文章来源：健康与美容 微信公众号
　　原标题：罗云熙眼妆回眸杀，肖战锻炼眼神，拳头刮痧提升眼部魅力！
　　作者： 杨宜乐
　　近日，罗云熙发文告别《心跳源计划》的周小山角色，并晒出一组回眸图，登上了热搜。
　　每一张眼神流露出的情感都让人印象深刻，引人共情。画上淡淡的眼妆后，更添一丝凛冽感。
　　罗云熙将这个角色塑造得淋漓致尽，他的眼神也从刚开始的冷漠变得温柔而专注，可以看出他的一个心路历程的转变。
　　在广告片中，罗云熙完美诠释了什么是撩人心弦的眼神！无需复杂的表情动作，一个眼神就足以让人一秒沦陷。
　　在生活中，罗云熙还会巧用眼妆来加分，他通常会选用大地色系眼影，加深和拉长眼尾，让眼睛深邃而有神。
　　除了罗云熙，肖战同样是一个典型的代表，他的眼神非常有灵气。
　　早期肖战的眼神有点睡眼惺忪、直愣散漫的感觉，加上近视400多度，所以眼睛显得不够有神。
　　在舒淇的指导下，肖战开始特意训练眼神。
　　通过了一周的时间，我们可以明显发现训练效果显著，肖战从“两眼无神”迅速蜕变为“眼里有光”。
　　他的眼神温润含水且自然，谁看了不心动啊。
　　拥有一双善于传达情绪的眼睛，不用说话就已经十分动人。
　　一双具有灵气双眼，绝对会为你的气质加分。如果你总是目光呆滞，两眼无神，可以对镜子多多练习眼神，有意识训练看人的方式和神态，尽可能做到肌肉记忆，毕竟一双灵动的眼睛可以勾魂！
　　学会用眼眶发力，锻炼提上睑肌
　　长时间盯住某个物体，让眼神聚光
　　经常转动眼球，让眼神更灵动
　　我们大部分人不仅白天工作要一直对着电脑，回到家更是手机不离手，长时间用眼导致视觉疲劳，眼睛难免会变得没神采。《健康与美容》杂志中，向专家请教了一个小技巧，能快速提升眼部魅力！
　　拳头刮痧，刮出魅力双眸
　　只需放松眼周的僵硬肌肉，即可缓解眼部松弛和黑眼圈等问题！不使用道具，能够随时随地方便进行的拳头刮痧，即使是繁忙的日子也能轻松坚持。
　　如果肌肉僵硬，会出现沉重、下坠松弛的现象。与眼周肌肉活动密切相关的头部及面部肌肉，因为日常习惯和姿态等缘故，特别容易僵硬。可以通过对其充分施压，刺激肌肉的方式，缓解僵硬，恢复令眼周紧致上提的力量。
　　[刮痧]是利用专用板子，促进淋巴和血液流通的民间疗法。日本柔道整复师山口院长提出，用拳头代替刮痧板的美容方法。能够轻松调节力道，减少皮肤摩擦。肌肉会记忆头部和面部的僵硬，导致睡眠中也容易持续紧张状态。这就是睡觉时会出现无意识的皱眉，磨牙等习惯的原因。
　　肌肉僵硬，易出现松弛
　　头部和脸周肌肉僵硬收缩的话，血流会变差，弹力也会下降。结果造成眼周肌肉无法抵抗重力，出现松弛下垂。
　　缓和肌肉与肌膜、骨头的粘连
　　僵硬的肌肉会与骨头和肌膜粘连，用拳头的第二关节垂直施压，并左右小幅度摇晃，从表面一侧，按照顺序逐层缓和、放松。
　　肌肉重回弹力紧致健康态
　　肌肉得到放松的话，就会恢复弹力，逆转松弛状态，自然向上提拉。血液和淋巴流通也随之变得通畅，浮肿、黑眼圈统统一扫而光。
　　、
　　大拇指的关节，按压眉头下方等细小的重要部位。第二关节，大范围的转着按压肌肉。能够灵活配合凹凸调节力度，是用自己手部按压的好处之一。
　　1、太阳穴
　　令僵硬肌肉灵活运动
　　左右各10秒
　　将大拇指以外的4根手指的第二关节放在眉尾与太阳穴的连接线上。微微左右摇晃着按压10秒。另一侧同理。 
　　2、鬓角至耳上
　　放松脸部侧面肌肉
　　左右各10秒
　　用拳头的第二关节抵在鬓角和耳朵上方的连接线上，微微左右摇晃着按压10秒。另一侧同理进行。
　　3、耳朵上方放松提拉侧额骨肌
　　左右各10秒
　　将拳头的第二关节抵在耳朵上方一根手指的位置，小幅度晃动，进行放松按压。10秒后换另一侧。
　　4、耳朵后侧唤醒平时不被使用的肌肉
　　左右各10秒
　　拳头从上一步骤的位置稍微向耳后侧移动，用4根手指的第二关节，左右微微摇晃着按压10秒，另一侧同理进行。
　　提升眼部魅力还需要它
　　遮瑕：
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　　眼妆：
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　　眼部护理：
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　　这款眼霜应用了多项娇兰最新的蜂巢黑科技，全力狙击眼部皱纹，令其避无可避。得益于高性能配方和全新膏状质地，这款眼霜可以淡化眼周多种皱纹。
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　　专注改善因用眼过度、眼部疲劳造成的多种眼周问题。延用0精华精研成分“0（Zero）-复合成分”，深层清除和净化眼部肌肤累积的多余蛋白质和水分，打通眼部循环通路。
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