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模特一直都是备受艳羡的职业，这个词代表着高挑的身材、立体的脸部轮廓和不俗的气质，更重要的是——还有着换不完的漂亮时装...如果面向女性做个小调查：这世界上哪个职业最令人羡慕，收到的回答90%以上都会是“超模”。

毕竟对于女人们来说，她们穿抹布都美。

轻轻松松走几步就吸金无数，拍张靓照也能接到一笔广告费，真真是闭着眼就能赚钱。

所以在大部分女性的眼中，超模是享尽了上天恩赐的高级职业。

但T台上的几十秒演出，无限风光的背后，她们的辛酸就少人知晓了：除了通过控制饮食和健身保持身材、跨国飞行面临时差挑战，还要面对各种突发状况...当超模，没有想象中那么轻松。
完 美 肉 体
就拿身材来说，如果你有关注过这群超模们的社交网络，就会发现她们为了保持“完美肉体”有多拼。

Karlie Kloss就是健身狂魔，在她的Instagram上大部分内容都在展示她对运动的执着

从安静的瑜伽到激烈的拳击无所不包


就连她的街拍，也是围绕着“去健身”和“健身完毕”交替

新面孔模特学员、“维密亲闺女”何穗，也有她的“何氏独门减肥仙法”——坚持跑步

减脂塑形

加强力量训练，增加肌肉含量

除了健身户外运动也是必不可少的～

当然了，这仅是日常。超模们还要面临因为工作任务不得不为之的高强度瘦身压力。

2012年Adriana Lima在生产完8个星期后迅速回到维密舞台走秀，在当时被看作是一项奇迹

走秀之前，她不仅会跟自己的教练进行加码训练，而且每天只吃4盎司的蛋粉、绿叶蔬菜，临上台前一天还会滴水不沾

吃，也 需 要 克 制
如果你们看过Jourdan Dunn的餐单就会觉得，瘦是要付出代价的……

Lily Aldridge为了保持身材，大部分餐食以蔬果沙拉为主，一顿只吃一点点

一直坚持只食用天然食物的Kerr，发誓要远离任何转基因或非人工养殖的东西，她最喜欢的晚餐是烤鸡肉、蔬菜

超模糖糖有一种我们可以借鉴的饮食哲学:“我想吃什么就吃什么，但对我来说，它必须是健康的——我一直在想，食物里有什么种类的维生素以及它给我的身体带来什么

重 压 力
身材只是迈入时尚圈的基本要求，快节奏、高强度、重压力才是超模们在工作时需要面对的大难题。

但对她们来说，时装周是一年中最忙的时候——想要获得更多机会，就要辗转于各大品牌秀场之间。

Models.com在每年时装周时都会出一个排名，以当季时装周走秀总数量为标准来盘点超模们的工作。

以2017秋冬季为例，位居榜首的Jess PW共计走了46场秀，开头的纽约时装周和压轴的巴黎时装周各13场。
这也意味着她平均每天都要走两场几乎是连轴转不带休息

再比如“大表姐”刘雯，一天连走三场秀可以说是不折不扣的劳模了

一场秀的时间只有20~30分钟，因此模特们在台上展示完毕之后，回到后台就要开启疯狂换衣模式。

刚刚在台上穿过的衣服要迅速脱下交给服装师，然后再等待调整换上下一件服装。

换上新衣之后，还需要设计师和助理现场临时改动让服装更贴合模特的身材

要调整的不仅是衣服，妆面也是。这一秒脸上的妆还没脱但已经不符合下一个主题了，那就只能再换。

而为了保持妆容的一致性和发挥稳定，大部分时间里，都需要化妆师在后台完成快速创作，1、2个小时内一手包办，15人左右的全妆处理。

上妆要快，快速贴合模特的皮肤，要知道化妆的同时发型师也在后面忙活。

所以我们能看到的后台照，往往一片混乱——设计师、化妆师、造型师、模特和各路助理忙成一片。

看了这么多，是不是觉得没有哪个职业不辛苦呢?借用一句俗语勉励一下大家，“吃得苦中苦，方为人上人”！ 6park.com