许多人手一握方向盘就会昏昏欲睡，除了睡眠不足外，还可以补充B群来提神，不过怎么吃精神都不集中，殊不知可能已经是慢性空污中毒。（图／翻摄自招名威脸书）
许多人手一握方向盘就会昏昏欲睡，除了睡眠不足外，还可以补充B群来提神，不过怎么吃精神都不集中，殊不知可能已经是慢性空污中毒，有教授提醒，刚进车子内部的时先打开车外循环，让车内的挥发性有机化合物气体散去，并在行车其间打开室内循环，避免吸入车外的废气，才不至于慢性中毒。

台湾中原大学生物科技学系副教授招名威在脸书表示，车子在开动时有很多小细节需要注意，刚进车子内部时先打开车外循环，并把窗户打开通风，原因在于汽车内部有一些环保塑料，会释放出挥发性有机化合物气体，新车老车都会有，特别是在太阳曝晒过后，或停放在温度偏高的地下停车场，这样的条件气体释放更快，浓度也更高，吸入久了，当然会头晕。

而行车期间，最好切换到车内循环，原因为车外会有很多的废气，像PM2.5、硫化物、氮化物、燃烧不完全的致癌物、重金属还有细菌和病毒，忽略这些细节，长期吸入会造成多种疾病，癌症、代谢性疾病、退化性神经疾病、加速皮肤老化，都是可能会发生的，但如果在郊外的话，倒是可以把窗户和车外循环打开。

招名威指出，车内如果同时塞太多乘客，或有人刚抽完烟，也是把窗户或车外循环打开，避免在密闭空间里吸入过多的二氧化碳和二手烟，才不会缺氧，一开车又精神不济。

招名威强调，很多时候以为爱困纯粹只是没睡饱，会一直吃提神保健品，像是B群或咖啡因，虽然都是不错的选择，可以在短时间内帮助提高专注度，但只要先搞懂才不会治标不治本，而且车子也要聪明的开，才不至慢性中毒。