原标题：20岁美女模特高铁上猝死：摧毁一个人，生一次病就够了 6park.com
      
                    
来源/精读（ID：jingdu999）
 

 
果子说
 
前几天，年仅20岁的模特江静娜，在从学校回老家的高铁上猝死了。
 
知名时尚博主发文悼念她：一朵年轻的花儿，就这样消逝了，令人惋惜。
 

 
江静娜是国内出名的模特，曾多次登上时尚杂志封面，前途无限。
 

            

                
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突如其来的噩耗，让许多人难以接受。
 
前两天，她还在为合作的杂志拍摄封面。
 
前一天，她还点赞了一条学习日语的微博。
 

 
同样在前一天，她还转发了一条关于“5月病”的微博。
 

 
没想到，5月31日上午11点多，她就在高铁上心脏骤停，离开了人世间。
 
生命如此脆弱，我们永远不会知道，自己离疾病、离意外有多近。
 
去年，朋友圈被一条“杭州女模特高温拍摄猝死”的消息刷屏了。
 

 
模特是个表面光鲜的职业，背后的辛酸却只有她们自己知道。
 
在40度的高温下，她们要穿着厚厚的皮革、羽绒服；
 
在零下的寒冷里，她们要拍冻人的短袖T恤或连衣裙。
 

 
也曾元气满满地给自己打气：今天也要加油呀。
 
残酷的是，她的生命永远定格在去年的7月，令人扼腕叹息。
 

 
茨威格曾说过：“一个人年轻的时候，总以为疾病和死神只会光顾别人。”
 
前几天看综艺《密室大逃脱》，邓伦的表现，让无数粉丝揪心。
 
节目中，六位嘉宾被关在密室里，需要破解层层密码，才能从房间里出来。
 
最新的一期中，因为控制中心关闭，成员只能骑动感单车恢复。
 
而且，每个人的速度都需要达到45km/h，看似简单，其实根本不容易。
 

 
邓伦为了完成任务，拼命地狂踩动感单车。
 
然而，过度的运动量，使得邓伦心脏发疼。
 

 
从单车上下来后，他整个人靠在墙上休息，表情痛苦到狰狞。
 

 
邓伦曾在访谈节目中提到：
 
自己在前几年的拍戏过程中，把身体搞垮了。
 
他玩命地拍戏，只要碰到机会就抓住，不顾一切往上冲。
 
他曾经连续工作50多个小时，不睡觉，这种状态持续了有半个月。
 
他经常没有白天和晚上的概念，连自己在哪里都不知道，像台工作机器。
 
这样做的后遗症就是：心脏疼。
 

 
我们身边有越来越多人，还没过完花样年华，就早早地把身体弄垮了。
 
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
 
年纪轻轻透支身体，只会让你后悔莫及。
 
知乎上有人发出这样的疑问：
 
我今年30多岁，每天熬夜加班为了比别人业绩好，为了赚房钱。
 
有一天我站在镜子前面，看见自己脖子僵硬、弯腰驼背的样子。
 
我开始怀疑，我以牺牲健康为代价得到的一切是否值得？
 
答案自然是否定的。
 
有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在条件都是“0”。
 
没有前面的“1”，后面有再多的“0”都毫无意义。
 
中国皮肤病患者超过1.5亿人。
 
中国青年近视率世界排名第一。
 
全国每天约有10000人确诊癌症。
 
中国肠胃病患者1.2亿人。
 
慢性病死亡占死亡人口的86.8%。
 
一次重症治疗保守估算50至60万，会掏空一个家的几乎全部积蓄。
 
在网上看到这样一个监控录像。
 
一位穿着衬衫的年轻人一手扶着腰，一手支撑在饮水机上，似乎有点不舒服。
 

 
下一秒，他失去了意识，脸朝地缓缓倒下。
 

 

 
周围的同事听到巨响，才赶到他身边。
 

 
曾经看过这样一张住院收据，感到扎心不已。
 
这位患者因为心梗引发并发症，住院61天，就花费了104万。
 
不光如此，患者还有其他收据，住院75天，总费用已经超过了170万。
 

 
拿人工心肺仪为例，每天就得2万元左右的费用；
 
“一人生病全家破产，下半辈子都要在还债中度过。”
 

 
无数人忙活一辈子，最终为了看病，把房子、车子、半生积蓄全都搭了进去。
 
喜剧之王卓别林，在70岁生日的当天，写下了一首诗《当我真正开始爱自己》。 
 

 
*作者：小椰子，人气专栏作者，写自律，谈人性，椰子陪你一起读书。个人微信公众号：小椰子专栏（ID: xiaoyezizhuanlan）。新书《你的自律，给你自由》正在热卖中。本文首发于精读微信公号（ID：jingdu999）
 
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