| 送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2019-05-22 8:43 已读 5045 次 8 赞 | Smiley1的个人频道 |
6park.com 6park.com 6park.com 6park.com材料：
2 杯冷饭
1-2 粒红葱（切薄片）
3 瓣蒜（切碎）
1 个苦瓜（切薄片，焯水，沥干备用）
200g虾仁（加入少许盐和胡椒粉， 腌制15分钟）
1 根红辣椒（切圈）
2 粒鸡蛋（加点盐打勻，煎成omelette，再用锅铲将煎蛋切成小块）
油 6park.com调味料：
2 茶匙蚝油
3 茶匙蒸鱼豉油
1/2 茶匙胡椒粉
1/2 茶匙鸡粉 6park.com做法：
锅里热油，炒香蒜和红葱。 6park.com加入苦瓜，继续翻炒几分钟。 6park.com加入虾仁，稍微炒一下，然后把冷饭，调味料、鸡蛋和辣椒加入，不断翻炒至所有的饭粒和调味料混匀即可。评分完成：已经给 Smiley1 加上 150 银元！
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