苗圃在五岁的时候就开始拍戏了，22岁签约了冯小刚的工作室，后来他出演过《范府大院》《穆桂英挂帅》等，也是因为有冯小刚的缘故，他有很多的好资源，和很多大牌明星都合作过。曾经出演《穆桂英挂帅》的时候，他就与罗晋之间擦出了爱情的火花。

当初两个人很多人不看好这对姐弟恋，那个时候苗圃也非常的矛盾，但是罗晋的真心最终打动了她。两个人公布恋情之后，经常都秀恩爱，羡煞旁人，只不过他们这段恋情没有坚持到最后，两个人最终还是分手了。

本以为这么优秀的女演员会挑男人，但没想到嫁给了比自己大21岁的人。她的老公是个商业奇才，白手起家，与李宁合作共创天下，曾经还是李宁运动牌的CEO！两个人结婚之后，苗圃生下了一对龙凤胎，一改往日的女汉子，相夫教子可谓是人生圆满。

她的老公知道苗圃爱开飞机就送给了他一架标有“苗”字的私人飞机，价格在500万元左右。真的是非常宠溺他的娇妻，同时他也是国内唯一一位有飞机驾照的女艺人！对的时间遇到对的人，是一生的幸运！
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