很多的妈妈在生完孩子之后，就像变了个人一样，容貌堪比“整容”。大部分女性在怀孕的时候，她的皮肤会因为激素的分泌，而变得越来越粗糙；生完孩子后，看起来神色憔悴，一夜间衰老了几十岁一般。于是很多网友心酸表示：有种“整容”叫生娃。

最近，《乘风破浪的姐姐2》热播。拥有“不老女神”之称的张柏芝一出场，大家都被她美丽优雅的状态惊到了。要知道，张柏芝今年41岁了，而且还生了3个孩子。但脸部却一点岁月的痕迹都没有，眼角连细纹都看不见，皮肤白皙细腻又紧致，原本就精致立体的混血五官更是几十年如一日。

其实，张柏芝生三胎时是39岁，完全属于高龄产妇。当时她刚生完三胎时，频频在综艺节目中亮相，她的颜值成为了大家关注的热点。女神也是普通人，生完孩子后也是满脸沧桑，身材走样。脸部消瘦，眼圈变黑，就给人留下了变老的感觉。

2年后，张柏芝美成《乘风破浪的姐姐2》里的“门面”，重回巅峰状态。大家才明白，保养的重要性。不保养，就算是女神，也会“走下神坛”。那么，女性在生完孩子后，怎样护肤才会延缓衰老的速度呢？
1、注意皮肤的保养
很多女性在孕期的时候，不仅不化妆，甚至连护肤都是能省则省，更不要说防晒霜了。而紫外新是皮肤老化的最大的“凶手”，不少女性因为不涂防晒霜，皮肤变黑、长痘痘、生雀斑，皮肤也变得松弛。所以，防晒还是很有必要的。

除了防晒，还有一项就是“皮肤保湿”。生完孩子后，大部分女性甚至需要熬夜照顾孩子，也会让她们的皮肤缺少营养，疲惫不堪，就像整了容一样，特别显老。所以，做好皮肤的保湿就显得尤为重要，只有皮肤保湿到位了，后续再使用一些抗老的面霜或者保养品才能更好地发挥效果。

2、身材的保养
女性在生完孩子后，自身的身体细胞也会有一个衰老期，老化速度堪比十年的光阴岁月。所以，我们常常听到有人说，生完孩子像是老了十岁。因为分娩，女性的胯部也会被孩子撑大，会有不同程度的骨盆前倾、骨盆疏松，还会有可能有漏尿、腰疼的现象。
所以，女性身材的保养是不可或缺的。在坐月子期间，不能暴饮暴食防止肥胖；也需要控制糖分的摄入，过多的糖分会导致皮肤发黄、松弛和皱纹。此外，女性还需要积极的做产后恢复，多做瑜伽或者“凯格尔运动”，要坚持一年的时间，才会保持身形，延缓衰老。

3、保持心态
最近，忙于录制《乘风破浪的姐姐2》的张柏芝比以前更瘦了，脸上的骨骼感比以前更强了，颧骨也略微凸起，可见节目的训练还是比较累的。大家都知道，张柏芝敢于参加这个节目，对她自己也是个挑战。虽然已经41岁了，但是她的心态还是很棒的，经历了那么多的大起大落，依然拥有不服输的精神。
许多女性生完孩子后，有部分人会出现“抑郁”、“焦虑”的心态。这时候，最好不要让自己长时间的沉浸在负面情绪种，多考虑解决办法。保持心情愉悦，笑口常开。

不得不说，女人生完孩子后，由于各种原因，确实很容易衰老，难怪大家都说，有种“整容”叫生娃。不过，也有种“整容”叫张柏芝生娃，虽然曾经满脸沧桑、身材走样，但是如今也美回来了，可见保养的重要性！