健康版里脊时蔬盖浇饭 teriyaki rice新做法

送交者: wjb2009 [☆★秀郎架★☆] 于 2018-05-03 23:12 已读10286次 9赞 大字阅读 閱讀 
1.用蚝油，糖，米酒，酱油和少许淀粉制备teriyaki酱料


2.腌制牛肉：嫩牛肉切大片，加入少量泡打粉，酱油，米酒，胡椒粉和淀粉抓匀，封油


3各种.配菜时蔬


4.配菜快速焯水，可加少许油


5.成品1


6.成品2


7.成品3

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