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孜然何止是香料,还有温中暖脾、消食化积、祛寒除湿之功
送交者: 炊烟[☆★声望品衔8★☆] 于 2021-06-15 13:21 已读 448 次  

炊烟的个人频道

要问现在夏天最受人们欢迎的美食是什么,人们会不约而同的回答是烤羊肉串。也确实如此,你看现在的街头,烤羊肉串是最为普及的风味快餐。一只烤肉炉,一点细盐﹑孜然粉,就能烤出美味可口的羊肉。滋滋冒油的肉串,孜然的香味,还有烤肉师傅的吆喝声,成为一幕幕生动的街景。三五朋友,围著一只烤肉炉,喝著地产的啤酒,海阔天空地聊著,不亦乐乎?不亦快哉?


烤羊肉串除了羊肉之外,最离不开的是孜然。初识孜然就是在吃烤羊肉串的时候。真是“忽如一夜春风来”,一到夏天,家乡小城的大街小巷里,冒出很多烤羊肉串的摊贩:一张桌子、两张凳子,一条简易炭火烤炉、多根串好的羊肉,在袅袅的烟雾中,在新疆话与本地方言的交流中,空气中弥漫着羊肉串与孜然的混和香气,是那么诱人,又是那么芳香!至今每每想起那一幕幕情景,还觉得口舌生津。

孜然是举世闻名的调味香料。它为伞形科孜然芹属(Cuminum Cyminum)1年生或2年生草本植物的果实,又名香旱芹、马芹、罗马香旱芹菜。“孜然”名称来自维吾尔语,又叫“安息茴香”。安息据说是古时的中亚地区,现属伊朗一带,因而也叫“阿拉伯茴香”。孜然产于亚非欧的中国、巴基斯坦、阿富汗、印度、埃及、伊朗、伊拉克、沙特阿拉伯、塞内加尔、尼日利亚、尼日尔、苏丹、阿尔巴尼亚、突尼斯、塞浦路斯、土耳其等国家。新疆为我国唯一的孜然生产基地,已有1 000余年历史,主产于喀什、和田、吐鲁番等地,种植面积很大,所产孜然籽粒饱满,色泽光亮,香味浓郁,品质优良。由于孜然富油性,气味芳香而浓烈,而且祛除腥膻异味的作用很强,还能解除肉类的油腻,因此它成为伊斯兰民众必不可少的重要调味料。我国西北地区的维吾尔族、回族、克尔克孜族、哈萨克族等民族群众擅长利用孜然作为重要的调料,尤其常用于烧烤肉食中,风味独特。


由于孜然香气纯正,不说吃了闻了就能大大增进人们的食欲,因此孜然调料不再是牛羊肉的专利,逐渐扩展到了素菜、海鲜、火锅等广泛食谱,而且迅速地由北向南推进,妇女、年轻一代更是对孜然烧烤情有独钟,甚至孜然也进入了“寻常百姓家”。其实,家庭做菜,除了烤肉放点孜然之外,在制作炒土豆丝、青椒炒肉丝、红烧豆腐等菜时,都可以放一点。家庭烹调用孜然,不仅使菜肴味道浓郁,而且使菜肴很有特色。烹调时既可以用整粒的孜然,也可将它磨成半整半碎的,或直接买孜然粉。整粒孜然在食用前,应先去除杂质,再用清水反复淘洗,然后晾干或烘干。存放时应放入瓶、罐中,以防时间过长香味挥发。孜然遇油或经高温加热后,香味会越来越浓烈,因此,在烹调中,除了烧烤以外,比较适合煎、炸、炒等烹调方式。孜然还特别有利于铁的吸收。在日常饮食中,像菠菜、芹菜、韭菜、四季豆、金针菇等这些富含铁的蔬菜,都可以搭配上孜然来吃,只需要在菜出锅前,撒些孜然粉就可以了。


其实和我们一样喜爱孜然也大有人在。在印度和中东等地,咖喱粉或辣椒粉中必加孜然,孜然也用来做酱料,沾用孜然烤出来的面包吃;把肉剁碎后制成饼状的菜肴,以孜然除去腥味。欧洲人受到影响,德国人做香肠时也加入孜然。荷兰人做奶酪时,也加入孜然,西班牙海鲜饭也有孜然,不过已很少有人欣赏了。西班牙人有一句话叫“me importa un comino”,表面意思是“不会当一粒孜然那么重要”,而实际含义是“我才不管那么多”。由上可见,孜然已深入到各国百姓的日常生活中了。

如果把孜然仅仅当作一种调味品来看,可以说那是太小看它了。孜然除了用于调味之外,还有一定的食疗价值和药用。苏联作家马斯格雷夫在《改变世界的植物》里写道:“香料滋润人们的生活,使生活变得更为丰富多彩:它是药品,可以治病;是调料,使饭菜更加可口;是香水、润肤剂和春药,可使人心旷神怡。”可以说,孜然综合了这些特点。中医认为,孜然气味甘甜,辛温无毒,具有温中暖脾、开胃下气、消食化积、祛寒除湿等功效。在《普济方》中医典籍中,就有用孜然治疗消化不良和胃寒、腹痛等症状的记载。因此,患有胃寒的人,平时可以在炒菜或烤肉的时候放点孜然,以祛除胃中的寒气。


据《唐本草》记载,孜然炒熟后研磨成粉,就着醋服下去,还有治疗心绞痛和失眠的作用。《注医典》中也说孜然可以治皮癣,皮肤瘙痒。 取适量野孜然,研成细粉,浸泡在适量葡萄醋中制成搽剂,涤于患处。《拜地依药书》记载孜然治肾脏疼痛,小便不利,肠梗阻。 取适量野孜然,研成细粉,用葡萄酒冲服。治各种结石。取适量野孜然、月桂樱子树根皮,研成细粉,用凉开水冲服。治头癣。取适量野孜然,研成细粉,用适量葡萄醋中制成敷剂,敷于患处。《药物之园》中记载可以治瘫痪、肌肉松弛症、癔病、髋关节痛、大小关节痛、坐骨神经痛 取适量野孜然,研成细粉,用温开水冲服。孜然还有安神、止痛、醒脑、通脉、平肝、健肾等保健功效。此外,孜然的提取物制成的复方卡力孜然酊可治疗白癜风。

另外一点大家不熟识的是孜然虽然性热,但却有去火的作用。大家都知道孜然羊肉这道菜,但除了口感的因素外,孜然能减低羊肉的热性也是一个原因。这听起来很奇怪,因为孜然本身也是热性的,但它有个特殊的功效,就是有发散的作用。所以,像牛肉、虾等上火的肉食,都可以搭配些孜然。这样可以散掉部分热量,减少热性食物对人体不利影响。

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