在很多人眼中，脱发是老年时期才会出现的问题，而年轻人基本上不用为脱发而烦恼。实际上，如今的生活节奏加快，年轻人们的压力也越来越大了，这样一来，也让脱发这个问题明显趋于年轻化了，尤其是很多年轻女生，经常称自己为“秃头女孩”。

其实除了压力大会让导致脱发以外，不正确的洗头方式也同样会让头发越来越稀疏。大多数女生都是一天洗一次头发，头发油了一点就想去洗，还有的女生觉得头发上的油脂能够保护头发，所以一个多星期才会洗一次头发。
那么既然多数人的洗头方式都不同，那么我们今天就来讨论一下，头发到底隔多久洗一次才好？多数人都做错了，难怪脱发越来越厉害。

了解正确的洗头方法还是很关键的，毕竟蓬松的头发才能起到显年轻的作用，而稀疏的头发只会显老显脸大。不过对于隔多久洗一次头发这个问题，并没有标准答案，主要还是根据我们的发质和所处的季节来决定。
① 油性发质的头发

油性头发可以说是最让人厌烦的发质了，不仅容易出油，还容易引发发际线处长痘的问题。而且特别是在夏天，头发经过阳光的照射，会油得更快，基本上半天左右头发就油了，这个时间我们可以选择一天一洗，这样才能避免头发上的灰尘堵塞毛囊，从而导致长痘、脱发。
但如果是春秋冬这样比较凉爽的季节，一天一洗就比较频繁了，这时在出汗出油并不多的情况下，可以选择间隔一天洗一次，这样既能保持头发清爽，又能保护头皮。
② 干性发质的头发

干性头发和油性头发可以说是两个极端，一个出油少，一个出油多。头发是干性发质的女生，头皮分泌的油脂都比较少，而头发也容易出现发痒、干燥、容易打结的情况。
所以对于这种发质的女生来说，洗头发的频率不能太过频繁，因为频繁洗头只会让头发干燥打结的情况更严重，这样在梳头发、吹头发时，就会出现头发大把掉的情况。所以如果你的头发是干性发质，可以选择2~3天洗一次头发，并且使用温和滋润的洗发水。
③ 中性发质的头发

大多数人都想拥有中性发质的头发，因为这类发质不容易油也不会太干，油脂分泌刚好处在一种中间值，所以在春秋冬季节，可以选择3天左右洗一次头发。而在炎热的夏天，可以缩短为2天洗一次。

总结：头发到底隔多久洗一次才好？如果你是油性发质，在容易出油的夏天可以选择一天一洗，其他季节间隔一天洗一次是比较保护头皮的；而中性发质的头发出油比较均衡，所以可以选择3天或者2天洗一次头发，而油脂分泌比较少的干性头发，可以使用温和滋润的洗发水，2~3天洗一次头发，这样是比较健康的。

洗头发是每个人都要做的事情，尤其是要掌握正确的洗头方式。因为拥有一头清爽蓬松的头发不仅能给别人留下好印象，还能提升个人气质，相反，头发油腻只会贴在头皮上，显得脸更大，只会拉低颜值和气质，这也难怪为什么大多数女生在约会前都要洗头发了，所以在洗头这方面上，多数人都做错了，难怪脱发越来越厉害。那么你们都是间隔多久才洗一次头发呢？