俗话说得好:皮肤好遮三丑。的确,好的皮肤光滑透亮,柔嫩透红,像个桃子让人忍不住咬上一口。不光能让人看上去十分精致干净,同时也让女人看上去更加美丽! 6park.com
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那么我们应该怎么才能拥有一个看上去完美无瑕的皮肤呢?一般来说,做到以下几点就可以了。 6park.com
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1:肤色提到肤色,很多人脑海里会有一个惯有的思想,那就是“皮肤白”是好皮肤的一个重要衡量点。但实际上,“白”并不是好皮肤的唯一标准。换句话来说,好皮肤就一定得是白如瓷的皮肤吗?答案是否定的!
在我看来,女生要是光有一副好皮囊,但是肤色不均匀,也会显得整个人脸部很脏,看上去不干净,从而显得皮肤状态不好。 6park.com
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所以这也就导致了很多女生都会出现的一个尴尬的现象:那就是即使女生皮肤打的很白,遮瑕涂的很厚,但是粉底打的不均匀,也不能拥有一个好皮肤!相比之下,如果你的粉底相对轻薄,遮瑕力度不是很强,肤色贴近原本肤色,不过分追求白肤色,反而会有一种很好的效果!
由此可见,素颜杀就是要肤色均匀,看上去干净透亮,而不是单一的强调肤色白哦!
如果肤色不匀,会导致人很没有精神气,不健康!那我们应该怎么改善肤色不匀呢? 6park.com
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首先我们要了解一下我们的色沉原因。无论是你的黑色素天生分布不均匀,还是后天人为因素导致皮肤被晒黑,或者有痘印/黑点,再或者脸部唇妆和眼妆卸得不干净,都会导致你的肤色不均。甚至有的女生汗毛太重,雄性激素过多,也会拥有这种情况。
上面提到的这些问题,归根究底就是要我们注意皮肤的抗氧化。很多女生包括我都会遇到这样一个情况,画的好好的妆容,一回到家就立马脱了色,皮肤状况很差,肤色非常不匀,显得人很邋遢。
如果是这样,我们应该从内调和护肤方面双管齐下。内调多服用维生素b,护肤方面选择控制油脂分泌的护肤品。研究表明,好皮肤的养成时间是28天,但护肤方式和养成习惯不好,会造成角质堆积,护肤品没有效果,毛孔堵塞,从而生成许多痘痘。 6park.com
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所以,我们要着重清洁,这就导致许多女生的一个盲区,觉得长时间的去角质,能够让皮肤变得更好。实际上,去角质得适度,如果用力过猛,就会让我们的皮肤角质层变薄,变成敏感肌!所以一定要选用温和的护肤品,其次加上抗炎精华,效果就会好很多! 6park.com
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一定要注重我们的皮肤清洁,把泡沫给打出来,选用温和不刺激的产品!
2:肤质
上面讲了那么多肤色,还有很重要的一点就是我们的肤质!
很多女明星的素颜皮肤状态非常好,除了与上妆后的颜色不一样,其他没什么差别,这就得归功于她们的肤质!
所以好皮肤还有很重要的一点就是皮肤透亮,有弹性,看上去紧致饱满。即使不是素颜,但是只要涂上一层薄薄的粉底液,效果也是很好的。 6park.com
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女明星的素颜皮肤还是如此的好,与她们的肤质有关,饱满又富有弹性!
而这导致的原因就很简单,一般都与抗衰老有关。衰老的过程中,由于骨骼,肌肉都会松弛,从而支撑度就会减少,导致皮肤松弛没有弹性/下垂,以及滋生皱纹。
有关这个的预防就有很多了:防晒,抗糖,抗蓝光,抗污染等。而最最重要的是良好的生活习惯。其实,近几年来,很多人倡导抗糖化。看娱乐圈很多冻龄女明星,就是早早的提倡者,不吃糖戒糖少糖等一系列操作行为,都让他们看上去拥有十八岁的容颜与皮肤。 6park.com
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超模刘雯即使镜头靠的那么近,皮肤状况依然好到爆炸,光滑透亮无毛孔!由此可见肤质的重要性!
所以,我们在日常生活中也要遵行抗糖!减少精米的摄入,增加绿叶菜,蔬菜瓜果的摄入,各类脂肪酸和蛋白质,都能帮助我们的皮肤焕发生机! 6park.com
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多吃上面的几种蔬菜,喝大量的蜂蜜水,都能够有助于拥有一个好皮肤!
其次,运动也是很好的一个办法,很多女明星就是靠运动健身来抗衰老,维持身材。事实上很多例子也表明,运动一段时间后,皮肤的确是会变紧致,富有弹性。由此可见,运动的好处是多么大! 6park.com
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很多女明星皮肤好都是靠运动的原因,流汗能起到排毒的作用!
最后,好的皮肤还离不开大量的水分,都说女人是水做的,那么好皮肤更离不开水的滋养和灌溉。总的来说,就是饮食运动和水分能让我们拥有好皮肤! 6park.com
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好了说了这么多,小姐妹们有收获吗?
因此,想要拥有好皮肤首先要弄清楚自己的皮肤问题和原因,再对症下药,这样有利于我们拥有一个完美无暇透亮的好皮肤哦!姐妹,一起行动起来!