消暑解渴【酸梅汤】
酸梅汤是中国北方的传统饮料,一般夏天制作来解暑散热。
上周天气都上百华氏度了,做一大瓶酸梅汤冰镇在冰箱里。比喝汽水冷饮还要好呢!
材料: 2-5 颗 乌梅 25 克 山楂干 10 克 洛神花 2-3 片 甘草 适量 冰糖
1. 把除了冰糖以外的材料洗净沥干放到一口锅里,加入八杯水。
2. 加盖煮滚后转小火煮30分钟,加入冰糖搅拌溶解。
3. 稍微冷却之后过滤到瓶子里冷藏,2-3天内喝完。
欢迎到我的新浪博客玩-- http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102xoow.html
贴主:盈_盈于2018_07_11 8:33:46编辑
贴主:盈_盈于2018_07_11 8:34:04编辑评分完成:已经给 盈_盈 加上 100 银元! 版主:彬彬有院于2018_07_11 8:35:48编辑 评分完成:已经给 盈_盈 加上 100 银元!
|