回答: 简单点，每次吃完东西后，用Colgate 牌子的软细毛牙刷清晰牙齿， 由 sws6park 于 2022-10-19 0:28

嘴巴打湿， 直接用牙膏干刷然后借助自己的口水刷，最后打湿再刷，这样效果最好。 不要错过早上彻底清洗牙齿的好机会。