随着二次元文化的流行
玩“角色扮演”的女生越来越多
她们大多身材都前凸后翘
又欲又飒
这让人忍不住遐想：
如果有个爱玩cosplay的女朋友
是一种怎样的体验？


今天，小编就带大家
感受一下这不一般的体验：
01

首先，说到健身界里
给人印象最深刻的coser
应该当属下面这一位了吧


袁和荣因拥有一身强悍的肌肉
让她在各种角色之间切换自如
由她扮演的角色霸道且性感
就问这样的女英雄，有谁不可以？


02
健身女孩的肌肉
又一次赶上了潮流
一身霸道且性感的肌肉线条
妥妥的傲视群雄
让很多男士都要自愧不如了


03
直角肩、马甲线
天惹，这样的线条
还让不让别的女孩活
果然会撸铁的女生
玩起cosplay也是没谁了


04
姣好的身材配上性感的装扮
一颦一笑间就套住了大家的心
今天你就是健身房里最亮眼的春丽


05
依靠傲人的身材

塑造生动的形象
气场强大、身材更是无可挑剔
这样的女朋友可以来一打


06
同时拥有马甲线
和治愈脸的女孩
是多少男人梦中的初恋情人？


07
圆润坚挺的翘臀

身材比例堪称完美
多少人对这种身材毫无免疫力？


08
当性感与优雅碰撞出火花
当美貌和身材集于一身
这是多少女生梦寐以求的好身材
又纯又欲，这谁还能顶得住？


09
甩掉脂肪，雕刻迷人的曲线
自从迷上了健身
身材果然大不相同！


10
人比人气死人
小姐姐的漫画身材电力十足
这样的装扮杀伤力百分百！


11
当肉长在了该长的地方
没想到130斤的身材
也能玩转cos
浑圆的曲线简直不要太吸睛
这样的人间尤物见一个爱一个！


12
伸手随意撩拨着秀头发
露出清晰的肌肉轮廓
这肌肉腿和麒麟臂
不禁令人感慨：
拥有肌肉线条的妹子
真的太绝了！


13
这手臂线条
这大腿肌肉
是不是又有人得说
练成这样真可怕？


所以
如果你的女朋友也有这样的身材
恰好也爱玩cos
那将会是一种什么样的体验呢？

其实想要游走在不同角色之间
首先你得拥有一副好身材
只有这样才能让你驾驭不同风格


想要好身材没什么捷径
唯有用汗水和努力不断去雕琢
时间才会给予坚持的人最美的回报！



接下来
小编为大家推荐一套臀部训练动作
男女都适合，每个动作4组
每组10-12次，全方位轰炸臀部吧
分腿硬拉


杠铃箭步蹲


负重臀桥


外展臀桥


负重挺身


交叉箭步蹲


废话不多说了
赶紧和女朋友
一起去训练吧