[返回生活百态首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
大厨教你1招,鸡肉鲜嫩入味,营养不流失
送交者: 炫笔伏逼[♂☆★★★不闻风知★★★☆♂] 于 2020-03-27 21:51 已读 652 次 1 赞  

炫笔伏逼的个人频道

鸡肉,怎么做才好吃呢?炖汤?煲煮?凉拌?NO!小简觉得,鸡肉最好吃的做法是炒,并且是辣炒,再搭配上一碗热乎的米饭,不吃撑决不罢休!


好食材才能做出好味道!炒鸡一般都是用的小公鸡,公鸡属阳,温补作用比较强,而且营养最丰富,一度被称为“能量之源”。想要鸡肉吃着更放心,宰杀后的活鸡,不要着急下锅,先将其放入冰箱冷冻2小时,然后再烹饪,这样做的目的是,给鸡肉排酸,跟猪肉排酸的原理是相同的! 6park.com


要问大家,哪里的炒鸡好吃?想必很多人都会说出一两个地方来,小简也不例外,在我们这儿,有一家炒鸡店,开了得有20年了吧,每天都是排队吃饭,这也是我们县城里唯一一家排队吃饭的饭店,我去吃过几次,味儿还不错!前段时间,我去偷师学艺了,自我感觉做得还不错,大家评价一下我做得怎么样?


所需食材:小公鸡,青红辣椒,洋葱,郫县豆瓣酱,料酒,酱油,老抽,食用油。

做法,1:小公鸡剁成大块,加入淀粉抓匀,然后揉抓一会,再用清水洗净,然后浸泡30分钟。

2:辣椒切成大块,洋葱切成大块,干辣椒切成小节,葱姜切片。

3:鸡块沸水下锅汆烫2-3分钟,然后再捞出洗净,控干水分。

4:另起锅,加入豆油烧至微微冒烟,油温降下来之后,先放入八角,白芷,葱姜,几粒花椒,小火炒香。


5:然后倒入鸡块,开中火煸炒一会,直至鸡身微微变焦,再加入酱油,料酒,豆瓣酱,炒出酱香味之后,加入没过鸡块的清水,烧沸后加盐,白糖调味,小火炖煮30-40分钟。

6:开大火,下入洋葱,辣椒,略烧1分钟左右,淋点香油,马上出锅即可。


技术要领总结:

1:炒锅烧热后,下入豆油,一定要先将豆油烧至微微冒烟,然后再使用,这样能去除豆腥味。

2:下入的鸡块,尽量将鸡皮炒的微微发焦,这样再炖,鸡肉的肉质更紧实,而且香味更浓。

3:炖煮的时间,按照鸡肉的老嫩程度决定,小公鸡的话,一般30分钟就完全没问题。

4:最后下入的辣椒和洋葱,烧制时间不要太长,最多一分钟,不要炒大了,难看又难吃。


大厨小窍门:不管是炖鸡,还是炖排骨,万万不要直接焯水,也是最忌讳的,先用盐或者淀粉抓匀鸡块,这样做的目的是,去除更多的血水和杂质,然后再沸水下锅汆烫,这样炒好的鸡肉更鲜嫩,还没腥味,一定要多加这1步哦,很关键的!

喜欢炫笔伏逼朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ 炫笔伏逼的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回生活百态首页]
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热帖推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]