蛋白蒸虾
6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com材料: 360g 虾(洗净,剪开后背,挑出虾线) 3 瓣蒜末 4-5 片姜(切丝) 1 根红辣椒(切圈) 2 汤匙葱花 2-3 茶匙蒸鱼豉油 适量白胡椒粉 1 茶匙麻油 3 粒蛋白 2 汤匙水 1/4 茶匙生粉 1/4 茶匙盐 少许白胡椒粉 6park.com做法: 将虾、蒸鱼豉油、胡椒粉和麻油混合均匀,腌制15分钟。 6park.com将水、生粉、盐和胡椒粉搅拌均匀,然后和蛋白混合均匀。 6park.com将腌制好的虾摆放在蒸盘里,慢慢倒入蛋白mixture,然后撒上蒜末、姜丝、辣椒和葱花,大火蒸大约7-8分钟或致虾熟。 6park.com蒸好后再撒上些葱花和辣椒即可。评分完成:已经给 Smiley1 加上 200 银元!
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