37岁厦门女子哭了一夜：准备二胎，医生说我接近绝经了！吃药后焦虑失眠掉头发，感觉不行了... 
2020-10-31 13:39 6park.com

绝经来临前，身体会有哪些表现？
Oct.31
2020
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文: 七月
冬天来了，小鱼君最近又重温了一遍《请回答1988》。这部剧讲述了1988年首尔胡同邻里之间的温暖故事，评分高达9.7，是很多人心中的白月光（也是我的）。

《请回答1988》里，除了温馨的邻里日常，小鱼君印象比较深的一个故事，是豹子女士闭经的桥段。
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当她发觉到自己的身体变化后，不仅把这件事告诉了胡同里的姐妹：「来了三十多年月经难受得要死，终于不用遭罪了。我要正面突破！」

还召集家人打预防针：
「有可能突然上火，直接离家出走。可能全身刺痛，也有很多人会得抑郁症」——所以有些家务，就你们干吧。

表面上还是那个强悍的酷主妇。
但丈夫半夜醒来，发现她独自枯坐、唉声叹气，陷入闭经后深深的失落。

绝经这个事，对所有女性而言都是如洪水猛兽般的事。事实上，女人到了35岁时，体内雌激素会逐渐减少，身体的各个器官会逐渐的减退，到了一定年纪，就会出现和豹子女士一样的闭经现象。若不注意调养身体，甚至会有的女性还会出现早期绝经的现象。
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哭了一宿，37岁被通知绝经
鱼友@榕树上
之前看过一个几个月没来大姨妈的帖子，当时很感同身受。去年年底有8月我也月经没来，之后要么觉得少，要么推迟发黑。年初的时候去看了医生，查了激素，医生说接近绝经了，我才37岁！
目前只有有一个孩子，家里希望能再生个二胎之后吃了补佳乐和黄体酮，例假来了还是发黑，量少的可怜，之间吃了中药，中医说我肾阴虚，十副药吃完后开始拉肚子，吃不下饭，呕心头晕眼花乏力， 我接受不了，焦虑失眠掉头发，感觉人整个不行了。把一切药停了后，去打针灸，针灸医生说肝脾胃虚，血虚，中药虚不受补，打了15次，总算胃口好些了，睡眠还是差但能睡下，睡不沉。期间检查了血，下腹B超，甲状腺，尿常规，卵泡监测，都是正常的。去年体检激素还是正常的，哭了一夜都没有睡，实在不能接受这种打击。
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提到绝经、更年期，几乎所有的女性都无法正视这个问题，不仅是因为更年期哪哪都不舒服、整天烦恼不断，更是因为很多女性都觉得，这意味着自己彻底「老」了。
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绝经意味着什么？
现代医学认为，绝经的本质是卵巢功能衰竭。当卵泡耗竭，没有生长卵泡发育，就无法产生足够的雌孕激素，月经自然停止。如果月经1年不来，排除怀孕之后，我们可以认定女性绝经了。

一般分三个阶段：绝经前期，绝经期和绝经后期。绝经是以妇女的最后一次月经的时间来计算，多数妇女在45～55岁之间自然绝经。所以，在古代甚至近现代的旧社会，人类平均寿命不足40岁，还没活到绝经就死去，自然不会有绝经的困扰。只有当人类寿命足够长，绝经才是个问题。

绝经后由于雌激素突然和明显的缺乏会引起一些不适，有人在绝经前期就可发生。常表现为心情和情绪的变化，烦躁、易激动、失眠，焦虑、内心不安、抑郁，阵发性脸潮红、潮热、出汗，皮肤干燥、瘙痒、有时皮肤还有蚁爬的感觉，并且皮肤失去弹性，皱纹增多，肌肉逐渐松弛， 阴道干涩、性生活痛，易疲劳或乏力、头疼、头晕和血压不稳等，此外 心血管和代谢等问题也会导致高血压、糖尿病、中风等问题。这些症状叫做更年期综合征。

当然，这些并不绝对，也有二三十岁就卵巢早衰的女性，同样没有雌孕激素，但是看起来还是比50多岁还有月经的女性年轻。
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出现这几个症状
你可能快要绝经了
过度减肥、频繁人流以及压力过大等因素会导致绝经时间提前，另外四十岁前绝经需要警惕是早衰的表现，往往与某些妇科疾病有关系。女性在生活中要学会自我观察，有四大症状提示你快要绝经了！
月经周期紊乱且月经量减少
女性在绝经前月经会有所变化，比如月经周期会有滤泡期缩短的表现，时间少于两天且经血量少，又或者出现月经周期延长，且月经血淋漓不尽，严重时会引发贫血问题，另外也有一部分女性因为月经周期紊乱，而有阴道不规则出血症状。

精神状态异常
临近绝经期女性的精神情绪也会受到影响，容易因为小事而生气发火且事后容易内疚自责，会变得疑神疑鬼或者有神经衰弱的表现，甚至会发展成抑郁症。
身体潮热出汗
潮热出汗是绝经前最常见的身体表现之一，此时女性头部胸部会有发热出汗的不适，也会有头晕心悸以及乏力等症状，发作频率以及持续时间因人而异，而这个潮热出汗与卵巢功能衰退有较大的关系。

骨质疏松
女性三十五岁时体内骨质达到峰值且最为健康，但是过了三十五岁后体内骨质就会开始流失，特别是绝经前雌激素骤减会激活破骨细胞活性，因骨密度下降而有骨质疏松问题。

另外，也有资料显示女性在绝经前会有性欲减退、畏寒怕冷、四肢乏力等不适。
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绝经不可怕
但你一定要这样做
女性进入绝经期后身体素质下降且抵抗力不足，因而更容易患上疾病，但是绝经无可避免且无法逃避，聪明的女性就会正确面对绝经这一问题。
• 绝经期的到来会让女性压抑，但是女性更应该保持良好心态，注意调整情绪而不要过度紧张或焦虑，建议积极参加户外活动。
• 女性在绝经期很容易出现潮热出汗、失眠等不适症状，此时就更应该规律作息并保证充足睡眠，避免熬夜或者过度劳累，一定要注意好好休息。

• 绝经期要注意及时补充营养，要做到低盐低脂并保证低糖低热量，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。
• 绝经意味着女性新陈代谢需求下降且抗病能力逐渐下降，因此在绝经期期间要 注意个人卫生，认真清洗私密处，可以预防感染并降低妇科病的患病率。

此外，绝经后的女性要定期就医检查，可以及时调理身体状态，并预防心理疾病的产生。激素测定、超声检查、骨密度检查，是更年期检查的常见项目。
合并泌尿系统症状、生殖系统症状的朋友，还可以在医生的指导下完善专项检查。最好可以每年体检一次，自40岁持续至60岁。
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绝经和衰老之间
到底存在什么关系？
坊间一直有传言，绝经来得早，衰老速度也会更快。一个47岁绝经的女性，会比53岁绝经的女性，显得更加苍老。从辩证的角度来看，这种观点也是有一定依据的，其依据主要是和排卵有关。

有些人计算出了，女性一生的排卵个数在400个，用时则在33年。据此推断，谁先排完先老。所以一个女性45岁的女性，自然就老得快了。只是绝经和衰老的关系从来不是一组数字就可以表示出来的，它们之间的关系充满着复杂性以及各种变数。
二者之间的基本关系，可以概括为：因为衰老而有了绝经，不是绝经带来了衰老！

月经到来和离去都是女性一生重要的转折点，来时意味着女性开始走向成熟，去时意味着女性已经开始走向衰老了。严格意义上来说，绝经只能算作是衰老的一个信号而已。
由于身体各项机能的衰退，激素水平也逐渐降低，内膜也会逐渐停止脱落，绝经才开始出现。所以，绝经的早晚实际上和衰老的速度并没有关系。

一个53岁的女性，依旧比47岁的女性更加年轻，并不是因为绝经来得迟，而是由于衰老本身就来得迟。
总之，绝经和衰老的关系并非是像大多数女性所认为的那样，绝经越早衰老越快。相反，绝经时间的早晚实际上是由衰老来决定的。当女性不注重在饮食、习惯以及情绪等方面进行调理，使得衰老过早到来，绝经也就自然而至了。

每个女人，都希望自己的经期可以正常的年龄段停下，不但说明身体比较健康，衰老的速度也会更慢。月经量少的危害很大，平时一旦发现就要重视起来，尤其是女人在过了35岁之后，很容易发展下去造成绝经，别不当回事。
┃图文来源：网络综合
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