随着人们年龄的增长，45岁以后，这是人生的转折点。在此期间，身体各器官的功能会逐渐衰退，身体会逐渐进入衰老阶段。
如果平时养成不良的作息和饮食习惯，很容易加速这些衰老过程，随着男性年龄的增长，身体会发生以下变化。希望你不要忽视。

男性衰老标志:1臭2大2小有目共睹。如果没有，恭喜你还年轻。
1：臭
口臭：
随着年龄的增长，人体的新陈代谢总体下降，胃肠系统的消化吸收功能也下降。胃肠功能差会导致体内毒素和垃圾无法完全排出，久而久之会在体内堆积大量，容易出现口臭。
假定男性朋友以前没有口臭，现在有了口臭，就排除了疾病因素，这很可能是男性衰老的原因，也是男性衰老的重要标志。
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2：大
一、大肚子
对于男性朋友来说，随着年龄的增长，身体的新陈代谢会变慢，导致体液中的毒素垃圾不能及时排出，还会导致脂肪堆积和大肚子问题。
实际上，有些人在生活中并不十分注重身体的保养。男士一般都很关心事业和工作，再加上男士一般都是家庭的顶梁柱，生活压力太大，经常熬夜，饮食不规律，都会加速男士的衰老。

二、前列腺肥大
前列腺是男人中非常重要的腺体，只有前列腺正常，男人的生殖系统才正常。但是男性的前列腺功能随着年龄的增长而缓慢下降。如果出现前列腺肥大、前列腺炎、前列腺增生等。，并伴有排尿困难，说明男性已经进入衰老阶段，衰老程度较重。
2：小
听力小
对于一些男性朋友来说，45岁以后，听力会逐渐下降。其实这也是衰老的重要标志，因为45岁以后，人的耳道会变窄，耳膜会变厚，导致听力逐渐下降。
中医学认为：肾通于耳，也与肾功能衰退有关。

肺活量小
随着年龄的增长，人们的肺活量逐渐减少。45岁以后，尤其是长期吸烟的人，肺活量会发生明显变化，导致肺功能下降。
这个时候，无论是爬楼梯，做体育活动，还是做体育锻炼，总觉得气喘吁吁，筋疲力尽。其实很可能是在悄悄接近衰老。如果你的肺活量一直保持良好，说明你的身体还很年轻。

随着男性朋友年龄的增长，身体各个器官的功能都不如以前，衰老的速度会逐渐加快。男性朋友一定要保持良好的心态。
因为人到中年也是身体疾病的高发时期，如果整天郁郁寡欢，只会导致身体素质越来越差。衰老对任何人都是公平的。我们应该保持诚实的态度，接受它，这是最好的选择。