| 送交者: 【摄影部落】[☆★★★声望勋衔16★★★☆] 于 2019-09-12 13:31 已读 3282 次 2 赞 | 【摄影部落】的个人频道 |
胸罩可以防止乳房下垂吗？并！不！能！ 6park.com很多大胸女士都有这样的烦恼：胸太大，怕下垂，于是买来各种聚拢内衣，险些勒坏了寄己~ 6park.com6park.com罢特，其实不管你穿不穿内衣，穿什么内衣，胸部都会受年龄和地心引力影响。 6park.com胸罩会给你想要的胸部形状，同时避免“激凸”的尴尬，看上去更符合现代社会审美。 6park.com 6park.com所以，穿不穿胸罩，穿聚拢or轻薄的胸罩，本质上并不会影响胸部的下垂情况，自己舒服最重要。 6park.com不过，有一些方法可以缓解胸部下垂的速度： 6park.com▌1.减肥 6park.com重量越大，引力越强。减肥先减胸，这句话亲身试验是真的！ 6park.com不过瘦和大胸难于取舍，成年人选择都要怎么办？那还有一个方法！ 6park.com▌2.锻炼胸大肌 6park.com乳房是悬挂在胸大肌上，强壮这个部位的肌肉也可以缓解胸部下垂。 6park.com 6park.com教大家一个在家就能做的锻炼方法——跪姿俯卧撑。 6park.com 6park.com和做俯卧撑的动作基本一致，不过女生可以选择双膝跪地，小腿稍微抬起，双臂打开略宽于肩部，练习3到4组，每组8到15次。 6park.com这还做不来的，在身前放个小台子，做起来更轻松~但是记住，屁股不要撅得太高哦！ 6park.com 6park.com 评分完成：已经给 【摄影部落】 加上 200 银元！
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