炸鸡和啤酒哪个更胖?网红实测1个月真实对比曝光,副作用惊人...
“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒”当年炸鸡和啤酒凭借《来自星星的你》爆红网络,就此奠定了这对cp的江湖地位。
But...炸鸡和啤酒真的健康吗?他们哪个更容易让人发胖?最近美国的一位健身网红Conan Visser就拿自己做起了实验。他尝试了1个月连续吃肯德基,另外1个月每天喝8-12罐啤酒,并观察自己身体的变化。当然他变胖了...但除了变胖之外,小哥还收获了令他始料未及的副作用... 6park.com
(图片来自@TikTok,版权属于原作者)
小哥在TikTok上用短视频的形式记录了整个实验过程,他的初始体重为75公斤,体型是这样的↓
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不算特别健壮但很匀称,能看得见肌肉线条。
前30天小哥坚持严格的汉堡、薯条和炸鸡餐↓
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四个星期后,他的体重达到了 82.6 公斤,总共增重8公斤,整个人变成了这样↓
(图片来自@TikTok,版权属于原作者)
肚子大了整整一圈,腹肌也没了,整个人肉眼可见的变得松松垮垮...但变胖显然不是最糟糕的,不健康的饮食还给他的生理和心理到来很多负担。
在挑战的第十天,小哥就出现了严重的胃痛和便秘,到医院进行CT检查后发现,由于膳食中缺乏纤维,小哥出现了肠道阻塞的症状。
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另外,他的心里健康也受到了很大的影响,“我的自尊心、自信心下降了,我解决冲突的方式以及与人交往的方式都变得很消极。”小哥表示,“那是因为这种饮食结构会释放更多的血清素并降低多巴胺,因此你会感到没有动力,什么事都不想做。”
在结束30天炸鸡挑战后,小哥花费了16天的时间改善饮食和健身,于是他恢复成了这样↓
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接着他又开始“作死”计划第二部,30天喝酒挑战...
截至目前,小哥的挑战还没有结束。不过小哥表示,在吃炸鸡挑战时,他每3天胖1公斤,而每天喝酒则让他在短短的7天内胖了3公斤...不过大量的酒精也让他的身体保持在异常亢奋的状态,每天都想出门活动,热情意外的高涨...
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