今天早上九点多起床，问老公想吃什么？人家说想吃鱼了，其他随便。
这随便还真不还买，到了市场，先去买了一条鲈鱼，又涨了一块钱，25块一斤了，一条小鱼29元。5块2毛买了一块仔姜，3块钱一个西蓝花，2块钱的豇豆，3块3毛的丝瓜，2块4毛三根小黄瓜，2块8毛的白玉菇，又买了两个火龙果、两个苹果18块6毛，苹果贵了，8元一斤。今天共花了66块3毛，就够我们两个吃一天了。
我家的饮食清淡的时候较多，一般能鱼只要够新鲜都是清蒸的吃，炒菜也是以少油、少盐为主，味精、鸡精也很少用。
上午准备做三个菜：清蒸鲈鱼、仔姜炒肉丝、原本计划黄瓜炒鸡蛋，但买来的黄瓜空心，就改成蒜蓉西蓝花了。
我做饭，力求简单，也懒得拿鱼盘出来，就把鱼头切下来，这样小盘子就能放下来，好不好看好吃就行。
两个荤菜，老公喜欢吃清蒸鱼，我喜欢吃仔姜炒肉丝。仔姜，说白了就是生姜年轻的时候，由于生长期短，辛辣味没有生姜那么浓烈，用来炒肉，非常爽口开胃，不但能去除肉的腥膻气，还能提味增鲜。如果用白醋和冰糖腌制起来，酸甜爽脆，早晚配粥来吃非常好，还能增进食欲。民间自古就有冬吃萝卜夏吃姜的说法，想来是有道理的。




吃完饭，看看电视、喝杯茶，再睡个美美的午觉，醒来就该做下午饭了。把剩下的菜搭配一下，一个五花肉炒菌菇丝瓜、一个姜汁豆角，就算是把今天买的菜用完了，再熬两碗绿豆稀饭，就齐活了。



两个人，吃饱、吃得舒服还不剩菜是我做法的标准，可惜，总是眼大肚子小，上午的仔姜炒肉没吃完，下午的五花肉炒菌菇丝瓜也剩下了一些，五用筷子扒拉着看，菜都挑吃了，剩下的都是肉。
其实，每次做饭我也挺矛盾的，不放肉吃着不香，就没有吃的欲望，放肉又总是剩下，造成浪费。每次看到视频上的网友，大口吃肉吃饭，都羡慕得不得了。所以觉得儿子来蹭饭也不错，至少人多吃饭气氛好，用不用剩饭。
这一段时间，两个人都不上班，一天两餐也习惯了，晚上饿了休吃点水果，一天肠胃都很舒服。看来三餐改成两餐还是挺适合我们的。