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被父母嫌弃,漂泊异国,如今苦尽甘来 : 原生家庭欠你的,要靠自己赢回来
送交者: pchome[♂★★★★★有声有色★★★★★♂] 于 2019-07-06 19:18 已读 3569 次 3 赞  

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前几天,秋瓷炫和于晓光的婚礼感动了无数人——在婚礼上,秋瓷炫向于晓光求了婚。



求的什么婚?她求的,是下辈子还能跟于晓光在一起。



在于晓光事前完全不知情的情况下,秋瓷炫念了一封写给他的亲笔信,过程中几度哽咽。






先是对于晓光表白:



不知道怎么表现我对你的喜欢

没有家人和朋友

一个人孤独在国外只知道工作的我

是你让我成为了现在的我






于晓光,谢谢你

感谢你来到我身边

感谢你成为我的至亲

感谢你一直说我是对的

感谢你让我不孤单,让我笑







说到这里,两个人都是泪流满面,秋瓷炫直接开始下辈子的许诺:



和你在一起的这一生,我真的觉得好短,如果可以的话,下辈子也一定要和你见面。






她直接跪下求婚,问于晓光:我们下辈子如果见到的话,你还是会和我在一起吗?







于晓光答应了她的下辈子,两个人也交换了戒指和诺言。



秋瓷炫这一段感人肺腑的表白下,有人说:姐姐终于苦尽甘来了,她值得。



秋瓷炫有一段很灰暗的过去,也有一个很糟糕的原生家庭,直到遇到于晓光,才终于算是走出了泥泞,抓住了光。



秋瓷炫说过,她父母离异,父亲早已再婚,她本来有一个妹妹,很小的时候溺水去世了,她母亲会在她犯错的时候对她说:应该是你替她(妹妹)死。



加上奶奶的重男轻女,她在家一直很不受欢迎,18岁,她搬出来开始自己一个人生活,一个人上大学,一个人拍戏养活自己。



电影拿了新人奖回家,只能自己一个人一直发呆。因为这段经历,她很坚定地想离开韩国。






28岁那年,她来了中国,36岁时,公开了和于晓光的恋情。她说,是于晓光让她成为了现在的她。



于晓光向她求婚时,她哭得稀里哗啦,公婆喊她女儿给她金镯子时,她也哭得稀里哗啦。



前半生,她吃了太多不被爱的苦,经历了太多的孤独,只要有人对她好,就让她感动得无以复加。



她现在已经算是走出了原生家庭,有了自己的新生家庭。一直有人问:



为什么有的人能大步走出原生家庭的阴影,开始新的人生?
为什么有的人却无能为力,只能怨恨父母,怨恨这个世界不公平?



其实,就像秋瓷炫遇到了于晓光,这二者之间最大的区别,就在于你从原生家庭出来后,会不会遇到一个照亮你的人。






01

对爱的渴望

让人深陷原生家庭




原生家庭,就像一棵大树的根,如果根系非常发达,接纳、支持、信任肯定的功能都有,树干的任务就变得很简单,只管一节一节地往上长。



相反,如果一棵树的根出现了严重的问题,树干无法从树根那里获得营养,甚至在不断突破限制、挣扎着往上长的同时,还要花很多精力关注坏掉的根。 



所以,深陷于原生家庭阴影的人都有这个特点:



既不满足于原生家庭的扭曲,同时又不知不觉把目光聚焦在原生家庭上,迎合了原生家庭的扭曲。



就像樊胜美,心里非常清楚家人是怎么对她的,明知是一个无底洞,却还是咬着牙忍了。



常人无法理解,一个如此苛待她的家庭,她应该尽可能离得越远越好,为什么还要反哺家庭?






为什么这样的孩子长大后,即便有了自己的事业,仍然没有活出自我的勇气呢?



因为从不被看见的他们,极其自卑。越自卑,就越想获得支持和肯定,当他们为家庭掏心掏肺付出的那一刻,他们觉得是有用的。



然而需求满足之后,自己仍然是被忽略的那一个。这样的模式,会一次次在他们和家庭之间重复,而不会轻易终结。



一个扭曲家庭的背后,孩子也会尽可能扭曲自己去迎合家庭,只是为了获得一点关爱和温暖,然而,等来的大多也是失望。



所以,是对爱的强烈渴望,让人深陷于原生家庭的阴影之中。只有当一个人不再把希望寄托在原生家庭上时,才有可能走出原生家庭的阴影。



就像秋瓷炫,毅然决然搬离了原来的家,甚至离开了韩国,她已经不对原生家庭抱有期待。



02

每个活出自我的人

身后都有一道光



我们每个人都有情感的需要,如果这样的需要无法满足,就会像缺氧一样难受。



这些情感可能包括:关注、理解、接纳、照顾、爱,等等,你既需要有人对你投注情感,也需要有人在那里,让你可以表达自己的情感



当你有了这样一份情感存在,你会因为他人对你的关注和在意,而看到一个被认真对待过的自己,于是你也开始觉得自己是重要的,是值得被爱的。






如果你的原生家庭给了你这样的情感滋养,那你会更有信心进入家庭之外的关系;如果你的家庭没有给到,你就会努力跟家庭纠缠,来指望获得情感。



直到在一段新关系里获得了真正的滋养,你才会从因为满足,而敢于跟原生家庭分离。



就像《都挺好》里的苏明玉,樊胜美的升级版,她被母亲扫地出门,不得不靠自己养活自己,直到遇到她人生中的贵人——蒙总,她的人生开始有了不同。



与其是蒙总帮了她,不如说是蒙总对她的关爱,让她重新被养了一遍。她叫他师父,从工作到做人,他像是给了她新生。



对在原生家庭里极其缺爱的明玉来说,遇上蒙总,就好比在阴影里亮起了一道光,照着她前行,给她托底,也拔高了那个限制住她的天花板。



当一个人被照亮过了,实际上就拥有了新的关系体验,才能去区分、拒绝和远离那些糟糕的关系。这在心理学上叫做矫正性体验



同样是来自于糟糕的原生家庭,如果你的生命中有过一个可以照亮你的重要他人,可能是你的亲人、老师、朋友、爱人,也可能是一位心理咨询师,那么,你的人生就很有可能因此被改写。



03

带着强烈的渴望

去遇见这道照亮你的光



在我们的生活中,随处可见很多活不出自我的人,他们一直都在跟原生家庭纠缠和抗争,却依然很难走出家庭带来的阴影。



实际上,我们一直都在找一个可以照亮自己的人。






有的人幸运找到了,人生有了很大的改变;有的人一直渴望却没有找到,仍然难以活出自己。



我不是想让大家都推卸责任说:你看,我活不出自我,都是因为没有遇到过一个照亮自己的人。



我想,每一个人,不管曾经被怎样对待,都可以去体会自己的缺失在哪里,然后选择适合自己的方式去疗愈。



有人说,即使苏明玉没有遇到蒙总,也一定会遇上其他可以照亮她的贵人。



的确,我们在苏明玉的身上可以看到很多特质,比如乐观坚强、敢于行动、勤奋上进,这就像她的初始燃料一样,带着她这根不服输的小火箭蹭蹭蹭地飞向太空。



我曾经有一位来访者,刚毕业就花了三年的时间来做咨询,她告诉我说:



我很清楚我的原生家庭很有问题,我也深知这让我很无力,但是,我不管自己能走到哪里,我只想要为自己的成长尽一切的努力。



三年之后,她获得了事业、爱情的双丰收,她的原生家庭对待她的方式,也发生了改变,她说:



很感激自己三年前的选择了心理咨询,在这条路上遇见你。
我学会了跟自己和解,重塑了自己的人生,尽管家庭对我养育不当,但我终究没有辜负对自己的期望。



说起这些话的时候,她满脸自豪。






或许,每一个有着糟糕原生家庭的人,都应该有这样契而不舍的特质。即便我们对原生家庭很失望,也永远不应该对自己失望。



那些很确定自己,并且勇敢去行动的人,都更容易走出困境。只有当我们怀着强烈的渴望,用实际的行动支持自己往下走,我们才能遇见那道照亮自己的光。



就像秋瓷炫和苏明玉,勇敢而决绝地离开了家,才展开了新的人生。



所以,即便你有一个糟糕的原生家庭,你也要学着认真对待自己,挺直脊梁、昂首向前,带着为自己出征的勇气,去遇见那道照亮你的光,活出你更想成为的自己!


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