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千万别再嘲笑强迫症患者了,他们可能正在考虑自杀…
送交者: hgao[♂★★★★★天山隐士★★★★★♂] 于 2019-04-15 12:59 已读 245 次 1 赞  

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看到下面几张动图,你会想到什么? 6park.com

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(图源:giphy) 6park.com

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(图源:tenor)

相信大家常常在微博和很多社交网站上,看到这种带着 # 治愈强迫症 #  标签的图片和视频。看完这些整整齐齐、规规矩矩的物品,简直让人大呼过瘾。

然而,这种图真的能够治愈强迫症吗? 6park.com

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事实上,强迫症可不是什么开玩笑的事儿。因为不够了解,近些年来强迫症几乎成了网友们心照不宣的调侃。但是,它真的不是看到不规律图片就觉得难受那么简单。

真正的强迫症患者们,正在遭受着巨大的痛苦,有人为此休学、停工甚至自杀…… 6park.com

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来自英国的 Rose   Stokes 今年 31 岁,她已经遭受强迫症的折磨好多年了。虽然她的外表看起来和普通人没什么两样,但她却觉得,自己是一个杀人犯…… 6park.com

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(图源:the   sun)

然而在现实中,Rose 确确实实无犯罪记录。她会这样想,只是因为她患有严重的强迫症。

Rose 的症状并不是一直以来都有的。只是在之前一段恋爱关系里受到了伤害,才触发了她的强迫症。在那段关系里,她很不幸遇到了渣男,前男友的种种行为让 Rose 忍不住去想:" 这一切是不是都是我的错?我们分手,是不是因为我有毛病?" 6park.com

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(图源:twitter)

2016 年 11 月,Rose 提出分手,两人分道扬镳,她说:" 我觉得他值得更好的人。" 但是,直到几年后,Rose 才意识到不是自己有毛病,她只是关系里的受害者罢了。

可惜,刚分手没多久的 Rose,发现自己不仅遭受了情感上的打击,更是开始了长时间的噩梦。

" 就是在那时,我开始自我怀疑,并且产生了一些无法抑制的想法。"前男友让她觉得自己是特别差劲,Rose 在分手后也无法自拔,一遍遍重复" 我很烂 ",一遍遍思考自己过去的所作所为是不是有问题…… Rose 一直沉浸在痛苦之中。 6park.com

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(图源:refinery29)

为了安慰自己,她只好想道:" 对,我分手很不爽,但我还有朋友和家人支持,有喜欢的工作,生活很幸福很充实…… " 其实这是任何一个人分手后,都可能经历的一种心态,为了活下去,为了不被痛苦打倒,这样想是下意识的自我保护。

但是,光是自我保护已经没有用了。Rose 逐渐发现事情不对劲,是从她产生自杀的念头开始。她逐渐沉迷于此,但她却不知道自己为什么会想自杀。 6park.com

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(图源:thesun)

这听起来十分矛盾,一般一个人想要自杀,不会苦苦寻找自杀的动机,而是沉浸在痛苦中。但 Rose 的内心却被这两种想法占据,它们在她脑海中搏斗、较量,有时候这些想法实在无法排解,她看到一辆公交车冲过来,就想跳到车前面去。

后来事情越来越失控。如果她感到头痛,她会立即想到自己是不是得了脑癌,如果身体不舒服,她会担心自己染了艾滋病……每天 Rose 要花几个小时去网上搜疾病的症状和治疗方法。 6park.com

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(示意图:Premier   Health)

她还开始产生强迫性的幻想。" 有一天晚上,我不知怎么突然想到,我可能喜欢我的好朋友。" 这个想法出现几分钟后,Rose 就认定自己绝对是个同性恋,尽管她并不是。她把这个想法告诉了朋友,朋友还以为她在开玩笑,没想到 Rose 一脸笃定,搞得这位朋友十分无语。 6park.com

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Rose 和好友(图源:thesun)

类似的事情太多了,Rose 整个人都已经濒临崩溃……

Rose 的例子不是个案,像她一样的人,在世界上还有很多很多。

大概有近 2.3% 的人,在一生中的某个时刻会被强迫症所困扰,换上这种病的人,会陷入一种无意义、且令人沮丧的重复的想法与行为中,但是一直想却无法摆脱它。 6park.com

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所以,这种病的发病率还是挺高的,只是人们病情的严重程度各不相同,也不是刚接触就能察觉到的病,所以只看一个人的外表可能根本看不出来。Rose 就说过,自己每天在家人朋友同事面前,得尽量表现正常,但其实内心已经是一团糟。

这种常见的病,到底是因为什么引起的呢?能够导致强迫症的原因有很多。根据研究,强迫症可能和童年所受到的伤害有关。所以大部分人的强迫症会在 20 岁之前就出现,像 Rose 这样因为成年后的创伤而患病的,也有一定比例。据说,一些药物治疗也有相关影响。 6park.com

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(图源:giphy)

虽然强迫症听起来已经成了一个调侃的词汇,但实际上真正的患者却非常痛苦。大家都知道的,是类似 " 一天要洗 20 遍手 "、" 检查无数次门有没有关好 "、" 不停数台阶 " 等症状。这些比较常见,看似很好玩儿,但如果太严重其实会影响到生活。

上面几种行为,可以被归为 " 检查 "、" 清洁 "、" 排列 " 的强迫症表现,除了这些之外,还有一种表现就是" 侵入性 / 禁忌想法 "。所以,强迫症患者不仅会表现出外人看着奇怪的举动,他们的斗争还存在于头脑中。 6park.com

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(图源:studentnews)

可能有人会说,这些行为和想法能改吗?其实有些行为也不是不能改,但改了之后,他们可能会遭遇更可怕的状态——抑郁,甚至自杀。

在这样的情况下,连正常的生活、社交都会受到影响,更别说工作学习了,所以强迫症患者的辍学率、失业率也非常高。Rose 说自己每天都在和这些想法作斗争,累得半死。 6park.com

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(图源:huffpost)

而这种病属于精神类的疾病,想要被治愈,并不是一件容易的事。但如果真的影响到了正常生活,应该去寻求专业的帮助。

2017 年 9 月,Rose 达到了一个极限。那时她无比确信自己杀了一个人,这个想法在她脑海里挥之不去,Rose 整夜整夜地在想,睡不了一个完整觉;白天,她也依然无法把这些想法排除在脑海之外。 6park.com

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Rose 说:" 我有时把双手插进头发里,想方设法要告诉自己要平静下来,但是我内心的焦虑完全无法消退。"她绞尽脑汁也想不到任何关于 " 杀人 " 的细节。唯一能确定的一件事,就是自己是个杀人凶手。她每天都在担心警察会不会突然来逮捕她;还想,要不直接去自首得了。 6park.com

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(图源:intrusivethoughts)

好在,被焦虑和失眠折磨许久的 Rose 终于想到了去找医生求助,因为她担心自己会做出伤害自己和他人的事情。她紧急预约了精神科医生。医生迅速确定她就是 OCD(强迫症)患者,而且是思想上的强迫多于行为上的强迫。

但听到自己被确诊,Rose 反倒松了一口气:" 原来我不是失忆的杀人犯,我只是得了强迫症啊。" 医生告诉她,正是多年的自我怀疑,让她不断质疑自己的想法和情绪。 6park.com

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还好,经过多次治疗,Rose 的症状好转起来,虽然她现在偶尔还会有强迫性想法,但她心里知道那是怎么回事,也在积极努力打跑它们。

看过 Rose 这位真 · 强迫症患者的故事,你还会随意开玩笑自己是强迫症患者吗?另外,强迫症患者的家人和朋友,也一样不好过啊…… 6park.com

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(图源:buzzfeed)

Reddit 上有个网友,说自己母亲有严重的强迫症。母亲非常爱干净,为此父亲要做很多家务,以免触发她的强迫症,比如扔垃圾,这样她就不会弄脏手。一家人出门的时候,要在车里为母亲备好未开封的水,因为她觉得之前打开过的水绝对不干净。 6park.com

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尽管这位网友和他父亲都不能理解母亲的行为,但他们仍然能够相处下去的原因,是父亲说关键一点就是,要接受你永远无法理解作为强迫症患者这一点。 6park.com

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(图源:reddit)

真正患有强迫症的人,痊愈率非常低,作为他们身边的人,只能接受这件事,给予他们必要的支持,让他们寻求专业的帮助。

近些年来,强迫症,可能成了被误解最多的病症之一。以前被误解最多的抑郁症,已经逐渐获得了人们的重视,但这种折磨人的强迫症,却依然逃不过被调侃的命运。 6park.com

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(图源:pinterest)

但患者同样经受着痛苦,折磨,矛盾,他们身心俱疲,甚至想要伤害自己。Rose 把自己的经历讲出来,是想告诉大家,遇到强迫症不可怕,最可怕的是一直处在这种状态里出不来。

如果你是强迫性患者,去寻找专业医师的帮助,是再好不过的办法。 6park.com

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示意图(图源:Medical   News   Today)

如果你发现身边有强迫症小伙伴,以后千万不要拿这件事嘲笑 ta 了,快去给 ta 爱的抱抱…… 6park.com

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