拙人减肥:第十七,十八天,出门跑
昨天一天的事实在多,早起换上衣服穿上跑鞋出门跑了一圈。 以前也会偶尔出门跑,其实不到一公里左右就是一片占地将近十公顷的公共绿地,有几个小湖,还有二战民族社会主义德国工人党, 亦称德国纳粹党留下来的大规模的宣传机构建筑物和规划遗迹。除了要等两个红绿灯,整体而言还是挺适合跑步的。但是和林子比起来还是太喧嚣,湖边小路上积满了鹅粪, 儿童游戏场里小孩子也吵得很。夏天节假日好多人家,大多数是土耳其人,还有东欧人,都会来一片草场上烧烤。那个阵势还是挺大的,远远看过去烟雾缭绕,也能闻得到烤羊肉缺了孜然的但依然诱人的香味。有一年有几个老兄用钎子穿了一只整羊在湖边烤,我暗自嘀咕这个是不是有点过界了,毕竟德国人是出了名的严谨,果然不出意料,下午肉还没熟,治安队就来了。德国虽然没有天眼,朝阳群众还是不缺的。 6park.com今天时间多,又去了林子。天气也没比前几天热多少,跑了没几步却开始大汗淋漓, 跑了没四公里就跑不动了。没辙,今天认怂。 6park.com昨天 七公里 6park.com湖边
6park.com今天 四公里跑两公里溜达
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