6park.com
经历过一次惨痛的分手，需要多久才能愈合？ 6park.com
  6park.com
朋友小鱼分手半年多了，到现在还没从失恋的阴影里走出来。 6park.com
  6park.com
分手前几天两个人还爱得死去活来，结果没过几天，对方突然撂下一句：你很好是我配不上你，就彻底断了联系。 6park.com
  6park.com
直到现在，前男友已经另结新欢，她还停留在原地复盘： 6park.com
  6park.com
“在这段感情里，我到底是做错了哪里？” 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
分手的方法有无数种，断崖式分手却成了最为致郁的那一种。 6park.com
  6park.com
今天我们就来聊聊，断崖式分手为啥是善男信女们公认的爱情毒瘤。 6park.com
 6park.com
先来解释一下什么是断崖式分手。 6park.com
  6park.com
简单点来说，就是恋人之间前一天可能还如胶似漆，后一天一方就突然提出分手，而且态度强势容不得半点让步。 6park.com
  6park.com
没有实质性的矛盾，没有必须要分手的理由，先是釜底抽薪，后是走为上策。 6park.com
  6park.com
前后反差巨大的情感和身份的转化被称为断崖式分手。 6park.com
  6park.com
没有前因，只有后果，让很多人在经历了“断崖式分手”之后都会陷入迷茫和自我怀疑。 6park.com
  6park.com
失去恋人的人，就像可云失去了她的孩子。 6park.com
  6park.com
时间的指针还在一圈一圈的转，可脑子还处在恋爱阶段。 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
“分手前几天我们还一起过了生日，他还送了我一直想要的包包，我想不通为什么他会离开我。” 6park.com
  6park.com
小鱼在分手的那段时间里，每天只思考三个问题： 6park.com
  6park.com
“为什么会发生在我的身上？”“我为什么会被抛弃？”“我做错了什么？” 6park.com
  6park.com
没有人能给小鱼答案。 6park.com
  6park.com
断崖式分手还有一个显著的特点：宣布分手的那一方会迅速从你的世界里消失，彻底断联。 6park.com
  6park.com
这让我想到电影《李米的猜想》里，李米对着马文大喊：“我男朋友消失了，我找了他整整四年。” 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
最开始小鱼也疯狂的寻求过答案，换着号码给对方打电话，在网上写发疯文学，联系双方的共同好友。 6park.com
  6park.com
这些尝试最终都石沉大海，对方铁了心的不解释，不回复。 6park.com
  6park.com
“那段时间连喘气都会难受，我以为是阳完的后遗症，还专门去拍了片子，医生委婉的表示：我们医院精神科今天有专家坐诊，你可以去挂号看看。” 6park.com
  6park.com
小鱼没有去，她不想承认分个手还能把自己搞成精神病。 6park.com
她给自己开了药方：只要我知道了分手的理由就放过自己。 6park.com
  6park.com
看到这里的你可能会说，一个男人而已，拜拜就拜拜，下一个更乖。 6park.com
  6park.com
理论上是这样，但实践起来并不简单。 6park.com
  6park.com
因为断崖式分手的节点，往往是两个人爱得最浓烈的时刻。 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
就像烟花绽放得越火热，结束的时候就会越寂寞。 6park.com
  6park.com
“所有人都知道他很爱我，为什么突然不爱了？” 6park.com
  6park.com
和小鱼一样，菲菲在经历过断崖式分手后，每天都会把两个人相处的所有细节重新回忆一遍。试图找出对方不爱他的证据。 6park.com
  6park.com
是因为之前加班没有回复对方的消息，还是之前聊到了敏感话题，两个人出现了分歧？ 6park.com
  6park.com
如果不爱了，为什么对方还总是有意无意地和我以及我的朋友们聊起我们未来？ 6park.com
  6park.com
菲菲的男朋友经常把跟家人提过她，她妈妈希望他能早日成家立业，他计划在菲菲的老家买房子……这种迷惑性话术挂在嘴边。 6park.com
  6park.com
导致她自动带入到对方的终身伴侣的角色，早早在心里构建好了两个人的未来。 6park.com
  6park.com
复盘来复盘去，菲菲也想不明白对方所表现出来的爱意，哪些是真的，哪些是假的？ 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
到底什么是爱，什么是不爱？ 6park.com
  6park.com
以前建立起来的思维逻辑完全无法给出合理的解释，菲菲觉得自己的世界观濒临崩塌。 6park.com
  6park.com
至今她也无法和家人来解释他们为什么分手，心里就像堵着一块石头，吐不出来也咽不下去。 6park.com
  6park.com
说分手的人体面下场，被留下的人歇斯底里。 6park.com
  6park.com
不清楚事情始末的人自然会在心中暗自揣摩：你这么疯，人家不离开你才怪。 6park.com
  6park.com
连她妈妈都旁敲侧击询问，是不是因为她的性格问题。 6park.com
  6park.com
她除了深陷我是不是不配被爱的自我怀疑中，还掉入了如何和亲朋好友自证清白的陷阱里。 6park.com
  6park.com
菲菲觉得比起前任，前前任的劈腿都没给她带来这么大的伤害，起码对方渣的坦坦荡荡，让她能以一个受害者的姿态，站在道德的最高点对他进行指责。 6park.com
  6park.com
以前的菲菲还能理解“攒够了失望，死心了才会默默离开。” 6park.com
  6park.com
经历了一次断崖式分手，她有些极端的认为这就是加害者的自我美化。 6park.com
  6park.com
“不负责任的沉默，才是最大的丑恶。” 6park.com
  6park.com
  6park.com
 6park.com
对于被分手的人来说，恋人的突然变脸防不胜防。 6park.com
  6park.com
但提出分手的人，心里好像并不这么想。 6park.com
  6park.com
小川在和女朋友谈恋爱的时候，觉得对方就像是专门为自己打造的一样。他的原生家庭并不幸福，女朋友给了他很多情绪价值。 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
只是这种感觉维持了不到半年。 6park.com
  6park.com
有一次小川的女朋友问他，为什么有个女生总是在他的微博留言。 6park.com
  6park.com
小川觉得对方不够信任他，每次都是因为一些鸡毛蒜皮的小事儿吵架。 6park.com
  6park.com
从那时候开始，小川就已经有了想要分手的念头。 6park.com
  6park.com
“她发脾气我选择视而不见，吐槽她的穿衣品味，不回她的消息。她那么敏感，应该能感觉到我的撤退，但她没有，依然活在自己创造的梦里，计划着我们的未来。” 6park.com
  6park.com
他决定把感情当作一份试卷，如果对方做得好就加一分，做得不好就减一分，等到最终结果为0，就是两个人分手的时候。 6park.com
  6park.com
小川说，他不算是严格意义上的渣男，他没有出轨，甚至为了自己的女朋友拒绝了前任的复合。 6park.com
  6park.com
并且，他也为这段关系努力过。 6park.com
  6park.com
“她说想在25岁生日的时候去青岛看海，我请了一个星期的假带她去，我们去小麦岛拍照，去啤酒博物馆喝纯生原浆，去情人坝看落日。” 6park.com
  6park.com
可这些对方认为很浪漫的事儿，都让小川找不回以前的感觉，他不想扫兴，把自己定位成被迫出镜的配角，假装出很享受的样子。 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
那些所谓的美好，只不过是爱情临死时的回光返照。 6park.com
  6park.com
当看到女朋友在崂山找人算命，问他们什么时候会结婚的时候，小川知道，该把分手提上日程了。 6park.com
  6park.com
从青岛回来一个月以后他就和对方说了分手。 6park.com
  6park.com
“我说我爱不动了，她不接受，继续逼问我理由，最后两个人僵持不下，我骗她说我出轨了，她让我拿出证据，我拿不出来。” 6park.com
  6park.com
最后小川说出那句经典的渣男话术：随便你怎么想吧。火速找了房子，搬了出去。 6park.com
  6park.com
对于女友在分手后的短信轰炸，小川依然无法理解，对方为什么接受不了“不爱了”这个理由。 6park.com
  6park.com
“大家都向前看不好吗，为什么非要这么不‘体面’呢？” 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
在搜索断崖式分手的时候，有一个词条和它有着联系紧密——自恋型人格障碍，简称NPD。 6park.com
  6park.com
我发现文章里所涉及的做法，确实很符合NPD的恋爱行为规律： 6park.com
  6park.com
第一阶段甜蜜轰炸，把你当成猎物穷追不舍。 6park.com
  6park.com
第二阶段行为测试，测试你的服从性，成为感情的主宰者。 6park.com
  6park.com
第三阶段言语贬低，强调自己的完美，反复拉低你的底线。 6park.com
  6park.com
最后就是抛弃期，也就是我们今天所讲的断崖式分手。 6park.com
  6park.com
我无意给任何人贴上负面的标签，但当看到自恋型人格障碍明知道自己有错，却无法跟别人共情，体会不到对方难过的时候。 6park.com
  6park.com
我还是想给朋友们各位提个醒：如遇以上情况，请马不停蹄地转身就跑。 6park.com
  6park.com
整理这篇稿子的过程中，我想到了前几天看余华老师的书写过的一句话： 6park.com
  6park.com
“他反复按了按门铃，一遍又一遍说着他没有走错，我开了门，他走进来，喝了我的茶，听了我的故事，又转身走了，留我一个人继续在这间屋子里。从此以后，这里布满尘埃…… 6park.com
  6park.com
按门铃的不一定是好人。” 6park.com
  6park.com
 6park.com
  6park.com
没有在一段感情里遇到好人，除了自认倒霉，好像确实别无他法。 6park.com
  6park.com
当我问到如何从断崖式分手的失恋的阴影里走出来的时候，菲菲认真地说：千万不要停止自救。 6park.com
  6park.com
“一开始会很难，大哭、抑郁，折磨自己，越是这时候越要找事做，读书、健身、和朋友聊天见面，把自己胡思乱想的时间全部塞满。” 6park.com
  6park.com
“开始你会觉得自己的在孤军奋战，等你度过那段时间你会发现，你的朋友，你的家人他们都没有离开你，更没有放弃你，你始终都是被偏爱的那个人。” 6park.com
  6park.com
是啊，把垃圾清扫出门，才能给真正爱你的人留出空地。 6park.com
  6park.com
既然跳下了那座崖，我们就做自己的山。

贴主:熠熠童心于2023_03_09 21:06:33编辑