哈佛商业评论终有一篇文章提到：通常EQ最低的人都是那些感觉不到、甚至不觉得自己EQ很低的人。所以它们列出了以下7点让你自己评估看看自己的EQ是不是有问题！

1. 你经常觉得别人讲话都没重点，然后这让你感到非常不耐烦又沮丧。



2. 当别人因为你的笑话或评论而过度敏感，你会感到很惊讶并且觉得他们反应过度。



3. 你觉得在公司里有好人缘是非常没有意义的事。





4. 你对别人的期望跟对自己的期望一样高。



5. 每当你的团队出问题，你都觉得是其它人的错。





6. 当别人期望你理解他们的感受时，你会觉得很烦。




7. 你总是有先入为主的观念，而且下定论后你死都不会改变你的想法。



如果读完发现自己完全符合但想要改善的话，请参考以下四点！它们将会是你的救星！

1. 多听他人意见，但是要多注意不要听完别人说的话又开始长篇大论地为自己解释！不只是要听别人的意见，你需要去了解别人说的话，甚至去认同这些话。





2. 留意说者和听者之间的沟通落差，站在对方的角度为他着想！你讲出来的话跟别人听进去的感觉不会是一样的，所以有时候在说话前要为他人想想，不管你的意思是什么都要注意你说出来的话带给别人的感受！



例如，当你说“我觉得这么事情没什么大不了的。”或许也会让别人觉得这是“我根本不在意你的感受啦～”



3. 有时候不要太心急！不要总觉得讨论是浪费时间，让别人讲完他们的想法。按一下暂停键，停完别人说的意见再搬出自己的想法！不是只有你的意见是重要的！





4. 大家的意见都要放入考量，不能一味觉得只有自己是对的！试试看这样说：“这是我的意见，我听懂你的意思，那我们来讨论一个做法能同时解决我们两个人的问题。”




如果真的全中的话也没有关系啦！把四点写下来时时刻刻提醒自己不要当个EQ低的人！

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