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近日，一则数据惊呆了黑龙江的小伙伴，民政部近日公布的 2018 年相关数据显示，全国结婚登记人数为 1010.8 万对，离婚登记人数为 380.1 万对，离结比为 38%！在黑龙江，每 100 对新人结婚同时就有 63 对夫妻离婚，离结比高达 63%，居全国第一。
记者来到哈尔滨市第一医院精神心理科了解到，现在因家庭矛盾来做心理咨询的人数呈上升趋势，多数是由于经济问题，比如赡养老人、子女教育问题；或是因为双方情感发生变化，比如出轨。而且女性咨询人数多于男性。

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图片来源：根据 2018 年 4 季度民政部公布的数据整理
事业有成，因 " 初恋 " 般的女子焦虑、失眠
王先生今年 36 岁，结婚多年，有一个 5 岁的女儿，在外看算是婚姻幸福、事业有成。可长相不错的他最近结识了一位女性，因为给他一种 " 初恋 " 般的感觉，所以一来二去就交往起来。虽然都是瞒着妻子的，但还是有一些蛛丝马迹被发现，所以妻子经常和他吵架。事业上的压力加上家庭矛盾使他焦虑不安甚至失眠。
不想失去家庭又不舍得抛弃 " 初恋 " 般的女孩，所以他来到哈尔滨市第一医院寻求心理咨询帮助，心理咨询师田伟红为他进行了心理疏导，以中立的态度、不替患者做决定、不指责对错、不带个人感情地去帮他分析，把整个事情捋一遍，王先生也在这个过程中自己做出了决定，选择回归家庭。目前他焦虑、失眠等症状也随之缓解。
结婚快 20年，她还是离开了 " 妈宝男 "
程女士结婚快 20 年，孩子都 16 岁了。可是这么多年，她不仅要工作，还要照顾丈夫、孩子，甚至丈夫家的公婆、兄弟姐妹都要她来看顾。
" 除了工作，我丈夫什么事都不做，我真的很累。他家的兄弟姐妹和我关系很好，有时看不过去了都会指责他几句。" 随着年龄增长，程女士再无法承受压力，来到市一院精神心理科和医生说。
田伟红告诉记者：" 来的时候她已经出现了焦虑、失眠、植物神经紊乱的症状，还发现自己患了糖尿病。我们就教她如何爱自己，找回在过去生活中失去的自我，重新认清自我的角色，她不仅为家庭活，也为自己活着。"
反复思考后，程女士还是选择了离婚。后来她到市一院体检时，到精神心理科坐了一下，告诉医生：" 我现在过得很好，我会自己去看电影、和儿子去旅行，还会和同学聚聚会，这是过去的我从没有过的幸福。"
田伟红介绍，现在年轻人更注重自己的感受，享受被爱却不懂如何付出，缺少沟通能力与包容，这可能是导致离婚的一大原因。医生建议，要关注、重视自己的情绪问题，如果不愉快了，要及时调节，可以到正规医院进行心理疏导。千万别拖，情绪是可以躯体化的，对身体也会有影响。日常生活中，大家可以试着换位思考，在婚姻中，多去表达自己的感觉，少指责、少批评。认清自己的角色，相互理解和包容。 6park.com
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