1, 最好的解脱是学会放下，一个念头，天地皆宽，相濡以沫，退一步海阔天空。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松、幸福常伴。我们羡慕神仙的生活，要懂得，放下怨恨，赛过神仙不老翁。没有忘记不了的往事和旧人，什么都能忘记，只是你不想忘记而已。只有放下过往和回忆，你才能活在当下。 6park.com
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2，该舍的时候不舍就什么也得不到。与其总有一天要放下，还不如早点放下。在死的时候能平平安安，没有牵挂，你就不痛苦。你们试想一下，如果你们现在要死的时候，多难受啊，因为你什么都放不下：家、房子、钱、孩子……结果还是照样要走。与其总有一天要放下，还不如早点把身上的包袱放下，让心活得踏实一点，活得开心一点呢。 6park.com
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3, 我执，一切以我为中心，执著于自己感受、自己的面子、自己的想法，时刻以自我为中心。夫妻吵架，太太认为她是对的，先生认为他是对的，所以就没有解决之道。保护自我的欲望越强，就追求自我，因此产生种种的对立和烦恼。想不通，是自己想得太多。佛法让我们开悟、解脱，一切在变化中，今天不好，不代表明天后天不好。学会调节心态，犹如对冷热穿的衣服多少一样，很简单，这就是随缘。 6park.com
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