《彦和帖》（约1103年，米芾53岁）用笔丰富精妙，可归约为四个字：刷、跳、挫、留。先说“刷”。
米芾自谓“刷字”，“刷”都解读为风樯阵马、沉着痛快。那么，“刷”是怎样用笔呢？请看第四行。（图1）“给”字捺画中锋、“一”字侧锋，都起笔重、收笔重，行笔平拉，未见笔毫颤抖。“视”字起笔一点，侧锋尖入，收笔非常迅猛，按下就提起，左上一坨浓墨就是拉起的笔锋最后停留的地方，那么高。（图3）
这一点是起兴。接着又是侧锋横、折、竖，顿下，笔锋迅猛拉起，乘兴发力，拉得那么高；连着写撇。别人一般分两笔，这里拉起来连笔写，风樯阵马。“其”字更淋漓痛快，请用食指比着图2中的笔势写一遍，缠绕诡异！笔法稳、准、狠，无可挑剔。
下字“背”，请看月肉旁，粗看以为是两笔，中间两横另起笔，其实不然。中锋尖入疾下，迅猛拉起，比起笔尖还要拉得高，再横、折、竖弯钩，又拉起，逆入折下写两点。细看弯钩拉起的线，浓墨细线压在淡墨粗线上，一笔书，绝妙。（图3）
第四行“夌”字、第九行“耳”，笔势也都是刷。（图4）
米芾用笔“刷”，（1）多露锋逆入，或中锋，或侧锋；（2）笔锋平行，不是平拖，而是八面起到，因体势而动；（3）恣性痛快，不犹疑，不抖擞，无滞碍，点画线条干净。
第四行“背”字的下字“即”，淡墨而笔势清晰。起笔横折拐角处有一个明显的缺口，或戏言“破肩”，其实这是米芾独创的笔法。（图1）常式是横画末笔轻提重顿转向换锋折下，可这里笔锋猛提重顿，再重顿，看起来像是竖画起笔的切锋，有人释为“断笔”，有人释为另写竖，均不确切。实际还是一连笔，只多顿一下，转向换锋加力。在书法词库搜索不到合适的术语，暂且名之为“跳”。此帖中“芾”、“顿”、“尊”、“胜”、“纳”、“且”、“芭”、“视”、“背”、“国”诸字都有横折，皆为常式，“即”字是异式，可作对比。第六行“和”字的横折，也是一个跳笔，没有“即”字那么猛烈。（图2）“跳笔”源于横画的迅猛，甚至可以追溯到上字，如“背”字、“彦”字，恰如《九势》说“势来不可遏，势去不可止”。
好事成双。“即”字右下还有一个跳笔。竖跳与右边卩 旁的连笔。常式是折挑一笔拉上去（图3），没有波折，米芾在折挑中多跳了一下，换锋加力。加力太猛，顿笔切锋非常凸显。《烝徒帖》中“功”、“皆”两字，都有跳笔（图4），可作参照。
大家熟知米芾的蟹脚钩，其实也是跳笔，与“即”字竖挑的方向正好相反，一个右挑，一个左挑。《虹县诗帖》中的“月”字的蟹脚钩，非常典型。横画起笔重，提得过猛，断了线，加力的地方是最后的一钩，常式钩挑不过瘾，再多跳一次加力，加重力。（图2）请用食指比着“月”字的笔势临一遍，体验一下米芾挥洒时的淋漓痛快中的节奏和韵律。
米芾用笔“跳”，（1）在横折、竖挑、竖钩等处，转向换锋加力，顺体势而动；（2）多连笔书写，笔锋不离纸，少数离纸，出现断笔（如“蒙”字的冖的第二笔，见图4）；（3）有强烈的节奏感；（4）激情的自然表现，有些许的理性选择。
米芾笔法“跳”是说折笔，“挫”是说转笔，一方一圆。第四行“背”字偏旁“北”，三个逆翻挑笔非常精彩，在方圆之间，笔法没有“跳”，只有“挫”。“候”字上头的点，就是迅猛的一点，从长竖脚底拉起来，拐弯重力顿下又绞锋奋力挑出，接着反旋写下横。“试”字的言字旁，接上点绞挫后写短横。最精彩的是“彦”字，撇画反挑拉起，请看挑与接的两个浓墨的尖尖，多么精准，再看淡墨连续五个左右绞转的挫笔，左旋右转的墨色那么迷人，与左撇对比，体势和谐，神采飞扬，堪称字势的极品。
我们都知道“绞转”，这是重要概念。有些笔法是“绞挫”，关键在“挫”，行笔速度快、转急弯，猛力一下一上绞锋。米芾《珊瑚帖》中的“题”字，右上凌空取势落下的横，挫。《临沂使君帖》中的“髦下”之“下”字的第一点，挫。《值雨帖》中的“为如”二字的连笔，委婉的挫；“充”字末笔一点，“防”字右上一点，猛烈的挫。细看“防”字一点的笔势，看出锋，不盯着眼睛看，看不出来。出锋接下旋，挫才能这样出锋，这样出锋才有漂亮的下旋。
米芾“挫”笔源于王羲之。草书《初月帖》中的“诸”字，言字旁草法一竖笔拉起，连着写横，实际上成为一点，挑、绞挫、挑，接竖笔，这是优雅的挫，晋人的妙笔。《初月帖》是双钩墨填，填的如此精微，令人感叹，什么是敬畏之心！
米芾笔法“刷”、“跳”、“挫”，都包含着“留”。
海岳名言“无垂不缩，无往不收”，从笔势看，核心就是“留”。起笔、行笔、收笔都要“留”，还要为下一个笔画“留”。
第四行“定”字末笔已见笔锋分叉，下字“交”起笔横画破锋更厉害，看起笔和出锋的叉口，接着捻管尖入竖画调适近中锋，第二横起笔逆入仍见分叉，又反复捻管裹锋调适，但最后的一反捺、一点还是破锋。值得品味的是一撇一捺。撇是重力横切，欲左先右，看那笔画中间的细黑线，平稳委婉的左下行，细看有两处，接切锋浓墨黑线漫漶，与捺笔交接的下部黑线漫漶，再稍稍偏侧而出锋，笔力留末端。请注意，这是锋尖出锋，上一撇画也是锋尖出锋，锋尖出锋与下一笔切锋尖入才贯气畅通。撇是曲笔在画内，捺的曲笔在画外。捺一波三折，看那行笔、收笔的破锋，末端顿下的墨点，出锋还是锋尖，最后一点还是尖入，可知米芾掌控“八面出锋”的高妙。这是刷笔中的“留”。（图1）笔势最忌讳一味的直来直去，要用曲，笔锋坐实“留”着走。米芾的风格是风樯阵马，但淋漓痛快中有含蓄。笔势之妙，就在于放和留的媾和。
最后三行低格又记，一笔写尽墨干笔枯，清晰可见行笔之“留”。（图2）篇尾“耳”字，一长竖笔微微的波动，我以为是补笔，原先一笔不够明显，补一笔压在上面，精妙。（图1）中间的“遂”字，笔势线条精美至极，就是一曲悠扬的小提琴。请用食指比着笔势走，可以领悟笔法走向的迷惑，应该是左钩挑到顶，然后写两撇，第一撇如何起笔？请仔细看，藏锋起笔下面的那个小钩钩，不太清楚，但这是整个旋律的节点。（图2）请多用食指比划几遍，倾听这个悠扬的旋律。
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