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身材不需要追求完美,好的身材自己说了算
送交者: 炫笔伏逼[♂★★★征日优战军★★★♂] 于 2020-03-25 16:50 已读 417 次  

炫笔伏逼的个人频道

以我们亚洲人的审美来看,纤细、骨感才是好身材,而许多爱美女性去健身房锻炼大多是为了瘦身减肥。其实,健身房就像是一个“工厂”,可以出厂各种各样的身材,有的女性喜欢以瘦为美骨感的身材,而有的人则喜欢欧美女性那样丰腴的身材。小编认为,什么是好身材并没有一个准确的答案,好的身材自己说了算。


来自印度的帕瑞雅一直是个身材微胖的姑娘,她去健身房并不是追求苗条骨感身材,而是去塑造属于女性的婀娜身姿。她健身两年,身材并不苗条,有人说她是佛系健身,瘦不瘦无所谓,其实她追求的是婀娜的曲线。


其实,只要不是胖到影响身体健康的体型,并不需要大量的运动健身。美不美,身材好不好,并不是用体重来衡量,应该有针对性的塑造,让该瘦的地方瘦,该增肌的地方增肌,才是最好的方法。


帕瑞雅对于美有着自己的理解,她认可女性以柔为美。欧美女性的身材在帕瑞雅看来有些“夸张”,但有不想我们亚洲女性这样骨感、纤细,好身材不是靠体重秤去衡量,而是我们的眼睛,体重多少不重要,重要的是你的形体。


在健身过程中,力量训练、有氧训练、瑜伽、普拉提这些运动,帕瑞雅都接触过。只不过对于她来说,身体健康排在第一位,谁也想拥有好的身材,但健身过程的确很累、苦,能坚持下来的确能塑造好身材。


帕瑞雅完美诠释了女性的柔美,身材不是很苗条,但是婀娜多姿的曲线足以大大提升自己的魅力和女人味。别人说她是佛系健身,瘦不瘦无所谓,其实,她有自己的追求,身材曲线才是她的目标,而不是体重。

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