话,那你就有很大机会化解掉你们中有人可能会因输掉这场争论而产生的羞愧感或在争吵中占上风的自我膨胀感。我认识一对夫妇,他们在激烈的争吵中,会说到 " 嗯,我们还是一条船上的 " ,找到一种方式去平息可能会令人失去控制的愤怒。这样的愤怒会让你看不到你们之间曾建立的那些美好。人们不会因为你在人际关系中赢得了多次争吵而给你颁奖,只会直接给你一份离婚协议书。

人们常常会误解艺术家必须是悲惨的,才能创造出好的艺术,艺术和痛苦是并驾齐驱的。我真的很感激我发现这并不是真理。 在寻找幸福的同时能发现灵感真的很酷。 6park.com

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我知道我的生活里有朋友和粉丝,他们不会在乎我是否跌入低谷。在我最困难的时候他们都在,而此刻当下他们仍在我身边。歌迷以及他们对我的关心,我的幸福,我的音乐,都是在帮助我度过难关。对我来说,在举世盛名体育场巡回演出中最感人的部分是我在台上看着下面的每张脸,那些帮助我重回舞台的粉丝的脸庞。我永远不会忘记那些留在我身边的人。 6park.com

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我必须学会处理家里任何严重的病情。我的父母都得过癌症,我妈妈现在又在和癌症作斗争。这让我意识到,真正的问题是存在着,同时还有其他问题也存在着。我妈妈的癌症是个大问题。我过去常常因为日常的起起落落而感到焦虑。现在我将我所有的担忧,压力和祈祷放到这个问题上。 6park.com

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我记得有人问我:" 如果你快乐了,你会写些什么歌?" 人们常常会误解艺术家必须是悲惨的,才能创造出好的艺术,艺术和痛苦是并驾齐驱的。我真的很感激我发现这并不是真理。在寻找幸福的同时能发现灵感真的很酷。 6park.com

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我在倒计时那些让我觉得很激动兴奋的事情。当我经历了黑暗、低谷时期,我在倒计时软件中添上我期待的日程从而找到一点点的解脱和希望,即使这些日程并不是重要节日或其他什么日子,对未来有着憧憬总是好的。有时候,我们在当下会不知所措,那就从生活中得到积极的暗示,生活还是会继续过下去,会变得更加美好。 6park.com

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我认识到灭别人的威风可以跟学会大笑一样简单。在我的经验中,我发现那些恃强凌弱的人希望被畏惧并认真对待。几年前,有人在网上发起了一场仇恨运动,称我是一条蛇。事实上,越来越多人带着它加入了这场运动,让我感到前所未有的低落,但是当我的 63 英尺长的充气眼镜蛇出现在 6 万尖叫的粉丝面前时,我都忍不住笑出声来。这次体育场巡回演唱会相当于在 Instagram 上用 "lol" 回应了一条令人讨厌的评论。如果我们能从那些欺凌我们的人得到一个道歉就好了,但是也许我能得到的只是一种满足感,因为我知道我可以在这种情况下生存下来,不畏艰难茁壮成长。 6park.com

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在政治方面我找到了自己的声音。我花了很多时间自学政治体系和政府部门的知识,这些部门正在签署影响我们的日常生活的法案。我看到很多问题将我们这些弱势公民暴露在危险中,我发现必须站出来尝试做出改变。直到快 30 岁的我,真正意识到我有足够的信息来向我 1.14 亿的粉丝讲述这些事。通过毫不掩饰的信息来煽动种族主义并挑起恐惧,这不是我想从领导人那里得到的,我意识到,我有责任利用我的影响力来反对这种令人厌恶的言论。我将会做更多有帮助的事情,明年我们有一场重要的比赛。 6park.com

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我发现头发质地时可以改变的。从出生开始,我的头发是天然卷,现在变成直的了。这是我在初中时每天都希望拥有的直发。但是就在我开始喜欢我的卷发的时候,它们离开了我。请为它们平安归来祈祷。 6park.com

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小时候,我妈妈总是告诉我,她永远不会因为我的行为不端而惩罚我,因为自我惩罚会彻骨。作为一个五岁的孩子,我把自己锁在房间里,无法原谅自己。我意识到,现在当我觉得自己犯了错误时,我也会做同样的事情,不管是自我放逐,还是沉默和孤立自己。我意识到,要学会原谅自己做出了错误的选择,信任错误的人,或在所有人面前 " 跌倒 "。走进阳光里,让它过去吧。

(翻译原文来自 ELLE) 6park.com

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