各位，抗老要提上日程了～

不知不觉，很多95后都已经从被小朋友叫姐姐的年龄变成叫阿姨的年龄了～虽不想承认，但是皮肤状态却不等人。 18岁时皮肤开始流失胶原蛋白； 20岁时皮肤开始慢慢失去弹性。 抗老不是扭转已出现的皱纹，而是在肌肤还没有完全变差时hold住年轻状态！ 朋友你还不开始抗老么？

98年的周洁琼不管是化妆还是素颜皮肤都是很好的。 但也不知道是太累，还是总奔波于各地，眼周的细纹都稍有点明显，虽然没有很“深刻”，但依然不可忽视。

同是98年的程潇，宋祖儿，在她们的生活照中，也确认了细纹的存在。


我们如今生活在不靠谱的食物、空气污染、电子辐射、防腐剂等等的包围中，这些除了危害健康，也同样会加速肌肤衰老。 如果说你们还觉得自己是小姑娘，那么为了把这股“鲜”气儿保持下去，请开始重视抗衰老这件事儿吧。 其实初老不可怕，可怕的是你回避或视而不见。 而且皱纹、细纹、干纹等又是不可逆的，等到出现才想去改善早就来不及了，所以提前预防衰老很有必要。

这些抗老信号你注意了吗？


皮肤更容易暗沉
有没有感觉以前玩通宵刷夜第二天还能爬起来上班上课的，现在熬个夜恨不得一礼拜都缓不过来。 现在的日晒、工作压力和空气污染都会对皮肤有影响。 有木有感觉现在皮肤明显没有以前通透，看起来整体比较暗沉，一些姑娘还会觉得不打底见不了人！



眼袋泪沟日益明显
以前还觉得自己皮肤没什么大问题，用粉底盖一层就行。 现在黑眼圈重了泪沟深了，遮瑕膏不买也不行了。 有些人的眼下已经开始出现小细纹。 ps： 这些症状可都跟熬夜有点关系哦！


面部细纹表情纹增加
这里说的细纹通常在自拍神器下看不见，照镜子时或者在高清相机下，你会发现眼周、鼻翼两侧甚至是脸颊上都会有些小纹路，如果是毛孔比较粗的，毛孔之间也会有些小细纹，不再有以前的平整。


肌肤松弛
不知道从什么时候开始，自拍开始有了双下巴，皮肤的弹性不再，就连身体上的皮肤都开始变干了……这其实就是肌肤的胶原蛋白在持续流失的征兆啊~

周洁琼也意识到了眼角细纹这一点，积极的护肤和抗老开始提上日程。


娱乐圈中不乏初抗老女明星代表，林允算是其中之一。 认真保养的她皮肤状态甚至可以说是比从前更好了。 我们也要学习林允的护肤理念，永远都是预防，而不是补救。


林允的皮肤是真的达到了吹弹可破的地步！ 即使是素颜状态，在高清的镜头下也很能打，别说痘痘、色斑等皮肤瑕疵问题了，就连最容易露馅的眼睛，也只是因为拍戏熬夜稍显疲态，并没有眼纹、眼袋这些状况出现。

而她除了必要的防晒、护肤的抗老之外，还新增了新的抗老秘籍——每天睡前喝一小杯红酒??。 可以起到抗衰老、美容、利于睡眠的作用。

红酒中包含多种抗氧化化合物，具有惊人的抗氧化能力，其中原花青素因具有抗氧化能力非常强，故能够降低紫外线的伤害，并能够防止胶原蛋白与弹力纤维受到破坏。

人体自由基会产生氧化作用，使肌肤老化，表皮皱缩产生细纹。 而天然的红酒多酚蕴含多种强效的抗氧化物质,可以有效抵抗自由基的伤害，防止肌肤老化，使皮肤变得更白皙、润泽而有弹性。

红酒多酚还可以对抗活性氧的侵犯，维持细胞膜及皮肤构造的完整；其中较为熟悉的为儿茶素，不仅能减少紫外线所造成的伤害与发炎反应，还能保护胶原蛋白不受破坏。 防止肌肤缺乏胶原的弹力支撑就变得松弛塌陷，减缓衰老。

红酒多酚可降低皮肤受刺激所引起的发炎反应；减少黑色素生成，让肌肤亮白；维持血管张力，防止微血管曲张，促进脂肪与醣类的代谢，消除橘皮组织现象。 其中较为典型的是红酒多酚中的白藜芦醇，在具备抗氧化能力的同时还具备保湿特性、抗炎作用，故能对皮肤起到良好的保养作用，延缓肌肤细胞的衰老过程,减少黑色素功效显著。

由此可知，用红酒多酚来保养肌肤实在好处多多,不但能发挥完整的抗氧化功效，还能减少黑色素的形成而达到美白的作用，同时又能强力地保护胶原蛋白与弹力纤维以维持肌肤的紧实与弹性，如此一来，肌肤自然会呈现出年轻又健康的状态了。

不仅仅是林允的红酒抗老秘籍，程潇还有养颜攻略。 在参加韩国综艺时，行李箱里全是即食燕窝、维生素软糖、奶蓟草护肝片、红参能量棒！ 吃这些既能抗氧化、抗衰老、还能提高免疫力，特别适合经常熬夜修仙的女生。

燕窝是程潇缺一不可的存在。 燕窝中的独特的美容因子—表皮生长因子EGF可以促进细胞分裂。 表皮生长因子能保证表皮细胞的更新速度，而25岁以后，体内EGF分泌会减少，皮肤也就会出现各种衰老症状。 燕窝可以有效的补充EGF，帮助养颜，延缓衰老。
不仅仅是补充EGF，燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡，补充胶原蛋白减缓衰老。 减缓肌肤生理性老化。

同上节目的Joy朴秀荣也同样是一位保养小达人，各种各样的保健品应有尽有： 保持肌肤弹性的胶原蛋白粉、去活性氧效果的儿茶素、为了排便方便的乳酸菌、为了抗氧化的辅酶A、补充体力和活力的综合维他命、补充能量的镁、增强免疫力的omega3、现代人缺乏的维他命D！

当然，过度服用药服也会造成身体的负担，各位爱美的女孩们，还是要在医生的嘱咐下正确服用有效产品，达到最优化的效果。

说了这么多，明星抗初老的秘诀你get到了吗？ 你们还有什么抗老小妙招呢？ 欢迎留言??
记住哦： 抗初老不嫌早，提早防御最重要！
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