快速做豆沙----煮好豆子后15分钟就可以搞定
我的这个方法可以大幅度地缩短炒豆沙的时间,不需要用你的耐心,也不会让你炒到手软,15分钟就可以搞定,前提是豆子已煮好,如果用罐头的熟豆子就不需要前提,觉得用干豆子做的豆沙更新鲜。诀窍是豆子要尽量煮软,我一般晚饭后煮,煮好后闷一晚,第二天再做,也可以用高压锅煮,我嫌麻烦。做时把煮好的豆子滤干水后直接用打碎机打成浓糊状,因为没加水,就不需要很长的时间炒,这样又省力气又省时间,炒豆沙也只需5~6分钟,是不是很省力气啊!其实做豆沙不一定要用小红豆,如只是吃豆沙,不是用于药善,只要是豆都可以做,红皮的黑皮的不同大小的豆我都用过,做出来只是颜色深浅而已,对我来说吃起来都一样。这次把做法记录下来,分享给大家! 6park.com
6park.com 6park.com材料:
1.红豆 12 oz
2.糖 1 cup
3.油 1 cup 6park.com 做法: 1. 清洗红豆,用水泡一晚上,过滤。
2. 把过滤的红豆放入锅中,加2至3倍的水,烧开后,转小火,煮至红豆变软,手一搓就烂掉,大约1个半到2小时
3. 放凉后,过滤掉水
4.倒入打碎机,打成非常细的浓糊
5.炒锅烧热倒油,再倒入打细的红豆,加糖,用中火炒至能堆上劲,大约5分钟,就炒好了。
6.冷却后豆沙可冷藏约2周,冷冻可以保存更长
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