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自责型人格摆脱自我攻击,学会自我接纳的六个步骤。
送交者: 心里画[♂☆★动画心理学★☆♂] 于 2020-06-19 5:41 已读 1975 次 1 赞  

心里画的个人频道

我们都经历过无数次这样的心理独白
我不喜欢我的性格 我有些懦弱 不懂拒绝
总是不自觉讨好别人
我不喜欢我的长相 觉得自己太胖
我不喜欢我的情绪总是莫名忧伤
经常夜里偷偷哭泣
我有时候忍不住对亲近的人发火 发完后又内疚
我们每一个人都想做一个更好的自己
但总是盯着自己的缺点不放
会让你看低自己失去自信
甚至觉得自己什么都不如别人 甘愿安于现状 6park.com

如果你希望有所改变
今天的视频可能会帮到你 6park.com

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