男人的“洞穴期”是从人类社会刚刚形成就存在的，一直流传至今。如果发现男人进入“洞穴期”最好的方法就是什么也不做，为什么这么说，请听小编慢慢道来。

洞穴期的由来
来看看“洞穴期”的由来，人类从树上来到地面，失去了树的保护，想要躲避野兽的捕食，狩猎比自己灵巧得多的猎物，就必须要学会合作。
物竞天择，想要生存下去就必须发挥出自己的优势，否则就会被无情的淘汰。
从人类学会合作的那一天开始，就有了“洞穴期”。
就团队而言，所有个体绝不可能等量输出，只要是合作一定有人出力多，有人出力少，这正是能力的体现，在力量为尊的年代，出力少的人自然会遭到其他人的白眼，被认为是弱者。
这就会让拥有独立思考能力的人类产生自卑，释放出负面的情绪，而这些事不适合向其他人倾诉，必须自己消化。
所以，将自己关在一个安静的洞穴里，就成了最佳的选择，等自己的心情平复后，再开始新的生活。

毕竟原始人狩猎大型猛兽也是很危险的，就算多人合作，也无法避免有人受伤。
只可惜在那个时候受伤不代表勇敢，反而是能力弱的表现。
受伤的男人还有可能受到其他人的嘲笑，全部都没受伤，咋就你挨了一爪子？
伤害不大，侮辱性极强，这个时候很可能会让男人产生自卑感。
就好比一群工人流水作业，就一个工人在工作中受伤，别人不会说这个受伤的工作敬业，只会说他做这么简单的事都能把自己弄伤，毕竟其他人都没有出现把自己弄伤的情况。
洞穴期就是在这个时候产生的，受伤的男人需要一个洞穴，从他进入洞穴，到他走出这个洞穴的时间，就被称作洞穴期。

在捕猎受伤后，男人不愿意被其他人看到自己受伤，因为受伤是一件不光彩的事，多半会选择离开其他人。
就好比一群孩子考试，只有一个孩子考试不及格，他大概率不会立刻参加其他孩子的游戏，这就是孩子心中的洞穴期。
受伤的人，需要一个洞穴将自己藏起来，找一个洞穴躲起来养伤，等伤好以后再回归大众视野，这样就不会有人因为受伤而被嘲笑。
久而久之，男人化解自卑感的方法就变成了让自己与世隔绝，寻找一个只属于自己的洞穴，把自己关在里面，等到想通了，心理的伤痛自愈了，负面情绪消失了，再调整好心情重新出发。
男人进入洞穴期的时间和频率根据每个人性格上的差异而不同，但是每个男人都会经历洞穴期，有的男人很容易就能抚平自己内心的创伤，有的人则自我调节能力较差。

为什么会产生洞穴期？
事业不顺、困惑、压力徒增、受了委屈、迷茫、莫名心烦，似乎所有的负面情绪都可以成为进入洞穴期的理由。
可以看出来，洞穴期的出现通常伴随着负面情绪，表现为自卑、烦躁。
压力大到男人无法承受的地步，就会出现洞穴期，为什么大家比较关注男人的洞穴期？
笔者认为是人就有洞穴期，之所以都说男人的洞穴期是因为男人外强内柔，内心是脆弱的，大部分男人的内心没有女性的强大。
一个情感大神说的一句话正说明了这一点。
相恋多年的情侣，一般男人说分手有大概率可能复合，如果是女人说分手那就彻底结束了。

伴侣进入洞穴期怎么办？
发现男人进入洞穴期，最好的办法就是切莫多言。最好什么也不说，起码站在男人的角度他是希望自己的伴侣什么也不说。
这也是男性和女性最大的一点区别，女性情绪不好的时候，希望得到伴侣的支持和安慰；男性情绪不佳的时候，希望得到兄弟的开导，而不是向伴侣倾诉，所以男人一般会选择找三两个好友出去喝一杯。
男人大多执拗、好面子、喜欢钻牛角尖，想说通他很难，最好的办法是让他自己走出来。
我曾问过一个知心大姐如何看待伴侣进入洞穴期这件事，她告诉我，“很简单，只需要做到四个字，听之任之。”

不管是何种原因导致男人出现“洞穴”期，这个时候男人需要从伴侣身上得到的是理解和尊重，而不是关心，过度的关心反而成为了男人的负担。
比如有的男人喝醉，只要还能走，就不喜欢有人扶。
这种情况下，在他身边保护他的安全就好，扶着他反而容易激起他不满的情绪。
聪明的女人懂得如何去尊重男人，知道洞穴期男人真正想要的是什么，他们只不过想要一个安静、封闭的空间，让自己独处，这个时候所有的关心和问候，可能都会成为噪音。
女人只用去做自己该做的事情，等着男人自己走出来就好。
男人选择进入“洞穴”，只有他自己愿意出来洞穴期才算结束，被人强行拉出来往往适得其反，说不定没过两天又钻进去了。
男人进入洞穴期，对女人来说同样是一个不小的挑战。
男人的奇怪举动，很容易引起女性的猜疑。
只有真正理解和信任男人才能做到不过问、不疑心、不猜忌。

但是有的男人洞穴期过长，自我修复的能力较弱，作为伴侣可以提供一些力所能及的帮助，帮助他走出来，常呆在洞穴里不是一件好事。
但绝不能直接询问男人你是不是哪里出现困难，我可以帮你。
一片好心很有可能引发争吵，男人好面子，会觉得自己被冒犯、遭到轻视，说不定就冒出一句，“我要你帮我吗？”
所以，最好就先通过男人的好友了解男人进入洞穴期的原因，找到了病根才好对症下药。
就好比送礼，送礼的方式有很多，有人能很轻松就把礼物给送出去，有人却希望硬送，反而让收礼的人感到不适。
比如：“拿着，拿着！不收就是不给我面子。”
有人则会选择委婉地送，“帮帮我，家里这东西实在太多了，你帮我消一点，再放下去可能就放坏了。”
哪种方式更容易让人接受应该显而易见了吧！
所以帮男人解围要讲究方法，在不伤及他的面子和自尊的同时，还能让他内心的大男子主义得到发挥，所有的问题迎刃而解。
这就到了展现情商，体现语言魅力的时候了。

如何帮伴侣走出洞穴期？
找到问题所在，对症下药，缺啥补啥，如果是缺乏自信，那就说一些能让他重拾信心的话。“加油，你可以的！一定可以做到！”
如果是缺资金那就想办法把资金毫无违和感地送到他手上。
《我是歌手》刚播出的时候，黄贯中在第一轮以一首BEYOND的《海阔天空》成功激起了现场500名大众评审的情怀，成为票王。
结果却成为《我是歌手》第一个被淘汰的歌手。
作为一个音乐人黄贯中很失落，他的妻子朱茵只一句话便让黄贯中重拾信心。
“没关系，不是你的原因，是他们不懂音乐。”
黄贯中很快便走出阴霾，继续做自己喜欢的音乐。

以上是我觉得正确处理男人洞穴期的方法，欢迎大家补充。
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