原标题：恋爱做到这一点，想分手都难
　　作者：末那大叔
　　你情绪自由吗？
　　我指的不是想哭就哭、想怒就怒的自由。
　　我是问：你有没有那种，情绪失控的时候？
　　比如和伴侣吵架的时候，口不择言地攻击；
　　在伴侣做错事时，不依不饶地指责；
　　或者为了一件小事，上升到分手的地步？
　　有对情侣结婚时，两个人个性都很强，也会因为一些矛盾发生争吵。
　　有一次，两人吵架到最狠时；女生气到不能自已，脱口而出：“你凭哪一点配得上我？你知不知道你离过婚，你是二手货，你配不上我！”
　　本来气势汹汹的男生，突然像泄了气的皮球，沉默了。
　　他没有像往常一样继续争吵，也没有选择冷战；
　　他开始收拾行李，走到门口时对女生说：
　　“有些话是不能说出口的，你知道吗？”
　　后来男生电话不接，短信不回，消失了三天才回来；
　　女生后悔不已，两个人差点因为这件事离婚。
　　比处理恋爱中矛盾更累的，是处理各自的情绪。
　　有人因为口不择言，深深刺痛对方；
　　有人因为怒不可遏，甚至出手伤人。
　　那个曾经温柔、可爱的伴侣，一旦情绪上头；
　　你会发现你突然不认识ta了。
　　记得我妈曾经因为卧病，情绪特别不好。
　　她有时候会大哭大闹，砸东西，把电视机都扔出去。
　　但我爸深爱她，也知道她在病中，绝不会跟她对着干。
　　我妈吵，我爸就沉默；我妈扔东西，我爸就接着。
　　最后等我妈平静一点了，我爸再去哄她。
　　左邻右舍都羡慕，我妈嫁给了我爸这样温柔的男人。
　　后来发现，但凡是值得称赞的感情里；
　　至少要有一个情绪稳定的人，而且最好是男人。
　　这是比平时对你好、节日送你花、给你花钱都重要的品质。
　　因为这代表，他把你放在情绪前面；
　　也代表在对错是非面前，他始终跟你站在一边。
　　情绪稳定的男人，会把最大的耐心给你。
　　就像张晋，在一档节目里，蔡少芬突然想吃葱油饼。
　　于是，张晋打着伞在雨里排队，等了两个小时才买到。
　　他自己舍不得吃，赶紧打车把葱油饼带回家。
　　谁知道回家才发现，蔡少芬和朋友出去玩了，很久后回来，也已经吃饱了。
　　同样的事情，如果换成其他人，就算没有火冒三丈，也会生闷气。
　　网友也纷纷留言“心疼张晋”；
　　可他本人却没有一丝不快的情绪，照样和蔡少芬玩笑打闹。
　　和张晋这种情绪稳定的人在一起，婚姻怎么会不幸福？
　　蔡少芬承认，自己是个很情绪化的人；
　　两人谈恋爱的时候，一吵架她就爱说狠话，要分手。
　　有一次，他们吵架，蔡少芬又说了狠话。
　　张晋一边替她收拾行李，一边说：
　　“如果你一直这样说狠话，就会把我们的爱情弄裂了，再黏不回来的。”
　　蔡少芬这才意识到，自己的坏情绪会伤害身边的人。
　　那之后，她吵架很少说狠话了，也学着控制自己的情绪。
　　从前我觉得，一辆好的汽车，应该是马力强劲的；
　　但现在，我认为比这更重要的是：
　　在高速行驶时，能够紧急刹住车轮。
　　正如情绪稳定的伴侣。
　　不会因为你没有秒回而暴怒；不会因为你正常应酬而疑神疑鬼；也不会因为一句玩笑而翻脸抓狂；让你上一秒天堂，下一秒地狱。
　　爱情离不开矛盾起伏，争吵指责。
　　为什么有的人越吵架感情越好？
　　答案就是：双方都在有意识地克制生理冲动。
　　克制着自己想要离开对方的冲动，也克制着情绪的释放。
　　像一个气球，让它慢慢撒气，而不是直接放手让它飞远。
　　我在跟读者聊天时，见证了很多人分手。
　　有的矛盾特别小，但两个人火气却很大；
　　或者一方太过咄咄逼人，让人喘不过气来。
　　到最后两个人都累了，感情就散了。
　　亲密关系里，太多人拿自己的喜怒哀乐去捆绑对方。

　　可人家又凭什么承接你的所有情绪。
　　因为把对方当成自己人，而肆意发火，这叫欺负；本是毫无血缘关系的两个人，因爱结合，谁欠谁的？
　　我希望大家，都对自己和对方好一点。
　　遇到了情绪不稳定的伴侣，就在初漏端倪时止损；如果自己情绪不够稳定，就尝试去做出改变。
　　未来很长，需要面对的东西很多，我们的精力很有限。
　　把时间花费在争吵和解决争吵上，你会错过很多。
　　那时初遇，两个人都有着拘谨的客气和礼貌；
　　往后余生里，记得用温柔把对方好好关照。