最近小编看到
一组“美人鱼”私照
海水轻抚那波光粼粼的肌肤
面容衬映着日光的轻柔
曼妙的身姿回旋在我的脑海
久久不能散去...
神秘，优雅，美丽，危险...

网友看后都忍不住：
“这个身材，太勾人了吧”，
“可盐可甜还够辣，宅男女神无疑”
“360度无死角的零瑕疵女神”
”瞬间沦陷”

于是小编迅速去挖掘到
小姐姐的信息
@夏木颖mumu
来自上海理工大学
在学校可谓是风云人物
凭借着傲人的身材和高颜值
成为了学校公认的“校花”

如今的她
多了几分性感
灵动有神的双眸
让人只看一眼就沦陷了
微微一笑更是倾国倾城

她是前 esee英模独家签约模特
微博坐拥130W+的粉丝
作为模特
身材绝对特别有说服力
小蛮腰，蜜桃臀，大长腿
勾勒出前凸后翘的身材曲线
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身材好的人往往都喜欢
把自己最美好的一面展现给大家
在闲暇时间
她会在社交平台上分享日常
所以翻一翻小姐姐的微博
你会发现她的不同风格
时而酷飒御姐
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时而超凡脱俗 6park.com
美若天仙 6park.com
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时而休闲，灵动 6park.com
充满青春活力 6park.com
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黑夜里的精灵仙子 6park.com
美得华丽而高艳 6park.com
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当然，颜值是天生的 6park.com
但凹凸有致的身材曲线绝非如此 6park.com
小姐姐为了保持身材 6park.com
几乎每天都会去健身房打卡 6park.com
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臀腿训练 6park.com
无疑是她的最爱 6park.com
每次都把自己虐的酸爽 6park.com
痛并快乐着 6park.com
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深蹲，硬拉 6park.com
臀推，腿举 6park.com
一遍遍重复经典复合下肢动作 6park.com
循序渐进加大负重 6park.com
为了塑造极品的翘臀 6park.com
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虽然臀腿是最爱练的 6park.com
但是上半身同样不容忽视 6park.com
否则容易导致身材的不协调 6park.com
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除了常规的力量之外 6park.com
一周还保持2-3次的有氧 6park.com
以保持较低体脂 6park.com
雕琢更完美的曲线 6park.com
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每次训练完 6park.com
她还会结合瑜伽拉伸 6park.com
放松肌肉 6park.com
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除了运动 6park.com
日常饮食更是维持好身材的关键 6park.com
她变着花样做美味的健身餐 6park.com
保持身材同时 6park.com
满足舌尖上的享受 6park.com
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虽然自律很重要 6park.com
但有时候美食也不能辜负 6park.com
偶尔约小姐妹腐败下 6park.com
吃完后再刻苦加练 6park.com
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归根到底 6park.com
好身材是没有捷径而言 6park.com
唯有坚持运动+严格饮食的结合下 6park.com
通过汗水的打磨洗礼 6park.com
终将迎来最华丽闪耀的脱变 6park.com
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就如小姐姐说： 6park.com
“健身带给我的 6park.com
不仅是身材的变化 6park.com
更重要的是心态变得更加乐观 6park.com
身体素质也越来越好 6park.com
曾经跑800米都能晕厥 6park.com
如今5KM也是分分钟的事” 6park.com
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确实如此 6park.com
健身带给我们的 6park.com
不只是外在的变化 6park.com
更重要的给我们培养了 6park.com
自律、坚韧、不拖拉的好品质 6park.com
甚至能带来全新的生活方式 6park.com
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走出健身房 6park.com
生活中的小姐姐还是 6park.com
多才多艺，积极向上 6park.com
把生活经营的精彩充实 6park.com
热爱高尔夫 6park.com
球技精湛 6park.com
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热爱艺术 6park.com
陶冶情操 6park.com
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热爱潜水 6park.com
化身深海公主 6park.com
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宠物店和小兔兔玩耍 6park.com
可可爱爱 6park.com
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如果也特别羡慕木木的话 6park.com
不妨行动起来 6park.com
小编就给大家分享一套基础翘臀动作 6park.com
快点跟着练起来吧 6park.com
负重上踏步 6park.com
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阻力带/绳索后抬腿 6park.com
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交错—侧弓步蹲 6park.com
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抬高式臀桥-髋外展 6park.com
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