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有爱的能力,是什么样子?
送交者: 一次搞大[♂☆★★腚能搞大★★☆♂] 于 2020-03-25 22:10 已读 1402 次 1 赞  

一次搞大的个人频道

01





自恋:执着于对错





读者问:有爱的能力是啥样的?如何判断一个人有没有爱的能力? 6park.com

李雪答:当一个人爱真实的人,胜过爱自己的自恋,这个人就有了爱的能力。(完全没有自恋,则是证悟。) 6park.com

很多父母,他们爱自己的自恋是远远胜过爱孩子的。他们为了捍卫自恋,即使牺牲孩子也在所不惜。 6park.com

比如孩子的自闭症,相信很多人像我和尹建莉老师一样,都观察到:一些被诊断为自闭症的孩子,只要父母重建与孩子的亲密关系,孩子会健康起来。自闭症的症状,是因为母婴链接严重受损,而导致的硬化防御模式。



这本是个好消息,至少显示了一种治愈的可能性。








* 附:《 从心理学角度看「自闭症」》





有些父母爱孩子胜过爱自恋,于是开始反思自己,成长自己,被诊断为自闭症的孩子也越来越正常。 6park.com

有些父母爱自恋远胜过爱孩子,他们宁可用孩子的终身残障来捍卫自己的正确。



在这些父母看来,“我没有错”比孩子的命重要得多。所以一些孩子自杀了,父母依然不会反思自己,因为“我是对的”是唯一重要的,孩子的命算什么。


婚恋关系也是如此:亲密关系要想亲密,重视关系胜过自恋,是前提。



在关系中忙着证明“谁对谁错”的人,无法进入亲密关系。对方只是他捍卫自恋的工具,他通过攻击爱人,吸食爱人的生命力,给自恋续命。甚至逼死对方也不足惜。 6park.com

是否跟一个人走进亲密关系,最最最重要的前提是:在发生冲突时,看对方会不会进入“我对你错”的评判中。



只关注对错的人心智残障,是关系中的吸血鬼。且不说亲密关系了,连朋友都别做。





* 附:《 正确,可以带来幸福吗 》





心智水平高的人,干净利落解决问题,关心活生生的人,不评判对错。





02





成长:面对自恋的破碎





给猫喂化毛膏,是非常简单的一件事,像挤牙膏一样一点点挤出来,给猫舔食就好了。这么简单的小事儿,我的头脑不停狂奔,把我拉离当下。



就这样,我把本来可以是享受跟猫咪互动的事情,变成了我单方向的付出,不耐烦,喂一会就累了。 6park.com

拿化毛膏时,我就在想“猫爱不爱吃”,我的思绪就开始跑到未来,希望猫多吃一些。给猫闻的时候,猫愿意吃则开心,不愿意吃则失望。 6park.com

愿意吃的猫,继续喂。挤出一截,立刻看猫如何舔,我希望它痛快的舔进去,舔好几口还没吃进去我就开始着急,觉得猫真笨,我变换调整挤出来的长度和方向,恨不得直接挤进猫嘴里。 6park.com

猫吃完第一截,我立刻挤出来第二截,等它再来吃。如果猫在舔毛,好几秒了也不来舔化毛膏,我又不耐烦“你到底吃还是不吃啊”“是不爱吃了吗”,此时我真想把手里的化毛膏扔进垃圾桶,再也不想看见它。 6park.com

其实,观察事实就会发现:猫需要歇一会,化毛膏黏糊糊的,它得多舔一会才能完全消化。



而头脑不间断地轰炸着,把最简单的亲密互动,变成了自我折磨。



如果没有觉知,还会觉得是外界折磨自己:我怎么这么惨,怎么什么活都是我做,孩子一点也不懂事,还摊上这种啥也不管的老公,我一天到晚累死累活的…(模仿一下我妈的台词) 6park.com


成长,是自恋被啪啪打脸的过程,愿意承受自恋破碎的痛苦和羞耻感,不断地看事实,回到现实边界中,悦纳自己的平凡,是真正的成长。 6park.com

而那种让你觉得自己越来越正确、越来越牛逼的修行,是住了相,跟修行背道而驰。 6park.com

越修行,越是“怎样都可以”。修行是一个越来越松的过程。修行好的人,给人感觉特别松。这种松,就是慈悲。






总有夫妻抱怨家务分配问题,我一直有雇工人承包所有家务,所以没体验过这种矛盾。今天是没有工人的第三天,昨天我打扫房间清洁厨房,男友在院子里刨地找化粪池,昨晚他整个人都蔫吧了,因为抡大锤是真累。 6park.com

自力更生期间,我和男友关系很融洽,因为我们即便累,也只是觉察自己和改进方法,不会唱抱怨的戏,不会逼迫自己和对方。




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