如今这个时代，大家都以瘦为美，尤其是女性，都希望自己能够苗条再苗条一点，对于瘦身，好像永远都是女生的最终目标，可以说是她们一生的事业，毕竟在这个看脸的时代，谁不爱美呢？不过 ，现在大部分女生还有一个不太好的毛病，就是特别爱吃，然后又懒得运动，这样就很容易造成肥胖了，尤其是以下这4种美食，吃多了还容易引起三高，若不想有水桶腰的话，可赶紧戒掉这些食物。

1、 板栗
如今天气逐渐转凉了，走在大街上就经常能闻到糖炒栗子的芳香，那么这时候很多人就会忍不住想买上一些来吃了，不过糖炒栗子好吃是好吃，但它的热量却高得有点可怕，糖分也是多多的，可能你吃一两个板栗，就得跑上半小时的步才能消耗掉呢，如果你懒的话，建议别吃。

2、 奶茶
当代女性最无法抗拒的就是奶茶了，时时刻刻都想来一杯，心情好来一杯，不开心了又来一杯，虽说这饮品确实很让人上瘾，但如果你经常喝的话，那么脂肪就会在你的肚子上堆积的。 6park.com

3、 甜品
世上大多数女性都抵抗不了甜食的诱惑，但它也是最致命的诱惑啊，甜品的种类有很多，像蛋糕、甜甜圈、面包等，可都是减肥的克星啊，若不想变胖的话，最先要拒绝的就是甜品。

4、 薯片
这种个小零食是女孩子们追剧的时候会经常吃的，不过薯片含有大量的油脂，如果你经常吃的话，那么恭喜你，离水桶腰又更近了一步，若不想这么圆润下去的话，可管住自己的嘴吧，不要等到胖了之后才后悔，毕竟减肥可不是件容易的事情啊！
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