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遇到被动废物测试怎么办?如何建立舒适感?
送交者: 你家公子[★品衔R5★] 于 2020-06-30 10:27 已读 300 次 1 赞  

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  如果你的前任,分手时对你很生气,或分手后对你很冷漠,不理你,那很可能是在对你进行废物测试。

  你要是能通过,会为后续复合打下很好的基础。

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  ⚫️ 什么是废物测试?

  简单来说,就是对方想通过一些试探,看看你的回答,是不是符合ta心中所想的答复,识别你是不是还合适和ta继续交往。

  大家不要觉得“废物”这个词不好听,其实可以理解成:这个人不满足我“合格伴侣”的要求。

  废物测试不止发生在双方认识不久的阶段,还经常在亲密交往前后出现。

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  ⚫️ 我和你妈同时掉进水里,你先救谁?

  这就是废物测试的一种,一般都是男生被女生去问到这些问题。

  其实对于这个问题来讲,先救女生,还是先救自己的母亲,答案只有两个,但是这两个答案不管怎么回都会踩坑,你可以尝试绕过问题进行回答。

  比如说我妈会游泳,再就是还有可以去逃避问题进行回答:我不会游泳,谁都救不了。但是这样的回答女生依旧不满意。

  那么相对高端的回答,可以去把这个问题抛回去:你问我这种问题,你是想表达自己,想要嫁给一个不孝顺的人,还是要嫁给一个不爱你的人呀?

  这样简单的跟对方开了个小玩笑,又巧妙的回答了对方的问题。

  挽回当中的废测一定是波涛汹涌的,所以大家会感觉自己在面对对方的废测时,就像驾驶了一艘小船,随时都有被大海中的这些大浪倾覆的可能性。

  一般来说,废物测试分成两类,主动废测及被动废测,通常表现形式为问题、要求、行为或者是带有敌意的意见。

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  ⚫️刚分手时,有这么几个常见的废物测试

  “我对你没感觉了”

错误示范:为什么?你以前不是这么说的!难道你看上其他女人了吗?

正确示范:我知道自己有一些不足之处,但爱不爱我,是你的自由,我不会强求。

  “你不要再缠着我了” 6park.com

错误示范:我错了,你可不可以不要离开我(然后继续纠缠)

正确示范:抱歉,让你感到困扰了,我只是想和你分享一些有趣的东西,如果打扰到你,以后不会了。

  主动和被动,是根据对方和你沟通互动的状态来区分的,如果对方在和你分手时有过激的言语,主动的情绪宣泄,都属于主动废物测试,目的是用语言来试探你内心中的真实想法。

  如果对方给予的主动废物测试特别激烈,那就代表对方越期待看到你的改变。

  我们要先给对方一个认知,认知是什么?

  我很在乎你,也很爱你。

  因为对方想测试你在内心中对他的爱,其实有怀疑的,他觉得你没那么爱他。

  所以你刚开始第一句话要表达,我是很爱你的,我是非常在乎你的,然后再根据对方说的狠话,比如:你觉得你会改吗?我已经不相信你,你别来烦我。

  根据这些话来描述一下你当下的行为,或者是你之前伤害对方的行为,比如说他觉得你脾气不好,你需要根据之前你发的脾气说些合理的话;给所有你找他的理由一个合理化的可能性,就是我爱你的表达认知,给对方一个认知,合理化你当下的行为。

  比如,之前一个男生来找我,说女朋友分手时情绪发泄特别厉害,女生对他说了一句:

“滚啊,想不明白就不要来找我了”

  然后男生就不知道怎么办了。 6park.com

  我看到这两句话很简单,其实女生就期待着男生来找他,期待男生能够自己想明白,但是男生不敢,他怕自己想的不到位。

  当时我就跟这位男生说,如果你不去找她,她就会做出很多试探你的行为。

  如果你还不去找对方,那么对方就会慢慢对你死心。

  男生当时就跟我说:嗯,老师我知道了,我一定要去找对方。

  过了两天我们男生又找我,我问他怎么样了,他说还是不敢呀,他怕说错了,然后问能不能帮助他。

  通过这个案例可以看出,女生对他还有一定的感情,只是矛盾积累久了,爆发了,所以会去发泄情绪,这个时候我们一定要判断对方对你是否还保留期待,还是说真的累了,才导致分手。

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  ⚫️那如何能判断对方对你还保留期待?

  看一下分手时,对方是不是一次性的把所有问题都撇清了。

  比如说,对方是不是在短期内快速和你撇清关系,衣服给你寄回去,或者说那几千块钱,几百块钱可以不要了,联系方式全部删除。

  如果是对方真的累了,那我们在还没真正改变之前,不能过度情绪化,表露需求感,更不要主动删除对方的联系方式。

  现在我们来说说被动废测,挽回过程当中更人难受的就是这个被动废测。

  ⚫️被动废测是什么样的?

  我们刚才说主动废测是对方愿意跟你吵架,证明对方还在乎你。

  被动废物测试是你给对方发信息,对方什么都不回复,你给对方打电话,对方也不接,他单方面不愿意去跟你沟通。

  我们根据被动废测的性质,将被动废测划分成两种类型,你可以观察一下对方是自闭了,还是回避了。

  如果是自闭,表示对方处理不了情感问题,对你产生了失望的情绪,继而蔓延到自己身上,从而产生了一种对自己失望的情绪,这是一种对自我的否定

  在这种自闭状态下,他们做事做任何事都是提不起兴趣,感觉自己的世界色调单一且暗淡。处于一种自我压抑,自我矛盾,自我否定的状态。

  这种状态代表的就是你们之间信任感崩塌掉了,代表就是你在他心中正面印象的崩毁。

  当然了,自闭除此之外,还有比如说之前对你付出过多,之前对你期望过大等等。现在感觉很难受。

  如果是回避型状态。对方觉得焦虑,所以把回避的目标限定在了你的身上。他们会认为是你带给他们这种负面情绪。

  这个时候他们外界表现就是只是逃避你,其他的人际关系处理的往往都是没有问题的。

  该跟哪些人互动交流,完全没有问题。但是你的出现,会让他们撤退,对方会固执的认为,你的出现会给他们带去不开心的情绪。当然了,回避往往也就意味着,对方没有做好面对你的准备。

  没有做好应对你所带去这些情绪的准备。

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  ⚫️总结一下,对方处于被动废物测试状态的时候,他的内心活动是什么?

  因为他有点死心了,他觉得你改变不了,害怕你给予二次伤害,这是他当下的目的。

  这部分人的回避,很多时候也意味着他们自尊心挺强的。

  你可以回忆一下,看看一下你们分手的原因,之前,是不是因为他没有得到你的认同。

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  ⚫️那遇到被动测试怎么办?

  01、不要给对方你爱他的信号

  主动废物测试的时候,对方是期待着想从你嘴里听出来你是在乎他的,他是有期待的。

  然而在被动废物测试时候,对方对你不理不睬,有了回避动作,就说明着对方已经不相信你能改变,这个情况需要你先改变对他的负面印象,才好挽回。

  02、重新建立亲密关系中的舒适感

  很多人都在感情中持有错误认知:舒适感就是无底线的迎合讨好。

  所以为什么大部分人自己挽回都很难成功?因为她们都害怕失去对方,做各种讨好的举动,以为在建立舒适感,以为在感动对方,实际上却是在暴露需求感,在不停的表露自己迫切想挽回的目的。

  “废物测试”往往都能破,考验的,是你的情商以及感情经营能力,如果你现在不知道怎么回复前任才能通过废测,可以和情感专家说一说具体情况,情感专家给你一个详细分析和指导建议。                  

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  接下来,情感专家继续讲解分手后,面对前任不回消息,对你冷淡,有时热情等等不同反应,你前任心里到底是怎么想的,以及如何运用“舒适感”创造出复合的机会。

  分手后他不理你,或者对你说狠话,就表示你们之间的舒适感崩塌了。

  当我们遇到被动废物测试(对方不理你,对你冷淡),该怎么重新建立舒适感。

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  ⚫️ 舒适感是什么?

  舒适感就是你跟他相处很舒服,可以说舒适感从你们认识的那一刻开始,一直到结婚后都非常重要。

  在感情中,和一个人的相处价值,可以分为短期和长期价值。

  短期价值就是你的外貌、身材等等,一开始就能够直接暴露出来的东西,它最容易产生吸引,刺激,但也最容易产生厌倦,疲劳。

  所以一段关系里,比起短期价值,你的长久相处价值更重要。

  当对方对你的需求也就是长期且高频存在的时候,他自然会对你死心塌地了,那想让他对你的需求升级又应该怎么做?

  这个时候,我们要做的第一件事,就是建立舒适感。

  舒适感是对方不排斥你愿意继续跟你接触的前提。

  很多妹子之前误会了,觉得要让对方很舒服,是不是应该哄他开心,给他说好听的让他舒服?其实不是那么回事,你们谈恋爱初期时的状态,你自己本身的性格展示出来的状态,就会让人觉得有舒适感。

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  ⚫️ 可能有人会问了,既然有舒适感为什么会分手呢?

  举个简单的例子,你买个名牌空调,名牌质量再好,也有坏的时候吧。

  你们俩在恋爱中,会产生很多矛盾,矛盾掩盖了舒适感,不代表你们俩之间就没有舒适感。一段关系当中,如果你给对方的舒适感太低了,这份爱情自然会走向破裂。

  所以,感情中的问题,大部分是因为一方坚持自己的规则,不去配合对方,你们之间的感觉,从舒适变成了侵入,就会开始出现问题了。

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  ⚫️ 那么,挽回中如何建立舒适感?

  01、调整自己的心态,适度做冷处理

  冷处理不是冷暴力,也不是冷战。

  并不是让你断绝联系,顾名思义,还是要处理,而不是任由事情冷下来得不到解决。

  冷处理只是暂时让这段关系冷下来,从而有有更多的时间和经历重塑自己,为建立二次吸引打好基础。

  在一段感情中,分手,就意味着两个人的恋情有了裂痕,矛盾积累成多的,如果再去以恋人的身份,和对方沟通,对方一定是非常抗拒的,更别提纠缠对方了,只会导致对方更迫切的想要离开。

  既然矛盾已经激化,倒不如让它冷却一下,给对方一个平静思考的时间,待到双方恢复理智之后慢慢重新回归到舒适感,这个时候挽回才有契机。

  02、提升自己的价值,做出引导

  爱情的核心是吸引,吸引的本质是价值。

  很多人在分手后,都抱有一种错误认知,觉得冷处理对方一段时间,冷着冷着,对方就好了。

  如果你什么都不做,冷着冷着,对方绝对不会无缘无故就想复合。

  我们需要在冷处理的过程中,加以引导,这个引导不是说要找对方聊天,见面,而是通过一种特殊的布局去引导,每个人情况不一样,引导方式也不一样,如果你不知道要怎么引导,可以举出具体的例子。

  03、把控好和对方的聊天频率

  前期的聊天不是奔着复合去的,不是奔着复合去的,不是奔着复合去的。重要的事情要说三次。

  这个是关系升级后才需要做的事情,前期的聊天只是为了缓和关系,让你们能搭上话,仅此而已。所以不要在前期的聊天中暴露太多需求感,让对方觉得你想要复合。

  如果对方不主动找你,你也要减少经常对方的次数,更不要一股脑发一堆消息给他。

  但如果你们已经是普通朋友关系,每天都能聊天,那就可以提前考虑升级关系的事情。

  对方只要能主动找你,或者回复你发的消息,不管热情和冷淡,都是好事,说明他对你还是有需求的,找你或回你,这个行为本身就是需求感的表现。

  有些人可能会有疑虑:也是他是无聊呢,也许他是想做朋友呢,也许他是愧疚呢?

  以上这些,都不构成他找你的基本动机。

  你可以仔细想想,你想复合,而对方想分手,你们的立场不一样,对方为了避免麻烦,会离你远远的,防止你尝到甜头立马扑上去,到时他不是自找麻烦吗?

  而现在,他考虑到这些,还是愿意回你的消息、或者找你,说明他对这段感情,还是抱有念想的,不管他目前有没有觉察到这个意识。

  04、注意节奏

  别想一次聊天就让对方回心转意或者相信你的改变,舒适感是建立在一个循序渐进的基础上的。

  为了让大家把握节奏,在恢复联系阶段中,对方的反应,分为以下三种:

⚫️、不回。

⚫️、冷淡。

⚫️、有时热情。

  第一种情况:对方不回你的消息

  可能存在的情况有:

冷处理时间不够,心中还是有负面情绪; 6park.com

你的改变和提升不大,对方不买账;

回忆一下,你是不是做了什么暗示对方想要复合,或者其他敏感的事;

他可能有了新的追求者或者对象,这个特殊情况,特殊对待。

  前三种不回,要看情况继续冷处理一阵,冷处理的时间,要看你们之间的具体情况,还有他的心理状态走势而定,不能冷处理太久,同时继续做出改变配合展示。 6park.com

  如果超过一个月,对方还不回,就要重新审视问题,特殊对待了。

  ②第二种情况——冷淡

  冷淡是大部分人在复合过程中,遇到的比较头疼的问题,这个时候你要明白,对方冷淡的原因:

对你还有负面情绪,经过冷处理后有所减少,但是仍然存在。

不知道你是不是真心想要复合,不知道你会不会轻易放弃,以为你只是玩玩,还想测试你。

还在观望和犹豫,由于你的改变不够,还没想好要不要复合。

已经死心,不想明说让你伤心。

  前三种很简单,继续改变自己,不要表现出挫败,也不要直说什么“我们和好吧”之类强烈意愿的话。

  你的生活,完全按照自己的生活节奏来,朋友圈杜绝有关“失去了爱情,我过得很不好"之类的内容,可以展示一些正能量,独立的朋友圈,比如旅行,读书,学习了新技能等等。

  第四种情况就暂时不要和对方聊了,重新整理自己的情况和思路,寻找咨询帮助吧。

  ③第三种情况——有时热情

  注意!对方的热情只代表当下这一刻的情绪,不代表往后明天、后天都热情,你一定要冷静。虽然对方热情是很好的兆头,但你还是要控制一下自己。

  一开始的回复速度,一定不要太快,而且回复的内容也不要多了,别因为对方和你说了一些心里话,你就把自己这段时间,自己的心路历程都交代了,到时候就变成,一朝回到解放前。

  举个例子,他看到你发了条朋友圈,过来找你:

”听朋友说,你换了个新工作,最近过得怎么样?“

  你可以回:

目前还算顺利,挺好的。

  保留一些神秘感,让对方看不出你的情绪,只有对方对你连续的热情,才可以说明复合过程比较顺利。
贴主:你家公子于2020_06_30 10:34:24编辑

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