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最近看到关于性瘾的讨论，是一个丈夫绿光闪闪的妻子，婚前婚后的各种性瘾行为。很多人心疼她的丈夫，也有说性瘾者变态，还有人把性瘾者和乱交者混为一谈。本期「轻丫轻百科」，我们来讨论下关于 " 性瘾者 " 的问题。
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1、什么是 " 性瘾 "？

从目前医学的专业术语来讲，就是 " 性冲动控制障碍或者 X 欲亢进 "，是一种对自身的强迫性 X 行为（他人的强迫性 X 行为属于强奸）。
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2、性瘾会有哪些行为？

第一阶段：沉迷于性瘾的想法、感觉以及行为，感到愉悦和享受。
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第二阶段：痛苦大于愉悦，羞耻内疚和挫折的感受超过了享受。

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有人会认为，" 性瘾者 " 一定是不停更换性伴侣，甚至同时和 N 个性伴侣保持性关系。

的确会大多数这样的存在，然而也会有一部分会利用自慰等方式解决自己的问题。然而当性瘾到达一定程度的时候，仅仅靠自慰也并不能满足自己的需求。
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而有人在谈到自己的女友（男友）是性瘾者时，非常担心他自己一个人在外面的时候会与别人发生 X 关系，而且光靠自己也难以 " 喂饱 " 他。

这在电影《女性瘾者》中也有所表现。
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截图来自电影《女性瘾者》

所以 " 性瘾 " 这个问题，并不只能单纯依靠性的次数、X 伴侣的多少来判断，而是看是否是对自身的强制性行为。
其实 " 性 " 和吃饭喝水一样，性瘾者可以是 " 饭量 " 偏大的现象，可能一直只吃白米饭，也可能吃不同的食物。然而一般我们在吃饱后，很少会再进食，而性瘾者会控制不住自己不停往嘴里塞东西。
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这和一般的自慰约 P 不一样。

性瘾者可能会脑子里时不时就出现各种跟 " 性 " 有关的东西，也许在上班开会的时候、也许在乘坐交通工具的时候、也许在朋友聚会的时候 ... 可能就想迫不及待地来一发。
在没有任何人可以一起 X 交时，就会在厕所或者公众场合自慰。
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本身性应该带给人们的是一种愉悦，而他们却因此困扰着自己的工作、生活、感情，已经变成 " 性 " 的奴隶，而不是掌控性。

当然，他们不仅仅只是对 " 性 " 的过程所牵制，包括 " 计划 "" 臆想 " 等都会令其兴奋不已，而 " 羞耻感 "" 罪恶感 " 也始终尾随着他们。
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3、" 性瘾 " 的成因？

一般认为，性瘾是一种由生理因素、心理因素、家庭因素和社会环境因素所导致的过于频繁的性爱行为。生理因素一般是由于内分泌疾病或者药物所致。
有研究表明，吸毒者和性瘾者同样会产生多巴胺依赖，多巴胺是大脑快乐中心的神经递质，性瘾者沉溺的不是性，更多追求的是精神上的慰藉。一个严重的性瘾者可以一晚上不停的看 A 片，强迫并无法终止的啪。这显然已经没有享受可言了。
不过也有研究者认为，生理因素的性瘾不在真正的 " 性冲动控制障碍 " 范围内。对于一些性瘾者来说，" 性 " 已经变成了他们表达（或是发泄）情感的方式。
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一般来说，性成瘾者除了对 " 性 " 本身着迷外，也会对于接触和情感有所诉求。

所以说，其实所谓的性瘾，除了生理药物的因素外，可能更多和自身童年经历、遭遇的变故等等有关。然而每个人的情况都是不同的，所以要针对个案才能有典型。
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4、性瘾者是否有危害？

其实性瘾者大多数危害的会是自己，扰乱自己的生活和精神状态。
不过，性成瘾者不一定会成为性犯罪者，并非所有的性罪犯是性瘾者，但是性瘾者会有更大一些的几率会成为性犯罪者。
因为无法控制自己的 X 行为，所以有时候对他们来说，X 伴侣是否单身或已婚都不重要。而这从现在社会的道德层面来讲，是一种很复杂的行为和关系。
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然而，这并不能作为 " 性瘾者 " 的特质，因为很多 " 非性瘾者 "，也会有诸如此类的事情发生。

另外，需要明确的一点就是，性活跃者并不代表 " 性冲动控制障碍者 "。只要无论你的性活跃度如何，只要没有危害到自身的工作生活情感和社会，便可不必理会。
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5、 性瘾的鉴定仍存争议

因为牵涉到情感、道德，甚至是法律层面的种种因素，对于性瘾的鉴定一直十分模糊——甚至于对于性瘾到底是不是病，目前都仍然存在争议。
所以切记不要把你自身或者他人的性活跃就当成是 " 性瘾 "。
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