阮綄合医院骨科医师黄泰元表示，「桡神经麻痹症」或「肘隧道症候群」的患者，要停止避免不良姿势，若无法改善症状才必须以神经放松或肌腱转移的手术治疗。（图：阮综合提供）
高雄41岁从事汽车美容的江先生，因左手腕无力并无法擡起而就医，台湾阮綄合医院骨科医师黄泰元诊断为「桡神经麻痹症」，又称为「蜜月手臂症候群」。因为患者新婚近半年，常以强壮的手臂拥着让妻子当枕睡，原本清晨醒来伸展身体，酸麻的手就会好一点，但最近症状愈严重，难以正常活动。

黄泰元表示，桡神经最容易受到压迫的位置，是腋下及手臂的「螺旋沟」，江先生因熟睡中被压着手臂没有翻身，妻子头部重量刚好压迫这个部位时间过久，造成局部组织血流不足，导致桡神经缺血而暂时性麻痹，产生酸痛、垂手症状。江先生因为无合并其他神经肌肉韧带或关节异常，在给予消炎止痛药物并安排电疗、按摩等物理疗程，两周后即恢复正常。

另一名53岁家庭主妇杨女士左手近期常感到酸痛刺麻、无力，到医院求治，经检查诊断为「肘隧道症候群」。问诊了解杨女士除了常在沙发上侧躺着、用手撑托着头的姿势看电视追剧，并称夫妻虽然睡的是King size双人床，晚上睡觉很体贴先生，为避免翻身吵醒他，习惯缩曲着左手放枕头上睡。

黄泰元说，杨女士因为反复过久肘部屈曲内旋的动作，致使通过手肘内侧的尺神经受到压迫，引起酸痛刺麻、无力的症状，所幸经检查并未伤及韧带、肌腱或关节。她在避免以上的习惯姿势，配合服用消炎止痛药物，接受复健电疗、按摩疗程，两周后即恢复正常。

黄泰元表示，肘隧道症候群在40到60岁族群最常见，女性比男性多。手肘弯曲超过90度的姿势或动作在长时间、反复性的情况下，导致神经通过手肘处的压力过大，引起神经性病变。日常生活里一些长时间弯曲手肘的姿势，例如趴桌子睡、打麻将、打电脑或滑手机，都容易因此造成刺激、伤害。

黄泰元建议，「桡神经麻痹症」或「肘隧道症候群」的患者，只要停止或避免容易引起症状不良的姿势动作，病情症状就会改善或自行痊愈；症状严重的急性期，可以服用消炎药物改善症状。如果药物及物理治疗都无法改善症状，就必须以神经放松或肌腱转移的手术治疗。

民众日常也可以做运动保健，像是「肘神经放松法」，反手戴眼镜伸展、手掌向上做出OK手势，手肘弯曲向内做出反手做戴眼镜之姿，感觉上肢小指侧肌肉紧绷，维持10至15秒，重复2至3次，身体可向左、右侧弯来加强伸展，舒缓症状。「桡神经松动术」先将手臂侧举约30度，伸直手肘，手背向前，手腕向内屈曲，头同时向反方向侧；接着手腕放松，手肘微微弯曲，头回正中央；重复以上两项动作，来回10下为1组，共2组。
复健治疗师示范「「肘神经放松法」，反手戴眼镜伸展、手掌向上做出ok手势，手肘弯曲向内做出反手做戴眼镜之姿，感觉上肢小指侧肌肉紧绷，维持10至15秒，重复2至3次。（图：阮综合提供）复健治疗师示范「桡神经松动术」先将手臂侧举约30度，伸直手肘，手背向前，手腕向内屈曲，头同时向反方向侧；接着手腕放松，手肘微微弯曲，头回正中央；重复以上两项动作，来回10下为1组，共2组。（图：阮综合提供）