| 送交者: 雨后笑对花[★★声望品衔9★★] 于 2020-07-31 19:28 已读 123 次 | 雨后笑对花的个人频道 |
回答: 我也在吃钙片，但不常吃，想起来就吃一片，香蕉橘子还是常吃?我 由 逍遥云飞 于 2020-07-31 19:23
中年之后，钙流失得厉害。要补就得坚持，有一顿没一顿的
不见效。选择好吸收的也重要。还有负重锻炼。可以做骨密度测试来查。
查血是查综合矿物质，缺某些矿物质也会有 你说的情况。血钙指标不体现骨质疏松，
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回答: 我也在吃钙片，但不常吃，想起来就吃一片，香蕉橘子还是常吃?我 由 逍遥云飞 于 2020-07-31 19:23 中年之后，钙流失得厉害。要补就得坚持，有一顿没一顿的 | |||
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